高齢者の食欲低下、要注意

実家の母親、それから主人の母親の両方とも食欲が低下しているらしい。 この夏、暑かったせいもあるけど、このまま低栄養状態が続くと、気力がなくなったり、免疫力が低下したり、病気にかかりやすくなってしまうとのこと。 それは家族全員大変です・・・ 低栄養リスクを回避するためには、食事のバランスを取ることが大切ですが、さてどうしましょう。 介護の現場で働く知り合いから「飲むだけで大切な栄養素を一度にとれる栄養補助食品を試してみたら」と言われました。病院や施設等でも取り入れられているそうです。 「明治メイバランス」というのが、有名なようで、Amazonでベストセラー1位のミニアソートを注文してみました。 …

テレビを消してジャズを聴こう

先日、たまたまジャズピアニストのロビーコンサートに遭遇しました。 ジャズの知識はまったくないド素人の私ですが、生で聴く音楽は迫力があって、とても素敵でした。 感動冷めやらず、耳に心地よい音楽を家でも聴いてみたくなりました。 早速、Amazon Musicで検索。 ・ホテルカフェで流れるアットホームなジャズピアノ ・ピアノカフェ ～Relax Jazz～ などなど、良さげなプレイリストがたくさんありました。 テレビを消して、たまにはおうちをおしゃれなカフェの雰囲気にしてみます(笑)

薬も過ぎれば毒となる

塔山 郁(トウヤマカオル)著 「薬も過ぎれば毒となる 薬剤師・毒島花織の名推理 (宝島社文庫)」 を読みました。 調剤薬局の真面目な女性の薬剤師さんが、薬剤師の視点で、謎を解いていく軽いミステリーです。 薬剤師の仕事や裏事情も知ることができて、面白かったです。 薬も過ぎれば毒となる 薬剤師・毒島花織の名推理 (宝島社文庫) 作者:塔山郁 宝島社 Amazon ホテルマンの水尾爽太は、処方薬を丹念に塗るも足の痒みがおさまらず、人知れず悩んでいた。薬をもらいに薬局へ行くと、毒島という女性薬剤師が症状を詳しく聞いてくる。そして眉間に皺を寄せ、医者の診断に疑問を持ち……。急激な眠気に襲われるホテル従業…

来年のカレンダー購入済

残暑厳しいなか、来年のカレンダーをお店で見かけるようになりました。我が家の定番、オレンジページの花カレンダーも楽天ブックスで予約販売中でした。早速、購入です。9月に来年の準備って、時間が過ぎるの年々早くなる気がします。何だろう、この時間に追われて焦る気持ち・・・ オレンジページ 花カレンダー 2025壁掛価格: 1039 円楽天で詳細を見る sawa-life.hatenablog.com

海が見える家

はらだみずきさんの作品をはじめて読みました。 セカンドライフ、自分の人生について考えさせられる作品です。 面白くて、一気に次巻まで読んでしまいました。 おすすめです。 海が見える家 (小学館文庫) 作者:はらだみずき 小学館 Amazon 海が見える家 それから (小学館文庫) 作者:はらだみずき 小学館 Amazon のこされたのは、丘の上の海が見える家。苦戦した就活でどうにか潜り込んだ先はブラック企業。働き始めて一ヶ月で辞職した。しかし、再就職のアテもなければ蓄えもない。そんな矢先、疎遠にしていた父親の訃報が飛び込んできた。孤独死したのか。どんな生活を送っていたのか。仕事はしていたのか。友…

ネットで新米を事前予約

イオン東北オンラインで、東北の新米を事前予約中です。 東北6県の新米を全国一律385円の送料で届けてもらえます。 承り期間は9月30日までですが、人気のお米はすでにSOLD OUT状態。 我が家は5㎏の新米あきたこまち(限定150袋)を予約しました。 24/10/05～24/10/20の期間内に娘のところに届く予定です。 (お届け日時の指定はできませんでした) 通販でのお米購入⇒お米のブランドがいっぱいあってびっくり。 選ぶのも楽しかったです。 新米、待ち遠しいですね！

介護(病院の付添)にマザーズバッグがいいかも

4週に一回（検査があるときは2週）、父親の病院の付添をしています。 父親が通院している病院は総合病院なので、待ち時間がとにかく長いです。 採血、採尿に入るまでに1時間、その検査結果が出るまで1時間、診察に入るまでに1時間なんてことがざらにあります。 病院の待ち時間って、どうしてこんなに疲れるのでしょうか？ 本人も付添人も半日でぐったりです。 しかも、病院の受付や会計等はすべて電子化されていて、コードで管理されています。 こんなの高齢者が一人でできるわけないなと行くたびに思います。 長時間、病院に滞在するので、荷物も多くなります。 寒いとき用にひざかけ、水分不足用に飲料水、問診票、予約票、それか…

高齢者の熱中症予防 アレクサで声かけ

高齢者は、暑さやのどの渇きに対する感覚が鈍くなります。 室内でも、夜でも熱中症は発生するそうです。 なので、こちらから積極的に声かけをしなくてはなりません。 親と離れて暮らす我が家では、アレクサで定期的に、 ・のどが渇く前に水分・塩分を補給する ・適切にエアコンを使用する ことをアナウンスするように設定しました。 sawa-life.hatenablog.com また、熱中症対策として ソルティライチとアミノバイタルの差し入れをしてきました。 ゼリー状飲料で水分補給と栄養補給を手軽に取ってもらえればと思います。 災害の備蓄にもなりますね。 inゼリー エネルギー マスカット味 (180g×6個…