2024年09月のあかねの日記新着記事

褒められると伸びるタイプ

曇り空の一日。でも家を通り抜ける風はひんやりしている。雨が降りそうな割にはじめじめしていないし、洗濯物もなんとか乾く。昨日は本に熱中して夜更かし。今朝はもちろん寝不足であった。しかし、仕事の山場は先週のうちに乗り越えた。今日は難しいことはない残務を、バシバシと打ち返す。歴代上司を振り返ってみると、非常に幸運なことにみな当たりだった。専門的なスキルと経験が豊富で、視座が高く視野も広い。一方で独自視点も強い。頭の回転が速く、いろんな引き出しを持っていて、アイデアがパッと出てくる。面倒見がよくて、嫌な顔ひとつせずに時間を割いて相談に乗ってくれる。（自分がペーペーだったので、余計に…

2024/09/30 23:27

日用品の棚卸、手頃な折りたたみ傘

曇り時々雨。昨日より気温が低いせいか、じめじめ感が少なく涼しかった。晴れでも雨でも、25度くらいが一番すごしやすい。できるだけこの気温をキープして欲しい。早朝に一人で起き出して朝食を食べる。仕事のことなど気にせず、解放感にあふれ、食後のハーブティーをのんびり飲めるのが休日の醍醐味。そのうち夫が起きてきて娘の朝食を準備し、娘も起きてきて朝食を食べ終わるまで、読書して待機。今日も細々といくつか掃除。洗濯機の洗浄、お風呂の防カビスモーク。洗剤＆石けん類を詰め替え、在庫を確認し、補充の必要なものをネットで注文。ダスキン公式で、食器洗いスポンジ、ふきん、食器用クロスその他をまとめ買い。…

2024/09/29 17:47

こんな日は家でのんびり

お昼ごろに日が差す時間帯はあったものの、曇りのち雨でどんよりじめじめした天気。夫が留守だったので、娘と二人で「今日はのんびりしよ～」と言いながら、お互いマイペースに過ごしていた。天気は悪いし、今週は忙しかったし、こんな日は家にいるのが一番。そういえば、先週から貧血の処方薬を一時中断し様子を見ているが、分かりやすく低調に陥っている。眠いし怠い。今週やたらと眠かったのは、天候のせいだけではなくその影響も大きい。午前中はピアノを磨き、お風呂を磨き、キッチンを磨き、リビングのホコリを払い、最近おざなりだった部分の掃除に精を出した。最後は家全体に掃除機を掛けて終了。せかせか動いていたら、じんわ…

2024/09/28 18:10

さらば九月よ

やっと一週間が終了。四日間だけだったけど、密度が高かった。今日も脳が疲れた。しかし山場は越えたので、九月はすでに終わった気分でいる。 NHKラジオビジネス英語の最終回を聴くときに、今年度も半分が過ぎ去ってしまったことを一番感じる。もうお別れか。早い。再放送あるけど。 NHKラジオビジネス英語界の人々が精力的にバリバリ働き、圧倒的成長を遂げ、驚異的な成果を挙げているのに対し、自分は一体何をしていたんだと思わなくもないが、どういう展開になるのか続きが気になるフィクションとして楽しんでいる面もある。たぶん朝ドラみたいな感覚。もちろん勉強にも頭の体操にもなる。今年度は一番早い放送時刻が始業後な…

2024/09/27 18:24

疲れた日ほど筋トレ＆ストレッチ

今日は頭が疲れた。もう小難しいことを考えられない。ついでに体も疲れた。座ってばかりだったのに体に力が入らない。たまにやってくる、朝から晩まで使用率100%に張り付いてがんばる日。朝の掃除はあとまわし、ブログを読みにいくのもままならない。しかし、九月末に向けて少し終わりが見えてきて、心持ちとしては明るい。責任感に押しつぶされず、落ち込むこともなく、ぼんやりとした疲れの中にいる。一方で来月以降の予定が詰まってきているが、今は直視しないようにしている。出産や病気で一時中断する時期はありながらも、十代のころから夜の軽い筋トレ＆ストレッチを続けている。（一時は強迫観念もあったけれど）疲れ…

