ダイエットのコツ

ダイエットのコツ

家で過ごしてると、どうしても食べ過ぎちゃう。 なんでだろう。 でも出かける予定があると、それまで無駄に食べようとは思わない。 これって大発見かも。 空腹を我慢できなければ、出かける用事を作れば良い。

2022/11/18 06:38