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HSP·元うつ病の生涯学習記録(介護·生活·趣味) https://note.com/knstmn

学び続けることで、いろんな分野を横断した知識を得て、専門分野としての介護福祉の知識を組み合わせて提供できるようになることを目指しています。

syougaigakusyuukiroku
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2022/11/20

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  • 学習記録63 12月5日に学んだこと(15枚)

    学習記録63 12月5日に学んだこと(15枚)

  • 音声認識で学んだ事をアウトプットし...

    音声認識で学んだ事をアウトプットしています🙇 もしお邪魔でしたらつぶやきをやめますので、ぜひ教えてください。 ご意見待ってます🙏 きのみの学習記録@勉強好き

  • カンファレンスとは? 情報の共有と...

    カンファレンスとは? 情報の共有と共通理解を図り問題解決をするための様々な会議のこと。 情報共有と共通理解と問題解決が目的。 きのみの学習記録@勉強好き

  • ラポールとは? 援助者と利用者との...

    ラポールとは? 援助者と利用者との間に調和的共感的な関係が取れている状態。 相手の感情に関心を持ち、心が通じ互いに受け入れ信頼している状態のこと。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 共助とは? 制度化された相互扶助の...

    共助とは? 制度化された相互扶助のこと。 例えば医療保険や年金保険や介護保険などの社会保険制度。 きのみの学習記録@勉強好き

  • SDS とは? 日本語で自己啓発援...

    SDS とは? 日本語で自己啓発援助制度のこと。 組織が自己啓発や自己研鑽を支える体制を整備して個人の学習を支援すること。 外部研修中の賃金を補償するなどの経済的支援や、 職員が外部研修に参加しやすい勤務調整などを行う業務調整支援などのさまざまな支援が行われる。 きのみの学習記録@勉強好き

  • エンパワメントとは? 利用者が自分...

    エンパワメントとは? 利用者が自分の能力や長所に気付き、 自分に自信が持てるようになり、ニーズを満たすために主体的に取り組めるようになること。 きのみの学習記録@勉強好き

  • マルサスとは? イギリスの経済学者...

    マルサスとは? イギリスの経済学者で 産業革命という時代背景の中、 貧困は人口と食糧のバランスから起こり、その原因は貧困者個人の問題であると考え、人口論や慈善論を説いた人。 それによって1834年にイギリスで新救貧法が制定された。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 運動性失語症とは? 言葉を理解する...

    運動性失語症とは? 言葉を理解することはできるが、思考を言語に変えることができず話すことができない。もしくは流暢に話せない状態の失語症のこと。 コミュニケーションでは閉じられた質問が適している。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 公助とは? 自助·互助·共助では対...

    公助とは? 自助·互助·共助では対応できない状況に対し、所得や生活水準や家庭状況などの受給要件を定めた上で必要な生活保障を行う社会福祉などのこと。 税金による負担で成り立ち、行政が実施する。 高齢者福祉事業や、生活困窮に対する生活保護や、人権擁護や、虐待対策などが該当する。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 自助とは? 自らの収入で市場サービ...

    自助とは? 自らの収入で市場サービスを購入したり、自発的に自身の生活課題を解決したりすること。 互助とは? 近隣同士の助け合いのような、制度ではない相互扶助のこと。 費用負担が制度的に裏付けられてない自発的な支え合いであり、様々な形態がある。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 身体障害の種類は? 肢体不自由 聴...

    身体障害の種類は? 肢体不自由 聴覚障害 言語障害 視覚障害 内部障害 肢体不自由とは? 先天的または後天的な要因による、 四肢や体幹の永続的な運動機能の障害のこと。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 難病とは? 原因不明で確かな治療方...

    難病とは? 原因不明で確かな治療方法がないため徐々に進行し重度な身体障害や後遺症が見られる疾患のこと 2013年以降、障害福祉サービスの給付対象となった きのみの学習記録@勉強好き

  • 高次脳機能障害の症状とは? 忘れて...

    高次脳機能障害の症状とは? 忘れてしまう記憶障害 ぼんやりとする注意障害 計画が立てれない遂行機能障害 欲求や感情のコントロールができなくなる社会的行動障害 障害のある側の者が認知できなくなる半側空間無視 きのみの学習記録@勉強好き

  • 痰が増加する時はどんな時か? 口や...