2024/09/26 21:35

連休のしわ寄せ

今日も朝から肌寒い。どんよりとした曇り空。朝方は、いまにも頭がシャットダウンしそうなくらい眠たかった。いますぐ寝たい気分なので眠たいという表現になってしまうが、感覚としては頭に血が回っていないというか、低気圧にやられているというか、頭が働かない働けない感じ。そんな日にやらなければならないことがてんこ盛りだと、余計に動き出したくない。娘の朝食を準備したあとは、リビング用の掛布団にくるまり屍と化していた。それでも動き出さなければヤバい時刻になると、仕方がないので起動する。昨日今週が始まったばかりだというのに、あと三日しか残っていない。会議や作業の詰まり具合は高く、締め切りは早くやってくる。休…

2024/09/25 22:13

秋の味覚、きのこ、秋刀魚

朝、窓を開けると寒い。涼しいを通り越して寒い。ぶるぶる震えながら長袖を出す。一気に季節が変わり過ぎじゃないか？仕事部屋は、着る毛布をひざ掛けにするのが丁度いいくらいのひんやり感だった。毛布の心地よさを楽しめるのは、寒くなって嬉しいことの数少ない一つだ。毎度のことながら低調なのは、月曜日と天気のせいにしておく。昨日の夕食は、きのこの炊き込みご飯、きのこの味噌汁、ほっけの塩焼き、里芋とこんにゃくの煮物だった。やたらときのこきのこしている。きのこの炊き込みご飯は今夜も食べる予定。秋の味覚といえば秋刀魚があるが、近年家で食べることは滅多にない。近所のスーパーで買ったことがあるが、小…

2024/09/24 18:30

秋到来、来年のカレンダー

三連休最終日。今日は休息中。秋分の日が過ぎ、一気に秋らしくなった。午前中、娘と二人で文房具を買いに出かける。外に出た瞬間、吹き抜ける風が涼しい。ひんやりと乾燥した空気が、明らかに秋の装い。直射日光が当たると熱いけど、地上の熱気は消え失せている。家でも、下手にエアコンを点けるより、窓を開け放った方が涼しい。立ち寄った書店で、来年のカレンダーを買った。我が家の定番、岩合光昭の『のら』。 2月22日には「猫の日」もばっちり記載してある。それにしても、今年もあと三ヶ月しかないとは。何事も成し遂げてはいないが、無事に毎日を暮らしているだけで万々歳かな。ベランダの朝顔も秋が来たことを…

2024/09/23 16:49

小江戸感を求めない川越散策

まだ誰も起きていない時間に家を出る。一応、ホワイトボードにひとこと書いておく。「お母さんがどこかに行っちゃった〜」と娘が悲しむ様が目に浮かぶが、お母さんはそういうものだと思って諦めてくれ。娘も寺社仏閣巡りへ一緒に行きたいと言うが、たぶんつまらないと思うし、とにかく歩くので早々に帰りたくなると思う。今日の行き先は川越。先週の群馬や栃木に比べると、だいぶ近い。午前は小雨がパラつき、午後は若干蒸し暑くなった。しかし、昨日までの猛暑に比べると格段に涼しい。天気が優れない日は人出が控えめなので、普段混雑する観光地は狙い目だ。寺社仏閣に最適化したルートで回る。晴れの日に比べれば随分マシ…

2024/09/22 16:51

貧血改善の進捗

月一の通院日。長年の貧血を改善するべく、鉄剤を飲み始めたのが二カ月前。体感的には効果抜群だったが、数値的にも改善されていことを確認するべく採血をしたのが一カ月前。その結果が出てくるのが今日。もし良くなっていたら鉄剤は一旦止めようという話になっていたので、改善されていてほしいようなほしくないような、微妙な気持ちで過ごした一カ月だった。結果、鉄分は正常な値に改善されていた。こんなに高い値を見たの初めて... 慢性的に悩まされていた眩暈や倦怠感がずいぶんとマシになったが、それが数字にもはっきり表れていた形だ。薬の威力はすごい。しかし良くなっていたので、薬は一旦止めなければならない。そんな殺…

