人生に迷える老羊

抜糸しました

ついに、国連事務総長が「地球温暖化」ならぬこれは「地球沸騰化」だ、という発言をされましたね。地球沸騰化！なかなか良い表現だと思います。やっぱり”温暖”には言葉としては良いイメージしかありませんもの。やわらかく温かい、っていうような。でも、”沸騰”と言われると、アチチ！これは火傷しちゃうぞ、という危険性がひしひしと伝わってきます。“灼熱”より良いと思う。いま、まさにぐつぐつ沸いております！って感じで。天気予報ニュースで、「今日も危険な暑さです。不要な外出は避けてください」と言われても、相当暑いんだな、と思うだけで、不要な外出なんて誰も言われなくてもしやしないし、レジャーを「不要」と言うなら、それは不要じゃない、行く人は行くでしょうよ、と思うだけ。帽子かぶって、塩飴もって、経口食塩水もって、日焼け止め塗って、...抜糸しました

2023/07/31 09:50

「人間である限り、極楽浄土に憧れるなんてありえませんよ」

いま、私は週1の割合で、オンラインで仏教についての質疑応答の講義を受けているわけですが、先々週は講師のYさんがコロナに罹患されてしまい、おやすみになりました。そして先週は私が歯の痛みから親不知の抜歯をしたため、痛みで集中力もままならず、オンラインといえども中止してもらいました。そして今週。私はYさんに、「まだ痛みはあるし、外出はままならないのですが、オンラインでなら講義を受けられるぐらいにはなりました」とLINEし、急遽、その次の日にYさんがLINEでやってくださることになりました。いつものようにZOOMを使ったものではなく、LINEだったのは、なんとYさんはコロナで1週間は外出を控えて静養されていたようですが、そのあと、すぐに精力的に活動を開始されたためか、こじらせていま、肺炎になってしまわれたそうです...「人間である限り、極楽浄土に憧れるなんてありえませんよ」

2023/07/29 06:00

池上彰さんの「仏教って何ですか？」を読んで

池上彰と考える、「仏教って何ですか？」著：池上彰この本は、私が浄土真宗について学ぶよりずっと前に買った本です。いま、奥付を見てみたら、第一刷発行が2012年でした。10年も寝かせていたんですね。さぞや、ブランデーのように良い香りを放ちながら発酵してくれていたらいいのですけれど（笑）本棚を見て、ふと気づき、「そういやぁ、こんな本があったな」と読みました。読んでみて思いました。今の私に必要な本だったなぁ、ということが。というのは、今の私はあまりにも浄土真宗がくださる冊子やら月刊誌やらオンライン受講を決めたときの最初にドン！と届いた本やらだけでもまだ読み切れずにいるのですが、どれを読んでも切り口が同じというか・・（そりゃ当たり前でしょうけれども）親鸞会なんですから当然なんでしょうけれど、親鸞聖人があってこそで、...池上彰さんの「仏教って何ですか？」を読んで

2023/07/28 06:00

年を取ってくると妙に持ち上げられる

今日の話は、この前の日曜日のことです。私はこの7月末で働いていた弁当屋をやめることになり、親不知抜歯後の療養のため1週間シフトを抜いたので、もう実質はやめたことと同じになりました。でも、「あの人はいつやめた人なのか？」というとき、事務的な手続きとしては「7月末」となるはずなので、一応31日までは所属している、ってことになるんだろうな、という意識でいました。そんな日曜日のことです。お昼ごろに店長からグループLINEで、「明日からのシフト表がまだLINEにあがっていないね。どうしたんだろう？明日の配達の割り振りを流したいんだけど、誰が明日シフトに入ったかわからないんで困っています」と。それは私も、もう働かないのに気になっていました。毎週金曜日じゅうには出るはずの次の週のシフト表が日曜日になってもあがらないなん...年を取ってくると妙に持ち上げられる

