60代自分にあう暮らし方

ニンジン…🥕＿ ￣ ○💦

おつとめ品ではない定価で買った🥕4本入り 2本は写真のようにバッサリ切ってあった。 ビックリした😲 こういうことあるんだね。 勉強になった。 さて、今日の夕食は 神奈川で買ったタレで作った豚丼 子持ちししゃも 野菜サラダ(惣菜) きゅうりのぬか漬け 糸もずく酢 食べたの...

2024/07/31 22:08

先週末の買い物🛒

2本持っていたスパチュラのうち、劣化した スパチュラを1本捨てたのが、2年くらい前でした。 とりたてて、不便でもなく、 だから買うこともなく、、、 過ごしてきたのですが、 タイミング良く思い出したので買いました(⁠^⁠^⁠) そして、生協で届いたもの ...

2024/07/29 19:12

新鮮なエシャロット😀 と、 うぐいす🐦️

木曜日。エシャロットが手に入ったので、 夕食は、 スズキのオリーブオイルのソテー エシャロットのタルタルソース ナスの炒め煮 アスパラガス ホタルイカの黒づくり 体調よければビールをのみたかった… 💧 金曜日の朝、 ...

2024/07/27 21:42

エコなストローは、、、水分を奪うよ💦

スタバの ラブ&ピーチフラペチーノをやっと飲むことが出来たんだけど、 やはり、店内は混雑していて 座る席はなくて💧 店から出て、座る所を見つけて、 紙のストローに口をつけたら、、、 唇にストローがひっついた？ いや、ストローに唇がひっついた？ イヤ、どちらにしてもひっつい...

2024/07/26 23:03

豚肉で、肉じゃが😄

カレーや肉じゃがは、東は豚肉、西は牛肉のイメージがあって。 初めて、かな？ 豚肉で作った肉じゃが。 美味しかった〜 これからは、豚肉で肉じゃが、作ろうと思います😋 あとは、 冷奴 小ネギのサラダ ポテトサラダ(生協) 美味しかったけど、食欲なくて、少しだけ食べま...

2024/07/25 18:25

スタバのフラペチーノが飲みたい❗

ちょっと休憩したいと思っても、 暑いせいかどこも人がいっぱいで💦 以前、穴場のスタバがあったんだけど… 撤退してしまって。 ｻﾞﾝﾈﾝ さて、日曜日に買った野菜 ミョウガはぬか床へ。 昨日の夕食は 鶏の肝とモヤシの甘辛煮 栃尾のお揚げ(？)の焼いたの 玉子...

2024/07/23 20:54

テレッテレッなのにペラペラではないリラコとマニキュア🤌

先日、ブログに書いたユニクロのリラコ。 バーゲンで買った右のストライプ柄のリラコの、はき心地が良くて、 左のドット柄を定価で買ってきました〜。 (ストライプは売り切れ💧) 『エアリズムリラコ』 テレッテレッなのに、シャンとした生地でイイ感じ。 20%キュプラ...

2024/07/22 22:09

インバウンドの旅行客が多かった富士山ドライブ🚗

前回の富士山方面のドライブは山中湖だったので、 昨日は河口湖へ。 やはり、インバウンドの旅行客、多かったー。 観光バスも多いし、信号機のない所でも、横断しようとする人もいるし、、、 正直な所、外国の方の動きって読めない所があるので、 サッと湖のまわりを一周して、そそくさと退...

2024/07/21 22:19

ファストファッションを買う時は🤔

知人にユニクロや無印の洋服は、 自分のサイズとその前後を含めて、3サイズの試着をすると良いと教えて貰いました。 違うサイズを着ることで“今どき感”が出たりするんですって。 ほーほー😲 で、教えを守って数年前に買ったのが、 無印良品の厚手の綿のボートネックのカットソー。 白...

2024/07/20 00:11

夕食✕2 と 捨てたもの ^⁠_⁠^

昨日は カレーうどん(少し豆乳入り)と 前日のほうれん草のお浸しをごま和えにリメイクした小鉢。 福神漬け。 おむすび🍙 そして今日の夕食は 買って来て貰ったお弁当でした。 ごちそうさまでした(⁠ ⁠~⁠ ⁠.⁠ ⁠~⁠ ⁠) さて、 今日、捨てたもの。 炊...

2024/07/18 21:54

冷食、ありがとー😀と 夫婦喧嘩😑

『何かあった時用』の、冷食に昨日は助けられた。チンするだけのカツ丼の具。 カツ丼(生協) フライパンで焼く事が出来るイワシの塩物 ポテトサラダ(前日、スーパーで買っていた) ほうれん草のお浸し(湯がいただけ〜) この晩ごはんを食べている時に、事は起こった。 夫と喧嘩した。 ...

2024/07/17 22:19

骨折して、数年後に捻挫したくるぶし🦶

夕べ、 ベランダのデッキから、トンと降りたつもりだったのに。 なんだか…違った？ クネっと 降りたみたい💦やっちまった？ 左のくるぶし。 10年前に骨折して、 6年前に捻挫した左のくるぶし。 マズイ。 歩けない。 急いで湿布。 ギブスや松葉杖生活を、全〜部、思い出した…(...