2024/09/21 21:45

とらやの羊羹を求めて

予定詰め詰めだった四日間を走り切る。週末へゴールイン！しかし来週もこのペースなのはきつい。涼しくなるみたいだけど、長すぎる夏の疲れが一気に出そうな気がする。帰り道、とやらの羊羹を買うために東京駅の地下街へ向かう。グランスタ東京に入っているのは知っていたけど、行くのは初めて。どこから下りたものかと、改札を入ってからうろうろする。未だによく使うルート以外はよく分からない。今日は地上の人が少なめだと感じたけれど、地下は大混雑していた。三連休前だし、出掛ける人が多いのかもしれない。マップを確認し、人波にもまれながら、無事店舗までたどり着く。目当ての羊羹と、見るからに美味しそうな最中…

2024/09/20 18:11

温泉でよく見かけるアレ

先日注文した足ツボマットが届いた。各種商品を比較検討した結果、アズマ商事の「足ツボマッサージ」に決めた。いろいろな商品があって迷ったけれど、最初はスタンダードなものを選んでおいて、そのうち「ここはもうちょっとこうだったらいいのにな～」とい思う点が出てきたらステップアップすればよいかと思って。凝り固まった足裏で乗ってみると、とても痛気持ちいい。足のサイズもぴったり(ちなみに靴のサイズはたいてい24cm)。立っているとじんわり効いてくる。しばらくしてマットを降りると、凝っているところがいくらか軽くなった。元々痛いくらいに凝っていたのが、ツボを押されることの痛さによって、相殺されるよう…

2024/09/19 18:48

跳び箱とべなくても問題ない

早起きして出社。あいかわらず家を出るまでのイヤイヤ感と、会社に着いてからのバリバリ感の差が激しい。満月の秋らしさは今いずこ、今日も猛暑。一方で、夜は小雨がパラつくなかを帰宅。お題にある「大人になってから克服したもの」を考えてみたものの、出てくるのは克服できていないことばかり。初めて出会ったときから納豆が大嫌い。（別に克服する必要ないけど）黙々と歩いたり筋トレしたりするのは好きだが、スポーツはやりたくない。やるまえから後ろ向きで、失敗したときはくよくよしやすい。疑い深くて壁を作りやすく、嫌なことがあると根に持ちやすい。気が小さくて言うべきことを言わないが、言わなくてよいことは言…

2024/09/18 23:14

満月見えた

今週が始まったばかりなのに、もう三日くらい働いた気分でいる。いろいろ詰まりすぎていて予想通りに震える。無くなって気づく月曜の大切さ。月曜のお陰で時間に余裕があったのだ。今週があと三日しかないなんて、信じられない。昨日、夫が月見団子を買ってきてくれて、今日が中秋の名月に当たることを知った。スーパーに買い出しに行く人の方が、季節の行事をキャッチしやすいな。団子は美味しくいただいた。今日の夜ベランダへ出てみると、お手本のようにきれいな満月が見えた。一人だとすっかり忘れて見逃していただろうけど、娘にさそわれて。昼間はクーラーなしでは過ごせない暑さだったが、夜はそれなりに落ち着いている…

2024/09/17 22:49

足つぼマットがほしい

三連休最終日。今日は休養に充てる。連日歩き回った反動で、脚が凝りに凝っている。特にふくらはぎから下。マッサージにでも行きたいところだが、今行くと痛くて涙目になること必至。明日になれば少しは落ち着くと思うが、仕事やらなんやらで出かけるのはまず無理。自分でストレッチしたり揉んだりするにも限界がある。うちに足つぼマットがあれば踏みまくっているところなのに。これを機に買ってしまおう。雨は降らなかったが、一日中どんよりじめじめした天気。だらだらと本を読む、いつもの休日。そういえば、今日は敬老の日だ。ただ休みが嬉しいってことだけで、何の日までかは気にしていなかった。自分の祖父母は何人か…

