赤ちゃんが2か月で7時間寝た！

赤ちゃん用品の調達コストを下げる（まとめ）

このコラムでは、赤ちゃん用品の調達コストを下げる工夫を紹介しています。 赤ちゃん用品てけっこうお金かかりますよね・・・ おむつやミルクは次から次へと大量になくなっていきますし、ベビーベッドや電動寝かしつけマシーン「ネムリ … "赤ちゃん用品の調達コストを下げる（まとめ）" の続きを読む

2023/01/31 12:50

5．考え方を変えてみる（まとめ）

直接寝かしつけに関係のある話ではないのですが、夜な夜な泣かれて起こされて眠くてフラフラしながら抱っこして部屋の中をうろうろしているときって、「なんでこんなに頑張んなきゃいけないの？」と思ったりしません？ もちろん親だから … "5．考え方を変えてみる（まとめ）" の続きを読む

2023/01/28 11:24

4．起きてしまうのを防ぐ（まとめ）

せっかくやっとの思いで寝かしつけたのに、何かの理由で起きてしまうと残念な気分になりますよね・・・ お腹がすいたとかうんちが出たとか、ケアしてあげなければならない大事な理由ならよいのですが、暑い・寒い、乾燥していてせきが出 … "4．起きてしまうのを防ぐ（まとめ）" の続きを読む

2023/01/28 11:03

3．寝かしつける

さていよいよ「寝かしつけ」ですが、このブログではその子によって効いたり効かなかったりというものはご紹介していません。また、親が寝かしつけるというよりは、「赤ちゃんが自力で勝手に寝る力をつける」ということを重視しています。 … "3．寝かしつける" の続きを読む

2023/01/27 17:24

2．寝つきを良くする

部屋を用意したり、部屋を完全に暗くしたり、温度を一定にしたりと、赤ちゃんが寝やすい環境を整備し終わったら、次は「2．寝つきを良くする」です。 大人も朝日を浴びて体内時計をリセットしたり、風呂に入ってゆっくりと体温を下げた … "2．寝つきを良くする" の続きを読む

2023/01/27 16:59

1．寝やすい環境を整える

寝かしつけの前に、そもそも赤ちゃんが寝やすい環境を整えてあげましょう。部屋を分けたり、部屋を暗くしたり、温度に気を付けたり。「1．寝やすい環境を整える」では、具体的にどういう環境をどうやって整えたらよいのかをご紹介してい … "1．寝やすい環境を整える" の続きを読む

2023/01/27 16:39

1 赤ちゃん用品調達コスト削減：基本は大量購入で単価を下げる

ミルク、おむつ、おしりふき、毎日大量になくなっていくモノたちのコストが、お父さん的にはけっこう痛いところです。なくなったらまた買い足して・・・値段も千円単位でけっこう高いですしね。どうにかコストを下げましょう。 基本は大 … "1 赤ちゃん用品調達コスト削減：基本は大量購入で単価を下げる" の続きを読む

2023/01/27 12:51

メルカリやジモティーで大物のコスト削減

大黒柱のお父さんにとって、赤ちゃん用品はかわいいけどもかなりコストがかかってボディブローですよね。なるべくコストを下げるべく知恵と工夫で乗り切りましょう。 古着屋やリサイクルショップ、おさがりサイト 赤ちゃんの服やおクル … "メルカリやジモティーで大物のコスト削減" の続きを読む

2023/01/24 21:04

day33 ミルクをあげながらマッサージ機でほぐれましょう

ミルクをあげながらマッサージをすると一石二鳥です！ ミルクをあげている時間が伸びてきて・・・ 新生児期を過ぎて5か月とか6か月にもなってくると飲む量が増えてきますよね。そうすると、ミルクを飲んでいる時間が20分とか30分 … "day33 ミルクをあげながらマッサージ機でほぐれましょう" の続きを読む

2023/01/23 21:34

ふるさと納税でコスト削減

毎日大量になくなっていく粉ミルクや紙おむつ、おしりふき・・・けっこうコストもかかりますし、どうにかならないかと思っていたら、なんとふるさと納税の返礼品で出している自治体がありました！ ふるさと納税のメリット 1万円寄付し … "ふるさと納税でコスト削減" の続きを読む

