「DIE WITH ZERO」ゼロで死ね という本を読みました。 50代、これからの人生について考える時、お金のことは必ずついて回りますよね。 誰しもが貧乏老人にはなりたくない、老後破産はごめんだと思っていると思います。 人が老後を考える時、恐怖とも思えるのが、お金と人...
去年まで、更年期障害とは無縁だと思っていました。 去年の初夏に「今年は特に暑い。マスクをするとサウナに入っているみたい。」 と思うことがありました。 仕事中に顔がカーっと熱くなり、汗が滴り落ち、あ、これが更年期のホットフラッシュ というやつか。と、気が付きました。 おまけ...
子どもの頃から、宮沢賢治の「雨ニモマケズ」が大好きです。 でも、不思議ですね。 成長とともに、好きな箇所が変化しているのです。 雨ニモマケズ 雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 丈夫ナカラダヲモチ 欲ハナク 決シテイカラズ ...
今朝、カフェオレを飲もうと冷蔵庫から牛乳を出した夫。 「ぎ、牛乳がない！乳飲料だよー。いやだー。 どこの誰だかわからない人（動物）の乳なんて。」とのたまう。 検診でコレステロール値が高かった私は、牛乳ではなく、低脂肪乳を買ったのです。 ま、確かに原材料名に「乳」とありますね...
しあわせがわかりかけてきました ～その3～ 前回のログでしあわせとは自己肯定感を高め、自分らしく生きていくこと と、書きました。 では、自己肯定感を高めるのにはどうしたらいいのでしょうか。 それは、ありのままの自分を自分自身で受け入れること。 娘に聞いてみました。 彼女の答...
しあわせがわかりかけてきました その2 ～承認欲求を満たす～ 前回のログで、しあわせは欲望の充足ではないと書きました。 つまり、足るを知るということ。 いやいや、そんな事はわかっているよという方が多いと思います。 それができないからどうしたらいいのかと。 それには物質的な...
40代の頃、「しあわせ」って何だろう。 しあわせってどういう状態のことを指すのだろうって、ずっと考えていました。 少しずつ答えがわかりかけてきた気がします。 新郎が新婦に言う「しあわせにするよ」という言葉。 若い頃は何となく、お金持ちにするとか、お金のことで苦労はさせない ...
ウォーキングに行ってきました 今日はお休み（看護師の仕事をしているのでお休みは不定休です） とっても気持ちのいい秋晴れ。土手を歩いてきました。 草木の香り、乾いて透き通った空気なんかを思い切り吸い込み、 爽やかな風を肌で感じ、夕暮れ時の美しい景色を見て、段々気持ち...
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