ウルトラマラソン 挑戦日記

TANGOウルトラマラソンの宿泊先がないww

油断してました。TANGOウルトラマラソンの宿泊ツアーの募集が始まったことに気づかず・・・いや、このツアーを利用したいわけではありません。宿泊の受付が始まったということは、一般のホテルや旅館でも9月の宿泊受付が始まったということ。その動きを

2023/05/28 16:46

加齢対策としてカラダの「ケア」が大事！って、それはわかってるけど・・・

トレーニングよりも「ケア」重視・・・フォームローラー＞＞それ（トレーニング ＜ ケア）が正しいと思い込むと、本当に「じいさん」になってしまう気がしてきた今日この頃・・・限界に挑戦したい！今週のランニングの内容と、今月の累計走行距離-----

2023/05/21 09:24

オヤジの栄光時代はいつだよ・・・？

あと1ヶ月で「飛騨高山ウルトラマラソン」です。今さらですが、身内から「足を痛めてんのに大丈夫なん？」と言われてます。というのも、先月参加した富士五湖ウルトラマラソンのダメージがまだ完治してませんw両足のハムストリングが十分に伸ばすことができ

2023/05/14 19:10

ランニング前になぜアルコールを飲んではいけない？

走った後のビールが美味しい季節になりつつあります。朝から滝汗を流しヒィヒィ言いつつ、ラン後のビールを妄想しながらマイペースで走行距離をかせぐ毎日です。もちろん、走る前は（飲みたくても）飲みません。私の場合、ビールを飲むと「トイレに近くなるか

2023/05/07 15:49