    痰が増加する時はどんな時か? 口や鼻から細菌が入り込み、細菌感染が起きている時。 食物が誤って器官の方に入り込み、誤嚥性肺炎が起きている時。 体に異物が入っている時。 食事や入浴や体位変換などケアの後。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 喀痰吸引が必要な状態とは? 痰が増...

    喀痰吸引が必要な状態とは? 痰が増加している状態 関の力が弱くなり痰を出しにく状態 痰が硬くなり排出しにくい状態 喀痰吸引とは、吸引装置を使用して口腔内や鼻腔内や気管カニューレ内部の痰を吸引すること。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 重度訪問介護とは? 重度の肢体不自...

    重度訪問介護とは? 重度の肢体不自由や重度の知的障害や精神障害により、 行動上著しい困難を有するものであって常に介護を必要とする人に、 自宅で、入浴や排泄や食事の介護や外出時における移動支援や入院時の支援などを総合的に行うサービスのこと。 きのみの学習記録@勉強好き

  • ホームヘルプとは? 居宅介護とも言...

    ホームヘルプとは? 居宅介護とも言う。 自宅で入浴や排泄や食事の介護などを行うサービス。 居宅介護には、ヘルパーが自宅に訪問して介護サービスをおこなう訪問介護や、自宅から施設へ通い、入浴の介助や簡単なリハビリをおこなうデイサービスなどがある。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 血管性認知症とは? 脳梗塞や脳出血...

    血管性認知症とは? 脳梗塞や脳出血やくも膜下出血などの脳血管障害によって起こる。 記憶障害や見当識障害のほか、感情失禁や妄想や抑うつなどの症状や、言語障害や片麻痺などを伴うことがある。 症状の現れ方にムラがあることから、まだら認知症とも呼ばれる。 きのみの学習記録@勉強好き

  • アルツハイマー型認知症とは? 大脳...

    アルツハイマー型認知症とは? 大脳皮質の神経細胞が消失し脳全体が萎縮してしまう病気。 進行すると記憶障害が顕著に見られるが末期を除けば運動機能は保持される。 男性よりも女性に多い。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 勉強記録62 12月4日に学んだこと(14枚)

    勉強記録62 12月4日に学んだこと(14枚)

  • 認知症の原因となる疾患でとても多い...

    認知症の原因となる疾患でとても多い4大認知症とは? アルツハイマー型認知症 血管性認知症 レビー小体型認知症 前頭側頭型認知症 きのみの学習記録@勉強好き

  • 療養介護とは? 医療や常に介護を必...

    療養介護とは? 医療や常に介護を必要とする人に、 医療機関で機能訓練や療養上の管理や看護や介護などを行うサービス きのみの学習記録@勉強好き

  • ショートステイとは? 短期入所とも...

    ショートステイとは? 短期入所とも言う 自宅で介護する人が病気の場合などに施設で介護を行うサービスのこと。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 自閉症スペクトラム障害の主な特徴は...

    自閉症スペクトラム障害の主な特徴は? 興味や感情の共有ができない 視線が合わない ジェスチャーを理解したり使うことができない 衝動的な行動が見られる 習慣かたくなにこだわる等 きのみの学習記録@勉強好き

  • パーキンソン病とは? 動作が緩慢に...

    パーキンソン病とは? 動作が緩慢になる無動、 筋肉が固まる筋固縮、 震えが出てしまう振戦、 すくみ足や小刻み歩行や突進歩行などの歩行障害 が主な症状の難病。 きのみの学習記録@勉強好き

  • ALSとは? 筋萎縮性側索硬化症の...

    ALSとは? 筋萎縮性側索硬化症のこと。 全身の筋肉の萎縮が進行して言語障害や嚥下障害や呼吸困難が生じる原因不明の難病。 知的機能や感覚機能の障害はない。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 認知症疾患医療センターとは? 認知...

    認知症疾患医療センターとは? 認知症の速やかな鑑別診断と診断後のフォロー、 また、かかりつけ医や地域包括支援センターと連携する役割を担う医療機関のこと。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 認知症初期集中支援チームとは? 認...

    認知症初期集中支援チームとは? 認知症が疑われる人や認知症の人やその家族を訪問し、 観察や評価を行った上で、 家族支援などの初期の支援を包括的集中的に行うチームのこと きのみの学習記録@勉強好き

  • 精神障害とは? 精神疾患が慢性的に...

