【ベアフットラン】初心者がゼロシューズのサンダルで1年走って怪我と故障を乗り越えた
ゼロシューズのサンダルでベアフットランニングを1年継続してみました。脚の変化、怪我や故障を経て自分なりに掴んだトレーニングやストレッチ、走り方のコツを紹介します。
2023/10/15 10:45
ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
2023年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、TK&ハチさんをフォローしませんか？