2023/07/27 06:00

好きなことの見つけ方

抜歯後の痛みは、思ったよりスピーディに引いていきません・・治りが遅いのも年齢のせいでしょうか・・口腔外科の先生には「腫れは1週間、痛みは2週間ほど続きます」と言われましたが、そもそも術前にも1週間近くは痛さを我慢していたわけだから、合計3週間もこの痛みと付き合うなんて気が遠くなりそう・・痛みの質は確かにだんだん変わってきています。術後、1日目、2日目はとにかく「ケガ」的な痛さですね。それが3日目あたりから、むずがゆさ的痛みに変わってきました。「あぁ、痒いなら痛いよりずっといいじゃない」って思うでしょう？それが、それがあーた。痒いの極限って痛いに到達しちゃうじゃないですか、結局。たとえば蚊に刺されたところが痒いからって掻いて、掻いて、掻きっからかしていたら、そこは傷になって痛みになりますよね？それと同じこと...好きなことの見つけ方

2023/07/26 06:00

「生涯現役」を望んでいた今の私の想い

親不知抜歯のときに顎の骨も少々削ったがゆえに「1週間は出歩くな」と言われたわたくし。そのために、この1週間、すべての予定をなくすべく、各所にキャンセルの電話をしました。仕事、チェロのレッスン、整体、ZOOMでのオンライン講座、市民会館での「歎異抄を学ぶ会」講座、友人とのお出かけ、もう1つちょいと年に2回だけしているコピーライティングの仕事のスタジオ録音。以上かな。私はそんなに予定を詰め込むタイプではありません。だから上記のスケジュールだって、仕事以外で6つだから1日に1つ、入れていればいいほう、という感じだったんですね。1日であれもこれも、と複数の予定を入れるほうではありません。少しでも気が急く思いをするのが嫌なんですね。それを全部キャンセルした。してみたら、あれ？自分でも驚くほどすっきりしました。な～ん...「生涯現役」を望んでいた今の私の想い

2023/07/25 06:00

自分の代わりを見つけるということ

痛い・・・。親不知を口腔外科で手術で抜歯したあとの痛さは、やはり麻酔がキレたら、ロキソニンを飲まずにはとうてい耐えられない痛さでした。ただ、切った、削った、という痛さではなく、抜歯前に強烈に染みる感じがあったのと喉と舌が痛いときの、1番痛いときと同じ痛さ。あぁ、これか、って感じ。たかがちょいと切開して2針縫った程度でこんなに痛いんですから、お腹かっさばいて内臓摘出し・・なんてことになるような手術をしたあとはいったいどれだけ痛いんだろうと思うとぞっとします。ロキソニンは私の場合、確実に4時間だけお仕事をしてくれました。醒めたあとは、またすぐに次を飲みたいのですが、「1日2回までにしてください」と言われているので、夜眠れるように、夕食後に飲むためのものをとっておきたいから、それから逆算して・・という感じ。もう...自分の代わりを見つけるということ

2023/07/24 06:00

口腔外科で、親不知抜歯の手術を受けました

昨日の続きです。歯科医に行って、「原因はたぶん親不知だと思う」と言われ、「親不知の抜歯はふつうの歯科医院ではできないから口腔外科を紹介します」と言われたのでした。その紹介状を持って、次の日、すぐに私は家からほど近い（自転車、車なら5分）朝日大学病院に行きました。ここは昔「村上記念病院」という名前で、そのころ、母親が白内障の手術を受けたので、そのとき行ったっきりでそれ以来でした。そのころは「キレイで比較的空いてる病院」という印象でした。しかし、一歩、なかに踏み込んでびっくりしました。市民病院、県病院並みに混んでいるし、大きな総合病院になっている・・初診の人と再診の人では並ぶ列が違ってて、初診の私はそこで紹介状と簡単なプロフィールを書かされると、2，30分待たされて、ようやく名前を呼ばれました。もうその時点で...口腔外科で、親不知抜歯の手術を受けました

2023/07/23 05:59

歯医者さんに行きました

一昨日のブログの続きです。喉と歯が痛くて、内科に行ったけれど、ロキソニンをくれただけだったと。そのあと、もう少し様子をみようかなぁ、どうしようかなぁ、と思ったけれども、私は結局歯医者に行くことにしました。もともと喉が痛くなってから歯が痛くなった、という時間差が多少なりともあったので、喉が先だ、という思いから内科に先に行こう、と思ったのと、喉の痛さが歯にまで神経を伝わって届く、ということはあるかもしれないけれど、その逆はないだろう、と思っていたから、ということもあります。けれど、喉の痛みも不快は不快だけれど、つばを飲み込むのも痛い、というものではありませんでしたから我慢できるレベルでした。それに比べて歯の痛さは、もう左側では噛むことが出来なくなっていて、冷たいものも熱いものもどちらも染みる、という状態になっ...歯医者さんに行きました

