過体重ランナーのトレーニング日誌

第16回しまだ大井川マラソンinリバティ 【10kmの部】 完走しました

第16回しまだ大井川マラソンinリバティ 【10kmの部】 完走しましたタイムは47分11秒 目標タイムは44分台だったので完全に失敗レースではあるのですが今の走力的には仕方なかったと思うレースでした。 ・感想 天候自体は悪くはなかった。体

2024/10/27 15:19

トレーニング日誌 2024年10月

10月5日 練習メモを追記。 今年度出場大会予定10月27日（日） しまだ大井川マラソン 10km12月8日（日） 袋井クラウンメロンマラソン 3㎞ 10月は大井川マラソンに向けて練習。月に7~8回夜勤がある仕事をしているので夜勤明けにラン

2024/10/05 20:07