2024/07/16 21:00

無印良品のスープカレーと経口補水液🥤

まいど、 休日最終日の、、、 極力キッチンを使わない夕食です 無印良品のスープカレー クリーミーって書いてあったから買ってみました。 クリーミーに間違いはなかったけれど… 辛かった〜。 (⁠ ⁠T⁠_⁠T⁠)⁠＼⁠(⁠^⁠-⁠^⁠ ⁠) さて、さて、 体調が悪い時にOS-1...

2024/07/16 08:30

3枚いけるか❓❗パンケーキ🥞

結果は…無理でした。 パンケーキは甘くないんです。 メープルシロップをいかに我慢するかが、糖質を摂りすぎるかどうかの分かれ目ですね🤨 パンケーキの上に乗っているのはココナッツのアイスと生クリーム。 美味しかった〜〜(⁠^⁠^⁠)

2024/07/15 17:47

三連休、何をしておすごしですか❓

うちは、連休初日も中日も ドラッグストア、スーパー、ホームセンターで、必要なものを買いつつ 途中、ランチをしたり … … … ランチをしたり…しつつ、 早めに帰宅して、 暑さに疲れた身体を休めている感じです。 キングダムを見ながらチクチクしたのは刺し子🪡 皆さん、ステキに...

2024/07/14 17:51

カフェでノンビリする☕

昨日は、午前中2ヶ月に1回通院の内科へ行って来ました。 薬局に寄って その足で私鉄の側のカフェへ。 ケーキセットいただきました(⁠^⁠^⁠) 病院って、疲れる… 病院あるあるで『病院血圧』ｱﾊﾊ 甘味を食べると脳に幸せホルモンが出るってホント？ ほっこりするのは、間違いない...

2024/07/12 13:06

都饅頭とか、アイスとか…🌳

朝、出かける時、 歩道の低木の剪定と雑草の手入れが始まっていました。 16時過ぎに帰宅する頃には、すっかり手入れが終わっていて、もう皆さん引き上げた後でした。 m(_ _)m ん？ アイス？ アイスキャンディか？ 抹茶アイスか〜〜？ ……...

2024/07/11 19:47

昼間、外出したら…又々、バテた😂

今季、初、冷却リング(？)を付けましたが、 やはり暑いですね〜。 さて、日曜日に買った野菜とバナナ 月曜日の写真はないんですが 夕食は、 うな丼 ネギ入り炒り玉子 焼きナス あと一品何でしたっけ？忘れました😂 昨日は カシューナッツの炒め物 わらびの醤油...

2024/07/10 21:23

ニットの洗濯🧺

今日は、 ニットを手洗いするには、ちょうどイイ感じの天気。 不安定な天気や私の都合で何回かに分けての ニットのお洗濯🧺 洗濯から乾燥まで1日で完結したい！ってことで(⁠^⁠^⁠)ゞがんばります。 表示、確認🧐 ウール、カシミヤ、毛… け？ 毛？ ユニクロのカーデガン、『...

2024/07/09 13:55

都知事選。

日曜日のまとめ買いに行って来ました。 車で行ったけれど、暑さに疲れた〜。 7月でこの暑さ。 8、9、10月…もっと暑いのでしょうか？ 嫌だ〜〜〜 そんな暑さの中の都知事選！ 選挙会場の小学校まで、坂を登って投票に行くなんて無理！ 絶対無理！ なので、 先週、期日前投票を済ま...

2024/07/07 15:35

赤穂の塩味饅頭🤩

餡の、いい感じの塩味が美味しい 赤穂の塩味まんじゅう😋 生協のカタログに登場すると必ず購入しています。 ずいぶん小さくなった気がしますが、 小さくして価格を押さえているんでしょうね。 美味しくいただきました✨ ·

2024/07/06 21:59

シーズンディスプレイ🎋

吉祥寺駅のしつらえ 涼しげな感じ(エアコンありがたい🧊) モーニングセットのフレンチトーストいただきました😊 お店に入ったら、モーニングタイム✌️ ラッキー🎶 フルーツてんこ盛り🍍🍓 ごちそうさまでした✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧ 今日も暑いで...

2024/07/05 13:18

熱中症には気を付けましょう🥤🧊

昼前後、用事があって出かけた迄は、問題なかったけど、 家に帰り着いた頃から、ヘロヘロになって 寝込んだ🛌 水分を飲んでも飲んでも、足りない感じ。 冷蔵庫の経口補水液、残りの1本だった。 買い足しておこう。 あぁ〜でも、少し楽になった。 🤳🤳🤳🤳🤳 日曜日に買った...

2024/07/03 18:04

豆乳とか…ヨーグルトとか…アーモンドミルクとか🥛

冷蔵庫に常備している豆乳やヨーグルト。 イソフラボンや乳酸菌やカルシウムの摂取も目的ですが、食べ物として好きなんです。 豆乳に至っては、乳腺の病気をして以来、 もう20年位飲んでいます。 (一年中ホットで) そもそも、大豆(納豆以外😅)が、大大大好き💓...

2024/07/01 18:35