2023/07/22 06:00

寂しがり屋のお年寄り

勤務している弁当屋によく買いに来てくださるお年寄りのEさんという女性がいらっしゃいます。でも最近ちょっと認知が入ってきたのか、注文していないのに、「うそっ！わたし、絶対したってば」とおっしゃったり、その逆に注文をしていたのに全然取りに現れずにそのままになってしまったり、ということがちょくちょく出始めました。この方のそんな素行のことは以前にもこのブログに書いた覚えがあります。店長は憮然とし、「もういい！あの人ひとりの注文がなくなってもいいから、もうあの人の注文はとらないようにして！」と皆に言いました。取らないようにする、って言ったって・・そんな・・ある弁当を売らない、なんて無碍なことはできないので、前もっての注文は受けないことに決めました。店長がどうしてそこまで怒っているかと言うと、その日は私がいなかった日...寂しがり屋のお年寄り

2023/07/21 06:00

風邪ひいて診察に行った方の心細さがわかりました

なぜか先週の金曜日から突然、喉と歯が痛み出しまして・・。最初は、「あん？まぁ、これくらいなら過去に経験した痛み程度だわ。日にち薬でそのうち治るさ」とタカをくくっていました。喉が痛いせいで、そのばい菌が回って歯まで痛くなったのかな、と思ったので、喉の痛みさえとれれば万事よくなる、と思っていたのです。というのも、歯のほうはあまりにも広範囲に及ぶ痛みで、いったいどの歯が痛くて、どんな状態になっているからこんなに痛いのか皆目見当がつかなかった、ということもあります。喉は左側の奥のほうが痛いのですが、歯も左側全般が痛い感じでして、ひどくなると舌にも口内炎ができたときみたいに痛い。どんな痛さというと、過敏症の方はわかると思うのですが、歯に冷たいものが染みたとき、ツキ～ン！って痛くなりますよね。・・・あれがずーっと四六...風邪ひいて診察に行った方の心細さがわかりました

2023/07/20 06:00

改善する姿勢が好ましい

白内障の手術をした眼医者にはいま、週1の頻度から週2の頻度になり、つい先日は術後3か月となり、今後は月1の頻度で良いし、めでたく晴れて正式な眼鏡をつくってよい、と先生から言われました。今の眼鏡は術後すぐに作ったもので、とにかくないと不便だからとその場ですぐに出来る眼鏡を、というと近視にだけ対応したものならすぐにその場で仕上げとなる、というので、それでお願いしたものでした。手元をみるときには眼鏡がないほうがかえって見えるため、本や新聞を読んだり、スマホをみたり、料理をするときはいちいち外さないといけないので、それが不便でした。それがようやく遠近両用の眼鏡をつくることができるわけです。というのは3か月経つと視力が落ち着く（安定する）と言われているためです。ショックなことに、術後は右目が0．6、左目が0．4見え...改善する姿勢が好ましい

2023/07/18 06:00

突然ですが、三線を習うことにしました

10日ほど前のことになりますか、たまたまNHKの「新風土記」を見ていました。その日は、沖縄民謡がテーマでした。沖縄というところは、常に戦争の影が色濃く残っていますよね。日本のなかで唯一沖縄戦という地上戦が戦われた場所というだけではなく、戦後27年間にわたって沖縄はアメリカの統治下にありました。その間、沖縄は日本でありながら外国であったわけで、ずっと沖縄の人は「うちなんちゅ」「やまとんちゅ」という言いかたをするように、沖縄の人間と”本土”の人間を分けているところがあり、これについては私も沖縄の人たちになんの申し開きもできないという申し訳ないような気持ちがどこかにありました。だから、明るい太陽、焼けるような砂浜、遠くまで広がるビーチ、フィフティーズの懐古が漂うイカしたアメリカ、ということはそれはそれでよいとし...突然ですが、三線を習うことにしました