    精神障害とは? 精神疾患が慢性的にあり同時に生活上の障害がある状態。 高次脳機能障害とは? 脳の障害により言語、記憶、理解、判断、注意、学習、行為、感情などの機能が障害された状態。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 認知症サポーターとは? 認知症に対...

    認知症サポーターとは? 認知症に対する正しい知識を持ち、 地域で認知症の人や家族を支える人のこと。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 地域包括支援センターが行う包括的支...

    地域包括支援センターが行う包括的支援事業四つとは? 第一号介護予防事業 総合相談支援事業 権利擁護業務 包括的継続的ケアマネジメント支援業務 きのみの学習記録@勉強好き

  • フロイトとは? 人の心における無意...

    フロイトとは? 人の心における無意識の発見や、夢を分析した手法で日本でも有名なオーストリアの心理学者。 人間の無意識の研究を行い精神分析学をまとめた人。 #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • その人らしくいれる為の要素とは? ...

    その人らしくいれる為の要素とは? 馴染みの人 共にいてくれる人 同じ世代の人 その人のペースに合う 尊重され、理解してくれる よい点を見つけてくれる 否定されない 自分らしい生活 気持ちいい刺激がある 共感してくれる人 頼りにされている #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • デジタルで記憶に残すには?2 画像...

    デジタルで記憶に残すには?2 画像を付け加える 具体例を付け加える 思いついたことを付け加える 似ているものに例える キャッチコピーをつける 忘れかけを頑張って思い出す それでも覚えられなければ手書きで #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • デジタルで記憶に残すには? 自分の...

    デジタルで記憶に残すには? 自分の言葉で教えるつもりで書く ヒントを付け加える 五感を使ってイメージをする 疑問を付け加える 惜しい間違えを付け加える #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • 効果的な練習方法とは? 何を間違え...

    効果的な練習方法とは? 何を間違えたのかを明確にして修正する 復習では少しやり方を変える…名言やイラストを加える等 ミスをしたらその場で修正する 動画でまずイメージを押さえる #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • 単純緊急性効果とは? 時間制限が...

    単純緊急性効果とは? 時間制限があるだけでこのタスクは重要と判断してしまう心理のこと。 仕事の重要度ではなく、最も簡単な仕事か、期限の迫った仕事から片付けようとする心理のこと。 #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • 末梢神経系とは? 中枢神経である脳...

    末梢神経系とは? 中枢神経である脳と脊髄以外の神経の事 骨で守られていない為、手足の動きや筋肉などによって痛みやすい(末梢神経障害) #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • 末梢神経系を二つに分けると? 体...

    末梢神経系を二つに分けると? 体性神経…自分の意思で各器官を動かす神経 自律神経…自動で体の機能を調節する神経 #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • 認知症の行動心理症状であるBPSD...

    認知症の行動心理症状であるBPSDの心理症状の種類は? 不安感 感情失禁 抑うつ 意欲低下 幻覚 錯覚 妄想 睡眠障害など #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • 認知症のBPSD(行動·心理症状)...

    認知症のBPSD(行動·心理症状)の行動症状とは? 徘徊 夕暮れ症候群 常同行動 昼夜逆転 不潔行為 収集癖 異食 失禁等 #勉強記録 #アウトプット #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • なぜ脊髄損傷では坐骨結節部に褥瘡が...

    なぜ脊髄損傷では坐骨結節部に褥瘡が発生しやすいのか? 脊髄損傷では下半身が麻痺することから大殿筋の筋力が低下するため。 坐骨結節部とは椅子に座るときに当たるお尻にある骨の部分のこと。 #アウトプット #学習記録 #きのみの学び きのみの学習記録@勉強好き

  • いつも見てくださってありがとうござ...

    いつも見てくださってありがとうございます🙇 Twitterで学んだ事を逐一つぶやいております。 ぜひ遊びに来てください😺 きのみの学習記録@勉強好き

  • なぜ脊髄損傷では坐骨結節部に褥瘡が...

