朝の時短とファスティング
毎日毎日本当に暑いですね。夏の間だけ避暑地でリモートワークすることを許して欲しい! 今日は月曜だし何かを始めるには良い日だなと思って朝の時短チャレンジをしてみた。 私は通常起床から家を出るまで1時間をみている。その内訳としては朝ごはん、身支度、メイクなどが主だ。たまに余裕があるなと思って携帯を見てしまったりする日もある。会社に行くのかー暑いなー面倒だなーなんて考えてると家を出る時間がどんどん遅くなる。この「結局家は出なきゃいけないのに抵抗してる時間」が割とある(笑)早く出れば会社最寄りの駅でお茶する幸福な時間が長くなるのに。 あと最近なんだか食事したあとに身体が重く感じることがあって、お腹いっ…
2024/07/29 09:40