2024/09/16 18:23

趣味、道楽、修行

三連休二日目。帰るのが面倒なので、適当なところで一泊。雑事に煩わされず本が読めるの最高。でも疲れていたので早めに就寝。今日は足利市内をうろつく。朝から気温は急上昇。「今日の予想最高気温は35度です」と言われても、すっかり聞き慣れてしまい「ふーん」くらいにしか感じない。が、実際に外を歩くとものすごく暑い。猛暑の大盤振る舞いで、感覚が麻痺している。なめてかかるとやられる。手ごろなバスがあることを期待したが全然なかったので、徒歩で移動。日差しを遮るものがなくて暑い。熱線が強烈。ついでに荷物が重い。文庫本持ってきすぎた。このあたりは車移動が基本なせいか、行き交う人とすれ違うこ…

2024/09/15 21:06

行ってみないと分からない

九月の三連休、第一弾の始まり。早朝から出かける。昨日、早起きして出社したときよりも明らかに早い時刻なのに、打ってかわって苦にならない。いそいそと準備をし、足取り軽く駅へ向かう。東海道・宇都宮線で延々と北へ移動。途中でうとうとしている間に、乗換駅を乗り過ごしてしまったらしい（寝不足）まだ着かないのはおかしいぞと思って現在地を確認したら、思ったより北にいた。不慣れな土地だと体感的な時間の過ぎ方が分からないというのに、すっかり油断。少し遠回りして軌道修正する。今日は埼玉・千葉・群馬・栃木の境目あたりをうろうろしていた。暑くなるとは分かっちゃいたけど、予報通りに暑い。朝晩は幾分涼しいし…

2024/09/14 20:31

どちらにせよ寝られない

今週初の外出。今すぐ倒れ込んで寝込みたい気分になるのは、暑さのせいだけではない。座りっぱなしの引きこもり生活で、基礎体力が明らかに落ちている。金曜に向かって積み上がるタスクと、隙間なく埋まってくる会議の予定で、明日は早起き確定だと分かっていながらも、そういうときほど「今夜は夜更かししてやるぜ！」と寝ることに反抗している。ただでさえ容量の少ない体力が回復しない。むしろ睡眠不足で疲れている。それでも、朝の身支度をしているうちに腹がくくれてくる。心配しても仕方ないから、もうやるしかないという開き直り。残り時間で悪あがきをし、あとは風向きを見ながら何とかする。結果的には、今日もえいやと飛…

2024/09/13 19:47

気がつけばご縁

昨日に続き、好きな小説について気付いたことを。「三浦しをんさんの本を読んだ」とブログに書いていることが結構ある。節操なく他の作家も読んでいるのに、好きな作家を問われたら最初に出てくるのは高村薫なのに、定期的に書いているのは三浦しをんのことである。まだ読んだことない作品がチラホラあって、文庫フェアでおススメされていたり、古本屋で見かけたりしたときに思い出して購入している。絶対読むぞ！と意気込んでいるわけでもないのに手に取ってしまう。それだけしをんさんが、小説でもエッセイでも長年に渡り魅力的な作品を書き続けてくださっているということである。よく考えると、二十代前半からご活躍されているって…

2024/09/12 22:13

宇宙飛行士に憧れて

好きな小説は？と問われても、今まで何百何千と読んできた中で好きなものとなると、即座に出てこない。そもそも何を読んだことがあるのかを思い出せず、それを思い出したとしても今度は中身がうろ覚えなことがほとんど。さらには、好きの基準って何だっけ...と考えだして余計に選べなくなる始末。それでも、一週間近く考えて「思い出に残っている本」として思い浮かんだものがある。日本人女性初の宇宙飛行士である向井千秋さんの夫・向井万起男さんが書いた、『君について行こう』とその続編『女房が宇宙を飛んだ』。（小説ではなくエッセイですが）始めは中学校の図書館で見つけて読んだが、好きな時に何度でも読み返したくて自分で…