    なぜ脊髄損傷では坐骨結節部に褥瘡が発生しやすいのか? 脊髄損傷では下半身が麻痺することから大殿筋の筋力が低下するため。 坐骨結節部とは椅子に座るときに当たるお尻にある骨の部分のこと。 きのみの学習記録@勉強好き

  • 勉強記録61 12月3日に学んだ事(12枚)

    勉強記録61 12月3日に学んだ事(12枚)

  • メイヤロフとは? [ケアの本質~生...

    メイヤロフとは? [ケアの本質~生きることの意味]という本の中で 一人の人格をケアするとは、 最も深い意味で、その人が成長することや、実現することを助けることであると述べた。 他者にケアを行うことで自分自身の成長に繋がるという、ケアリングの基本概念を確立した人。 きのみ@勉強好き

  • スタンフォード大学のストレス対処法...

    スタンフォード大学のストレス対処法であるGAINフレームとは? 1.意識をストレスから感謝に切り替える 2.苦しみから逃げたり抵抗したりせず受け入れる 3.15秒ほどの短い時間をポジティブな部分に意識する 4.批判したり評価をしたりせずどうでもいいと受け流す きのみ@勉強好き

  • 曼陀羅とは? まんだらと読む。 ヒ...

    曼陀羅とは? まんだらと読む。 ヒンズー教と仏教において、 古代サンスクリット語で、円上の物、輪を意味する。 宇宙または様々な天の世界を表す幾何学的デザインまたはパターンという意味。 きのみ@勉強好き

  • マンダラチャートとは? マンダラー...

    マンダラチャートとは? マンダラートともいう。 発想や思考のためのフレームワークの一つ。 仏教の曼荼羅(マンダラ)模様のマス目一つ一つにアイデアを書き込むことで、アイデアの整理や拡大ができる。 野球選手の大谷翔平が使っていたことで有名。 きのみ@勉強好き

  • CDRとは? Clinical D...

    CDRとは? Clinical Dementia Ratingの略。 日本語で臨床的認知症尺度。 認知症の診断方法の一つ。 診察や家族など、周囲の人からの情報に基づいて評価する観察法。 そのため重度の認知症の方の重症度の判断も可能。 きのみ@勉強好き

  • ICFの活動とは? 買い物や洗濯や...

    ICFの活動とは? 買い物や洗濯や仕事や趣味など、 個人による課題や行為の遂行のこと。 できる活動としている活動に分けられる。 活動の支援の視点4つは? 生活の中での活動 趣味活動 外出活動 リハビリや運動や療法の実施 きのみ@勉強好き

  • オーストリアの精神科医フランクルの...

    オーストリアの精神科医フランクルの有名な著作は? 夜と霧…強制収容所という極限状態で生き延びたのは、体の強い者でもなく、歳の若い者でもなく、明日への希望と生きる意味を見失わなかった者だ。 死と愛…人生の意味、苦悩の意味、労働の意味、愛の意味や、人間の態度価値の重要性を訴える。 きのみ@勉強好き

  • TIAとは? 日本語で一過性脳虚血...

    TIAとは? 日本語で一過性脳虚血発作。 脳血管に血栓が一時的に詰まる病気。 頭痛などの症状があるがやがて収まる。 しかし、何度も繰り返している場合は脳塞栓を発症しやすい。 きのみ@勉強好き

  • 畏敬とは? 心から畏れ敬うこと。 ...

    畏敬とは? 心から畏れ敬うこと。 畏れ多く思うほどに相手を敬う気持ち。 偉人と自然とアートに感じやすい。 多く感じるほど幸福度が高まる。 きのみ@勉強好き

  • 嗜眠とは? しみんと読む。 睡眠が...

    嗜眠とは? しみんと読む。 睡眠が続き、強い刺激を与えなければ目覚めて反応しない状態。 傾眠とは? 意識低下の初期の段階で、うとうとしていて睡眠に陥りやすい状態。 声掛けなどの軽い刺激で目を覚ます状態 きのみ@勉強好き

  • 脳動脈瘤とは? 脳の血管の一部が膨...

    脳動脈瘤とは? 脳の血管の一部が膨らんで破れやすくなっている状態のこと。 40歳以降に、血管が枝分かれしているところに発生しやすい。 原因は明らかにはなっていないが、高血圧や喫煙や遺伝が関係していると言われている。 脳動脈瘤が破裂するとくも膜下出血等の病気になる。 きのみ@勉強好き

  • その人なりの生活の流れを守ることが...

