予算を決めて質の高い食材を利用すれば食べ過ぎも防げるしダイエットにもなる

予算を決めて質の高い食材を利用すれば食べ過ぎも防げるしダイエットにもなる

今回は食習慣を改善する、というテーマの中で新しい切り口をご提案したいと思います。それは、糖質制限、とかこんにゃくダイエット、みたいに食べるもの・食べないものを先に決めるのではなく、先に食費の予算を決めてしまって、その予算の許す限りで質の高い

2023/06/14 22:04