2024/09/11 15:04

ふらりとどこかへ行きたい

まだまだ火曜日。娘が学校へ行き、夫も仕事に行くのかと思いきや、時間に余裕があるらしく家でぐだぐだしていた。さっさと行かんかい。気にせず掃除機を掛ける。昨日に続き、うだるような暑さ。今週は猛暑日が続くらしい。台風サンサンの前は一瞬だけクーラー無しでもいけたが、ほんとに一瞬だけだった。あれよあれよとクーラー生活に逆戻り。真夏並みの暑さが夏バテを煽ってくる。先週からたまに頭痛が顔を出すので、バファリンを飲んだり飲まなかったりしている。やることならいくらでもあるので、えっさほいさと仕事に取り組む。一緒に仕事をしている若者が大変優秀で、「こやつ...できすぎだぜ！」と心の中でツッコミを入…

2024/09/10 18:19

もうすぐ三連休＆三連休

新たな一週間の始まり。月曜は夫も娘もさっさと家を出る。身支度する二人を横目にぼんやりとハーブディーを飲み、二人とも出掛けたあとにのんびり洗濯物を干したり掃除機を掛けたりしている。スロースタートの月曜日。休日からの立ち上げが必要。マイペースでいけるのは助かる。ま、仕事の時間が近づくにつれてバタバタしているけれど。そういえば、今週を乗り切れば二週連続の三連休＆三連休。嬉しい。その分、平日は四日しかない。予定がみっちりになりつつあり震えている。年によっては年休をくっつければ長めのシルバーウィークになることもあるが、今回のパターンでも十分。長い休みが取れたとしても、どこに行っても混んでる…

2024/09/09 22:25

愛しのバンブーハンドル

猛暑が戻ってきて、まだまだ日傘が手放せない。ところで、私が傘を選ぶときはバンブーハンドルを基本としている。指の関節がごつごつしているせいか（非常に骨格ナチュラルっぽい手）、なめらかなハンドルだと持ちにくいのだ。レディースの傘売り場には、細長い華奢なハンドルの傘が取りそろえられているが、ああいうのは鬼門である。傘のハンドルの細さと、指の関節の大きさが、上手く嚙み合わない。安定しなくてフラフラする。そして指も痛い。長時間傘を差しているとつらい。太めハンドルの場合でも、やはりごつごつしていて（手の方が）持ちにくさを感じる。特に、ビニール傘のようにプラスチック製のハンドルはつるつるすべる。し…

2024/09/08 17:51

ブラッシュとハイライターを見直す

やっと週末。昨日も疲労困憊、満身創痍で帰宅。一週間の最後が一番ハード。ダメージの受けやすさとスタミナの無さに、寄る年波を感じる。今日はだいたい寝ていたら一日が終わった。ホルモン周期的にも今はやたらと眠い時期。働いているときは体に鞭打って何とか誤魔化しているが、休みになると糸の切れた凧のようになる。 SUQQUのチークとハイライターが刷新されると知り、これを機に手持ちのものを見直そうと決めてから早数か月。七月に発売されたブラーリングカラーブラッシュと、昨日発売となったリフレクトハイライターが無事にそろった。左：ブラーリングカラーブラッシュ（05 想紅）右：リフレクトハイライター（1…

2024/09/07 20:22

私はせっかち

昨日の続きで、妹と旅行していてラクな点を思い出したのでもうひとつ。それは、食事のペースが同じこと。私も妹も食べるペースが早い。健康診断や人間ドックの問診票に「食べるスピードが周りにくらべて早いですか？」のような項目があるが、二人とも迷うことなく「早い」に丸をつけていることが判明している。早いとは言っても早食い競争みたいにとにかくスピード重視なわけではなく、料理が出てきたらまずは食べることを優先し、おしゃべりは控えめにして、熱いものは熱いうちに、冷たいものは冷たいうちに、手際よく片づけていく感じ。話したとしても、「これおいしいね～」など料理の感想がほとんど。で、話したいことがあればい…