    その人なりの生活の流れを守ることが、なぜ生きる力を作り出す·補うための重要な役割を担うのか? 自分で選択し継続してきた規則正しい生活のリズムは、心身の健康の維持に欠かせない要素であり、 生活のリズムが崩れると、生活の流れが滞り、自己効力感の低下や、健康を損ねることに繋がるから きのみ@勉強好き

  • 機能性尿失禁とは? 排尿動作や判断...

    機能性尿失禁とは? 排尿動作や判断がうまくできないことによる失禁。 主な原因は、認知症や運動機能の低下など。 主な対応方法は、排尿誘導やトイレに目印をつけることなど。 きのみ@勉強好き

  • 健康寿命とは? 心身ともに健康に過...

    健康寿命とは? 心身ともに健康に過ごせる期間のこと。 日常的に介護などを必要とすることなく自立した生活を送れている年数のこと。 寿命だけでなく、健康寿命を伸ばすことが今後の課題である。 きのみ@勉強好き

  • NGな飲み合わせとは? 1.グレー...

    NGな飲み合わせとは? 1.グレープフルーツと高血圧狭心症などの薬、コレステロール値を下げる薬、寝つきを良くする薬。 2.カフェインと眠気防止剤 3.緑茶と風邪薬や解熱鎮痛剤やアレルギー性鼻炎の薬。 ※2と3はカフェインの過剰摂取になり、 頭痛や動悸を起こす可能性がある。 きのみ@勉強好き

  • ライト兄弟とは? 世界で初めてエン...

    ライト兄弟とは? 世界で初めてエンジンとプロペラを使った人間を乗せて飛ぶ飛行機を作り、飛行に成功した兄弟。 その後改良が重ねられ現在の飛行機になった。 きのみ@勉強好き

  • 高齢者雇用安定法での高齢者の定義と...

    高齢者雇用安定法での高齢者の定義とは? 現在は60歳。 高齢者雇用安定法では60歳以上の定年制度を設け65歳までの継続雇用制度が義務。 道路交通法での高齢者の定義とは? 七十歳以上 七十歳以上の方は高齢運転者標識の表示を努力義務とし、運転免許更新時に高齢者講習の受講が必要。 きのみ@勉強好き

  • アルフレッドノーベルとは? 世界で...

    アルフレッドノーベルとは? 世界で初めて安全に持ち運ぶことができる爆薬であるダイナマイトを発明した人。 工事などで地面を掘り起こす時などにも使われ産業の発展に役立った。 ノーベルは遺産でノーベル賞を創設するように遺言を残した。 きのみ@勉強好き

  • オーバードーズとは? 薬を過剰摂取...

    オーバードーズとは? 薬を過剰摂取すること。 薬を使う量が過剰であること。 多幸感を得て精神的な苦痛から逃れるために、ドラッグストアで購入できる風邪薬、せき止め薬、医療機関で処方された向精神薬、睡眠薬などを大量に摂取すること。 若者を中心に増えている。 きのみ@勉強好き

  • ガリレオガリレイとは? 世界で初め...

    ガリレオガリレイとは? 世界で初めて、望遠鏡で月の表面を観察し、木星の周りに四つの星が回っていることを発見した人。 また地球は太陽の周りを回っているという地動説を主張した人。 きのみ@勉強好き

  • 大麻とは? 違法薬物の一つ。 感情...

    大麻とは? 違法薬物の一つ。 感情が不安定になり、幻覚や妄想などに襲われることがある。 無気力になることもある。 草みたいな見た目をしている乾燥大麻であるマリファナや、 炭みたいな見た目をしている大麻樹脂であるハシッシュなどがある。 きのみ@勉強好き

  • 覚醒剤とは? 違法薬物の一つ。 眠...

    覚醒剤とは? 違法薬物の一つ。 眠気や疲労感の軽減で頭が冴える感覚がするが、 効果は数時間のみで、その後は激しい脱力感や疲労感や倦怠感に襲われる。 匂いは無臭で、味はやや苦く、白い結晶のような見た目をしている。 きのみ@勉強好き

  • 溢流性尿失禁とは? 残尿がありじわ...

