双極性障害でも楽しく生きるよジョーくんは

60万円とか100万円よりも、体調管理しか勝たん！！！

「◯◯すべき」 は、周囲から押し付けられた価値観。 「◯◯したい」 は、自分の本物の価値観。 これを知っておくだけで、自分がブレずに過ごすことができるよ！！！ 「努力」を評価されるのは学生ま

2022/12/29 18:48

働きすぎても、遊びすぎてもダメ！！

双極性障害で楽しく遊ぶには 「無理をしないで早めに帰る！！！」 これしか勝たん。 人間、「仕事だけ」やとアカンようになるけど、「遊びだけ」でもアカンようになるよな。 バランス大事！！！

2022/12/25 16:46

賛同できる時は「できる」、できない時は「できない」だけ！

誰のために周りの目を気にしている？ 自分が生きやすくなるために周りを意識しているなら良いけど、生きづらくなっているなら周りではなく自分に意識を向けよう👀 身の回りに起きる事は

2022/12/20 14:34

「ポジティブ」と「見ないふりをする」の違いは！？

「思い立ったが吉日」 ではなく 「思い立ったが秒速」。 年下でも尊敬できる人がいれば、年上でもこれはちょっと、、、という人がいる。 歳をとればとるほど、生き方に差が出てくる。 良い歳のとり方を

2022/12/12 18:58

双極性障害の場合は「有言実行」がむずいから

もし、今の自分が嫌になったら 「全然違う自分を演じてみる」 のもありやと思うねん！ それで変われたらいいし、しんどかったら戻せばいい✨ 双極性障害の場合 「有言実行」 は、かな

2022/12/11 10:13

「仕事」と「遊び」は別腹やから人の目は気にせんで良いよ！！

人生、常に「先延ばし」との戦いやな！ これはもう毎日思っている！！！ もし 「行動しよう！」 という目標がしんどい場合は 「準備しよう！」 とハードルを低くしてみたら良いよ🤴

2022/12/10 09:17