2023/01/21 21:03

day32 夜泣いたときにはおしゃぶりが効くかも

夜泣いたときの解決策、おしゃぶりが有効かもしれません 夜な夜な起こされたとき、どうしてますか？ 泣き始めたけどちょっとほっといたら収まらないかな・・・と思いつつ収まらないことのほうが多いと思います。そして諦めて世話をしに … "day32 夜泣いたときにはおしゃぶりが効くかも" の続きを読む

2023/01/21 20:57

day31 授乳したふりで乗り切りましょう！

夜中に赤ちゃんが起きてしまったとき、毎回ミルク作ったり授乳したり、つらくないですか？赤ちゃんもお腹がすいたわけではないのかもしれません。 夜中に起きたとき、どうしてますか？ 赤ちゃんが夜中残念ながらなにかのきかっけで起き … "day31 授乳したふりで乗り切りましょう！" の続きを読む

2023/01/20 13:04

day29 抱っこしながらストレッチしましょう！

夜な夜な起こされて仕方なく抱っこしているときの時間を、せめてなにか有益に使いましょう。ストレッチなんかどうでしょうか？気分転換になります。 なぜにストレッチ？ このブログでは立って抱っこは避けましょうと申し上げてはおりま … "day29 抱っこしながらストレッチしましょう！" の続きを読む

2023/01/16 22:52

day30 添い寝したいけどどう我慢するか？

ネントレでは、川の字で寝ることをやめて、部屋を分けることをおススメしています。しかし我が子はかわいい・・・このプニプニしたイキモノとくっついて添い寝したい気持ちもありますよね。 部屋を分けると添い寝ができない ネントレで … "day30 添い寝したいけどどう我慢するか？" の続きを読む

2023/01/11 23:02

day25 ベビーベッドをおススメします

布団よりもベビーベッドをおススメしますという話になります。 ベビーベッドのメリット ネントレで一人で寝かせる場合、布団がよいかベビーベッドがよいか悩むところですが、このブログではベビーベッドをおススメします。 布団だと、 … "day25 ベビーベッドをおススメします" の続きを読む

2023/01/11 21:24

day24 不安な方はベビーセンサーを使いましょう

1人で寝かせるのが不安な方にはベビーセンサーをお勧めします。 ベビーセンサーとは？ ベビーセンサーとは、赤ちゃんがしっかり呼吸しているかどうかを検知してくれるセンサーです。 服につけるクリップタイプや、布団の下に敷くシー … "day24 不安な方はベビーセンサーを使いましょう" の続きを読む

2023/01/10 21:10

day23 スリーパーを着せましょう

赤ちゃんが寒くて夜中に起きるのを防止しましょう。 布団をけ飛ばす… ジタバタ、もぞもぞしているうちに、おくるみや布団がそのうちずり下がっていって、ついには赤ちゃんの体にかからなくなってしまう。そして赤ちゃんが寒さを感じて … "day23 スリーパーを着せましょう" の続きを読む

2023/01/06 07:42

day28 夜中に起こされて抱っこしてるとき、なにを考えていますか？

夜中に起こされて抱っこしてるとき、朦朧としてはいますが、なにを考えていますでしょうか？ とりあえず眠い 早朝の4時5時ならまだこれから朝だなと思いながら次の日のことをぼんやり考えるかもしれませんが、夜の2時とか3時とかに … "day28 夜中に起こされて抱っこしてるとき、なにを考えていますか？" の続きを読む

2023/01/05 23:09

day27 1年間続けられるルーティンを。

気合と根性で乗り切るスタイルではなく、これを1年やっても大丈夫というラクなやり方を追究しましょう。 立って抱っこ⇒座って抱っこ 「立って抱っこが標準である」と赤ちゃんに思い込まれてしまうと、ずっと立って抱っこしてないと泣 … "day27 1年間続けられるルーティンを。" の続きを読む

2023/01/05 23:09