    溢流性尿失禁とは? 残尿がありじわじわと溢れ出る失禁 原因は前立腺肥大や糖尿病など 治療法は手術や薬物療法など きのみ@勉強好き

  • 切迫性尿失禁とは? 急に尿意が来て...

    切迫性尿失禁とは? 急に尿意が来て、トイレまで我慢できず間に合わない失禁 原因は膀胱炎や前立腺肥大など 治療は薬物療法など きのみ@勉強好き

  • ☆勉強対策リスト1~50

    勉強が苦手だった自分が やってみて効果が高かった勉強を続けるコツを50個書きました きっとお役に立つと思います🙇

  • 介護·生活·仕事·一般常識等まとめ1~500後編(30枚)

    介護·生活·仕事·一般常識等まとめ1~500後編(30枚)

  • 介護·生活·仕事·一般常識等まとめ1~500前編(30枚)

    介護·生活·仕事·一般常識等まとめ1~500前編(30枚)

  • 勉強記録のまとめを100円の有料記...

    勉強記録のまとめを100円の有料記事にさせていただきます🙇 自分でお金を稼げるようになり、いつか大学に行き、よりレベルの高い知識を提供できるようになりたいです。 まとめでは約500個、教科書や本から学んだためになる知識をなるべく分かりやすく解説しています。 きのみ@勉強好き

  • 勉強記録59 12月1日(12枚) 介護.仕事.生活.雑学

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  • 勉強記録58 11/29.11/30

    勉強記録58 11/29.11/30

  • 勉強記録57 11月28日(9枚) 介護·仕事·やる気

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  • 勉強記録56 11月27日(16枚) ノート·介護·メンタル

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  • 学習記録55 対策ノート 61~70ページ

    学習記録55 対策ノート 61~70ページ

  • 学習記録54 11月25日と26日に学んだこと(17枚)

    学習記録54 11月25日と26日に学んだこと(17枚)

  • 学習記録53 11月24日に学んだこと(11枚)

    学習記録53 11月24日に学んだこと(11枚)

  • 学習記録52学んだこと500~1000 後編(13枚)

    学習記録52学んだこと500~1000 後編(13枚)

  • 学習記録51 学んだこと500~1000 中編(15枚)

    学習記録51 学んだこと500~1000 中編(15枚)

  • 学習記録50 学んだこと 500~1000 前編(30枚)

    学習記録50 学んだこと 500~1000 前編(30枚)

  • 学習記録49 11月23日 9枚

    学習記録49 11月23日 9枚

  • 学習記録48 対策リスト1~490(30枚) ※100円

    学習記録48 対策リスト1~490(30枚) ※100円

  • 学習記録47 対策リスト450~490

    学習記録47 対策リスト450~490

  • 学習記録46 11月22日 9枚

    学習記録46 11月22日 9枚

  • 生涯学習記録45 11月21日に学んだこと11枚

    生涯学習記録45 11月21日に学んだこと11枚

  • 生涯学習記録44 11月21日の記録4枚

    生涯学習記録44 11月21日の記録4枚

  • 生涯学習記録43 11月20日の記録4枚

    生涯学習記録43 11月20日の記録4枚

  • 生涯学習記録42 対策リスト400~450(10枚)

    生涯学習記録42 対策リスト400~450(10枚)

  • 生涯学習記録41 11月20日に学んだこと9枚

    生涯学習記録41 11月20日に学んだこと9枚

  • 生涯学習記録40 11月19日の記録(4枚)

    生涯学習記録40 11月19日の記録(4枚)

  • 生涯学習記録39 11月19日に学んだこと(12枚)

    生涯学習記録39 11月19日に学んだこと(12枚)

  • 生涯学習記録まとめ 学んだこと1~500後編(30枚)※有料

    生涯学習記録まとめ 学んだこと1~500後編(30枚)※有料

  • 生涯学習記録まとめ 学んだこと1~500前編(30枚)※有料

    生涯学習記録まとめ 学んだこと1~500前編(30枚)※有料

  • 生涯学習記録38 対策リスト300~400

    生涯学習記録38 対策リスト300~400

  • 生涯学習記録37 11月18日のアンキと記録 10枚

    生涯学習記録37 11月18日のアンキと記録 10枚

  • 生涯学習記録36 11月17日のアンキと記録 8枚

    生涯学習記録36 11月17日のアンキと記録 8枚

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