2023/07/17 05:59

Kさんのこと

弁当屋で会計の仕事をしているとき、店長の電話が鳴りました。「はい？いや・・していません」「1回もしていません」となんだか、まるで取り調べのような不穏な会話が聞こえてきます。何事かと思っていると、電話を切ったあと、店長が自ら話し出しました。「なんの電話だったんだろう？会社名にも記憶がないしな・・」と言ったあと、「あっ！思いだした。Kさんが居た頃のビットコインのだ！」と。Kさんというのは、もうこの弁当屋をやめてかれこれ1年以上になる人ですが、私より先にここで働いていた、私より2，3歳年上の男性でした。ガタイがでかくて、しかも筋骨隆々という感じで、とても私より2，3歳上とは思えず、聞くと、学生の頃にはインターハイまで行った走り高跳びの選手だった人で、体力には自信あり、とのことでした。実際Kさんは何事もスピーディ...Kさんのこと

2023/07/16 06:00

いよいよ漢方クリニックに行くのをやめられそうです

前に、現在月1の割合で通っている漢方クリニックにはは今年1年をメドに止める方向で考えよう、ということを書いた覚えがあります。それがいよいよやめよう、と思えることがありました。もともとこの漢方クリニックに通うことになったきっかけは、「まいまい東海」というちょっとマイナーな日帰り旅行を企画している会社の「薬膳と薬草園を楽しもう！」という企画で、このクリニックを訪れたことからでした。そのときに飲んだ薬草茶がたいそう気に入った私は先生に、「これはどこかで買えるんですか？」と尋ねると、先生はいたずらっぽく笑いながら、「私の診察を受けにきたらわけてあげる」とおっしゃったのでした。私はそのとき（っていうか現在もだけど）、逆流性食道炎、高血圧、高コレステロールで月1近くの内科に通って、薬をもらっていました。そして、「これ...いよいよ漢方クリニックに行くのをやめられそうです

2023/07/15 05:59

相対の幸福、絶対の幸福

夫が胃カメラと大腸内視鏡検査を受けました。去年、私が受けたところと同じところで、です。（私がそこだと軽い全身麻酔でやってくれるから何にも苦痛がないし、寝てる間に終わっちゃうよ。そして胃と大腸と同時にできるんだよ、と言ったから夫もそこに決めました）特に不安視するような症状があったわけではないけれども、2年やってないからやっておこうかな、という程度のことでしたので、私も何にも心配していませんでした。結果。大腸にポリープが5個もありました！私も去年検査したとき、4個あって、10日間ほどかけて重湯からはじまり、徐々に復食だったので、これは気の毒なことになったな、と思いました。私は特に重労働もしていないので、この食事にも耐えられたし、むしろ、お腹を休める良い機会になったわ、ぐらいのことでしたが、夫の仕事はかなり体を...相対の幸福、絶対の幸福

2023/07/13 06:00

生きる目的とな 2

私が「生きる目的」にこだわるのは、自分の生きがいのためです。生きる目的とは、生きがいのある人生のことだ、と思っていたからです。生きがいって、”生きている甲斐があった”と本人が思える人生のことですから、それが生きている目的だ、と言っても何ら間違いではないのでしょうけれども、それは私の場合、これまでの人生で見ると「あぁ、これだった！」と思ったものはすべて10年～15年ほどの単位で終焉を迎えてきました。どんな理由だったかは知らんが、そこをあっさりとやめずに続けていたら、それがあなたの生きがいになったんじゃないの？継続力が足りなかっただけのことじゃないの？と言われたらそうかもしれません。でもま、済んじゃったことなのでね・・近々のことで言えば、5年以上前になりますが、私はカラーセラピーをやっていました。（それが近々...生きる目的とな2

2023/07/12 06:00

生きる目的とな

昨日は毎週のように開かれる「歎異抄に学ぶ会」に出かけたときに親鸞学徒になった、という話を書きました。今日もそのときのことです。私は以前に、「仏教の教えについては出来るだけ書かないことにした」と書きました。あくまで”教え”、つまり”教義”については、ですよ。私のように未熟な者が、「ここまではわかった！」風に書いてしまうと、違っていたらえらいことになりますし、私の学びの流れとほかの人とのものはまた違うでしょうから、私の拙ブログを読んだ人が、「なんだ、そんなことか」とせっかくの仏教とのご縁をそこでやめてしまわれるようなことになったら申し訳ないな、と思ったので。けれど、このブログはあくまでも私の日々の”気づき”を書いているものです。その教えから私が何を気づき、どんな感情を抱いたか、ということについては書きたいと思...生きる目的とな