2024/09/06 22:08

心躍る秋旅の計画

朝晩は秋の涼しさ。水が冷たくて気持ちいい。夏の盛りにはぽつぽつとしか花を咲かせなかった朝顔だが、晩夏に入ってから盛り上がりを見せ始め、毎朝鈴なりになっている。朝の涼しさがちょうど良いんだろうな。私が子どものころは、夏の一番暑い時期でも今くらいの暑さだった気がする。朝晩は涼しく、昼間はしっかり暑い。暑いと言っても、倒れそうな暑さではない。エアコンの無い部屋に住んでいたが、扇風機で充分だった。（冬は石油ストーブ）今日の在宅勤務中もエアコンなしで大丈夫だった。空調無しで過ごせるのが一番。たまにちょっと暑い日があると、ビルやオフィスがキンキンに冷えていて、入った瞬間に凍り付きそうにななる。昨…

2024/09/05 18:31

ダッツの食べどころが分からない

夫と娘がハーゲンダッツを買ってきてくれた。が、食べどころが分からず食べられずにいる。「お母さんにもアイスクリーム買ってきたよ！」と嬉しそうに言われたので、どこかで食べねば...と思っているのだが、なかなかタイミングがつかめず。間食しないので、おやつにする案はない。食後のデザートにするには量が多い。単独では食事として足りない。在宅勤務の日にお昼のデザートとして少しずつ食べようかとも思ったが、そのときになるとすっかり忘れている。誰かと分けてもよいが、娘も夫もそれぞれ一つずつ食べていたりして、今勧めなくてもいいかな〜となる。そもそも、アイスクリームの類を滅多に食べなくなってしまった。…

2024/09/04 19:24

体調の影響は無視できない

昨日からの気圧の乱高下で、頭痛が発生中。低→高でも高→低でも、急激に変わったときはもろに影響を受けている。眼の奥がどんよりと重い感じの痛み。めちゃめちゃ痛いわけではないけど無視できるほど軽くもないので、バファリンを飲んで対処しておく。九月末で今年度の上期も終わり。早い。自分が何をやったかとか何ができたかとか関係なしに、時は流れる。今さらながら、以前書いた「お盆休みにやりたいこと」を振り返ってみるとどこかの寺社仏閣に行く：〇行けた気になっていた本を読む：〇読んだ勉強する：×やってないお盆休みが終わったあとも、あいかわらず勉強だけは進んでいない。なぜだ。他の事に気を取られてい…

2024/09/03 17:58

久々に摂食障害について思うところを長々と

ピカリと晴天。こんなに眩しい朝は久しぶり。台風が過ぎ去って、吹く風も秋の装い。ここ数日のジメジメを一掃しようと、家中の窓を開け放って風を通した。最初はよかったが、徐々に気温が上がってきて三十分ほどで降参。窓を閉めてクーラーを稼働させた。残暑とは言えないくらいの猛暑ぶり。その代わり、晴れた日に洗濯しようと思っていたものをまとめて片付けられた。カラッカラになるくらいに乾くのが気持ちよい。冬は冬で空気が乾燥するのでよく乾くが、夏の方がたっぷり日に当たってふかふかになった感がある。（なってないけど）週末、台風で家にいたあいだ、摂食障害を発症したことがある方のブログをいくつか拝見していた。普段…

2024/09/02 23:02

背徳の美容院

本日の午後は、娘と美容院へ行った。天気予報を見るとそれほど荒れるわけではなさそうだったので、昨日のうちに予約しておいたのだ。台風の残滓で雨雲が飛来しており、天気がコロコロ変わる。白く煙るほど雨が降ったり、強く日が差したり、かと思えば雷が鳴り響いたり。しかし、美容院への行き帰りの時間帯はちょうど雨が上がっていた。ツイてる。今年に入ってから、娘の髪も美容院で切ってもらっている。以前は近所の床屋さんへ通っていたのだが、そこのおじさんに「そろそろ美容院に行ってもいいかもね～」と言われたのがきっかけ。ちょうど私も美容院に連れて行こうか見計らっていた時期だったので、私の行きつけのお店へ一緒に行くこと…

2024/09/01 17:20