3ヶ月で4.5kg簡単に痩せられた!運動せずにできるズボラダイエットとは
30を過ぎて太りやすいけど痩せにくい、そんな体質になってきた感覚があったので運動せずにすぐに痩せることは難しいだろうと思っていましたがBMI22程度の普通体型からでも3ヶ月で4.5kgのダイエットに成功しました。激しい運動やジムに通う時間が取れない子育て中でもできたズボラなダイエットとはどんなものなのか
2023/05/28 05:59
2023年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ぼーるさんをフォローしませんか?