2023/07/11 06:01

これは・・ 導かれているのだろうか？

月に2，3回行われている、我が家から自転車で10分ほどの市民会館で行われる「歎異抄に学ぶ」の講座には、できるかぎり参加しています。たいてい土曜日の午後から、という私のライフスタイルに合ったものであるからです。土曜日はいつも午前中は整体で、夫は土曜日が休みではないので、午後からはちょうどどうにでもなる時間帯なんですよね。この「歎異抄に学ぶ」の講座は2時間で、たいてい前半の1時間はアニメ映画の親鸞聖人の一生の一部を観て、あとの1時間は講師の方がその映画から学べることを解説してくださる、という流れです。私は、1年間、仏教を学ぶ会員になったので、もろもろ送られてきた教材のなかにこのアニメ映画もあるのですが、なかなかに長すぎて（全部で10時間以上）いつも、「もっと時間があるときにしよう・・」とうっちゃってしまいます...これは・・導かれているのだろうか？

2023/07/10 06:00

人は求めているものにはアイデアが湧くものだ

少し前に、3年ぶりにゴルフに行った、と書いたときがありました。スコアはボロボロだったけれど、やはりやってみたらやってみただけの楽しさはあった、と。だからまたやってみてもいいかな、ぐらいの感想は抱きました。しかし、夫はその程度ではなく、完全に再び火がついてしまったようで、ヤル気満々です・・ドライバーを新しいものに買い換え、ゴルフバッグも新しいものに買い換え、さすがに気が引けたのか、「あ、えっこちゃんのも買ってあげたよ」と、荷物入れのカート付きのバッグを買ってくれていました。・・・別に気を使ってもらわなくてもいいんだけれど、そんな風にご機嫌伺いをされても、私が、「よっしゃ～！せいぜい行こ行こ♪」と夫と同じほどのテンションになるかと言えば、そこまでではないな、という気持ちに変わりはありません。ただ、1か月に日曜...人は求めているものにはアイデアが湧くものだ

2023/07/08 06:00

ジナンはまだ男でした・・

このところ、黒猫のオス、ジナンがよく夜鳴きをします。↑これがジナン。のんびりとくつろいで寝ころがってるときは可愛いんだけどねぇ・・もうかれこれ夜鳴きは5，6日、続いているかなぁ・・最初のうちは、「まぁ、たまには夜鳴きもするでしょうよ」くらいにしか思っていませんでした。しかし、それは日ごとにひどくなり、昨晩なんて、もう鳴きどおし。それも何かを訴えかけているように、大声で鳴くので、もうこちらも寝られやしない。ジナンは前にストラバイト（尿路結石）になったことがあります。それ以来、ロイヤルカナンの高い餌で、これを食べていればそもそも結石を形成しにくい、というものに変えてからピタリと収まりました。獣医の先生は、「まぁ、たまにはおやつ程度にほかのものを与えてもいいよ」と言ってくださったので、ドライフードのその上になに...ジナンはまだ男でした・・

2023/07/07 05:58

当たり前のことだけれど、初めて気づいたこと

昨日は、母と一緒に、母が命はあっても施設や病院などで毎月のようにお金が必要になったときのことを考えて、私が受け取れる保険に入るために、一緒に銀行に行ったときのことを書きました。そのときのことですが、母が、「じゃあ、何時に行くことにする？」と言うので、「その日は仕事に入っていないから、何時でも自由になるけれど、なるべくそういう用事は早めに済ませておきたいから、銀行が始まる9時とか10時とかがいいな」と言うと、母はちょっと黙り込んだあと、「・・・私は11時くらいがいいんだけど」と言いました。そして、続けて、「なんでか、って言うと、なるべく一緒にどこかへ行ったときには、そのあと一緒にランチもしたいからさ」と言いました。あぁ・・そういう意図があっての11時か、じゃあ、そうしてあげようか、と思い、そうしました。母は...当たり前のことだけれど、初めて気づいたこと

