高炭水化物ヒロ。

ブラジルナッツ4粒を月に1回食べるだけで、劇的にLDLが下がってHDLが上がってしまうという話。

ブラジルナッツを食べるとLDL, HDLコレステロールが改善されるらしい。 A single consumption of high amounts of t…

2024/09/22 06:11

動脈硬化は普通の人にも起きている

40代、50代、まわりでも脳梗塞や心筋梗塞を発症する人がちらほら出てくる。そんな脳梗塞や心筋梗塞の真の原因は、 動脈硬化 である。動脈硬化とは、動脈が硬くなっ…

2024/09/05 18:00