ウルトラマラソン 挑戦日記

ランニングする気力が湧いてこない

富士五湖100kmウルトラマラソンまで1ヶ月を切ったというのに、なぜかランニングする気力が湧いてきません。今週の朝ランは正直「義務」に近い感情でした（楽しくなかった）。だからなのか、今週末の雨がウレシイ（走らなくて済む言い訳になるから）。こ

2023/03/26 15:55

ランニングの足取りが軽くなる秘訣

ランニングの足取りが軽くなる方法として、ネットで検索すると もう少し走りたい！と思える距離で終える 走る前にカラダの凝り固まっているところ（肩甲骨や股関節）をほぐす 着足はひざ下が地面と垂直になることを意識（着地によるブレーキを防ぎ、

2023/03/20 11:07

13種類のランニングメニューが選択できる「OPPO Band 2」を購入しました

以前から購入しようかどうしようかと悩んでた「OPPO Band 2」先ほど、ポチっと購入しました♪「OPPO Band 2」の性能（例．13種類から選択できるランニングメニューなど）もあるけど、33gという軽量さが決め手になりました。ウルト

2023/03/16 20:19

無補給でのランニングの限界は何キロか試してみました

「マラソンは食べるスポーツ」なんて言葉をどこかで目にしたことがあります。ウルトラマラソン経験者の端くれなので、この言葉が正しいことは十二分に理解しています。だからこそ「無補給だったらどこまで通用するか？」を試してみたくなりました。以前に読ん

2023/03/12 15:56

丹後ウルトラマラソンの宿泊先を検討

2019年と2022年の丹後ウルトラでは「ホテルつかさ峰山」に宿泊しました。2022年はエントリーが7月ギリギリで、宿泊場所もなかなか見つからなかったけど、この「ホテルつかさ峰山」に空きを見つけてホッとした記憶があります。なかなか部屋が埋ま

2023/03/09 15:24

ロング走の後はプロテインクッキーでタンパク質摂取

2月から毎週末はロング走と決めてます。さらに週ごとに5kmずつ長くしていき、今日は45kmオーバーまで達成さすがにフルマラソンを超える「ウルトラマラソン」になると、筋肉繊維も損傷しているでしょうから、走り終わった後は「プロテインクッキー」で

2023/03/05 16:23

丹後100kmウルトラマラソン2023 エントリー

たった今、「丹後100kmウルトラマラソン2023」にエントリーしました。レース開催は2023年9月17日そして、エントリー期間は7月14日までナゼこんなに慌ててエントリーしたのか？その理由は2つ1つは「目標」を確定させてモチベを保つため。

2023/03/03 10:04

OPPO Band 2 できること できないこと

ひとつ前に書き留めた「OPPO Band 2（オッポバンド2）」あれからこのOPPO Band 2に何ができるのか？何ができないのか？それが気になってちょくちょくサイトをチェックしてました。そこで、サイトを確認して私なりに気になった点を「自

2023/03/02 12:34