2023/07/06 05:59

両親の想いを受ける

父が亡くなったとき、父の残した遺産は全額母が相続して、私は1銭も受け取りませんでした。それが父の遺言だったからです。父はひとりになる母が心配だったのでしょう。その点、私は結婚して現役で働いている夫がいたし、私自身もそのときはまだ働いていたので（まぁ今月までは働くけど・・）、その状況が数年は続くだろうと思っていて、だから母が亡くなるときに、うちは子どもが私だけなので、そのとき私は全額を受け取ればいい、という考えだったのですね。それは理にかなっていたと思います。しかし、母が少し前からこんなことを言い出しました。「私が死んだときにはおまえに全部いくからそれでいい。けれど、もし私が生きている状態だけれども、何か月も入院するとか、何年も介護施設のお世話にならなくちゃいけない、という状態になったとき、その支払いのこと...両親の想いを受ける

2023/07/05 06:00

これは試されているのだろうか？

最近、なぜかうちのポストに宗教関係のチラシがポスティングされています。「エホバの証人」とか、「幸福の科学」とか・・。私がいま、浄土真宗の教えを学んでいることを知っている人が、「いやいや、うちの教えのほうがホンモノの宗教ですよ～」とか訴えたくてポスティングしているはずはありません。そんなん、私が表札の横にお茶の家元かのように「浄土真宗〇〇派」とかいうような表札でも掲げていない限り、ありえませんものね。このタイミングで、ここ何年もそんなものがポスティングされたこともないのになぜだろう？これはひょっとしたら私は試されているのか？とチラと思ってもしょうがないことではないですか。「試されている」とか、「テストされている」という言い方、考え方は、オーラソーマというカラーセラピーをやっている頃には実に多く目にしましたし...これは試されているのだろうか？

2023/07/04 06:00

結局、自分の気持ちが収まるほうを選ぶのが私だ

昨晩は、パート勤務している弁当屋が系列店の弁当屋と親睦会ということで、社長から中華料理のフルコースのお店でご馳走になったそうです。”なったそうです”と書いたのは、私はそのことを知りませんでした、ということではなくて、私は参加しなかったからです。なぜ参加しなかったか、と言うと、申し訳ない、これは私が参加すべきものではない、と思ったからです。系列店の弁当屋とうちの弁当屋のスタッフたちがもっと普段から親しい間柄になって、お互いにフレンドリーに助け合える仲になっておかないといけまい、と社長がお考えになったのだとしたら、それにはちゃんと「〇〇のために」という目的があるはずです。その「〇〇のために」という目的を推測するに、たぶん、これからはもっと今まで以上にスタッフのシャッフルが行われるということではないか、と思いま...結局、自分の気持ちが収まるほうを選ぶのが私だ

2023/07/03 06:00

80歳以上だから、というだけで・・

2か月ほど前に、ある日突然「GOOGLEADS」という商品を買ったことになっている、という不正請求を受けたことを書いたことがありましたが、それ以降、そのときに使っていたクレジットカードを解約したこともあり、見事なまでにピタッとヘンなメールも一切なくなりました。ヘンなメールと言いますのは、だいたいが持ってもいないカードなどから「請求確定のお知らせ」などというメールでした。「えきnet」とか「AmericanExpress」とかね。持ってもいないのに請求なんかされるわけないだろう、と思ってそういうメールは開いてもおらず、事実そのことでこれまでにも何も起こりはしませんでしたが、何かしらの情報が盗まれていたことは間違いありません。そのクレジットカードを解約したことによって一切なくなったのですから。そう思ったら改め...80歳以上だから、というだけで・・

2023/07/02 05:58

「卵が先かにわとりが先か」の堂々巡りの質問と答え

最近、仏教の勉強（？）が楽しくなくなってきています。なぜなら、仏教は「1にも2にも聴聞」と言われていて、私は1週間に1度の頻度で行われる講師とのZOOMのやりとりで毎回、何かしらの質問を講師に投げかけていたのですが、この答えがもう予測できるようになってきた、というか・・いや、私がそんなに物分かりがよくなってきたわけではありませんよ、ただ・・本質の回りをなぞっているだけのような答えしか返ってこないというか、そんな感じなのですっきりしないのです。たとえばですが、先日は「阿弥陀さまとはどんな存在なのでしょうか？」という質問をしました。浄土真宗の教えをご存じない方は「阿弥陀さま」と言われても、「あぁ、阿弥陀如来のことだよね？ほかの薬師如来とかと一緒のひとりでしょ？」と思われるかもしれませんし、そもそも如来と菩薩の...「卵が先かにわとりが先か」の堂々巡りの質問と答え

2023/07/01 06:00