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突然の息苦しさ、辛い予期不安の執着を手放す方法
予期不安が頭の中をぐるぐるめぐり不眠になったりしてしまう方です。この不安の執着を手放す方法でラクに過ごせるようになられました。
2021/05/23 10:00
突然の息苦しさ、予期不安、パニック発作、執着を手放せないことに気づき解決する方法
過呼吸を起こして、とても息苦しいです。 梅雨時期は毎年こんな感じです。 常にストレスが多く、神経質だと言われます。 考えたくないのに考えてしまう悪い癖があります。 どうしたらいいのでしょうか？ このようなお悩みを解決します。 誰にでも執着す
2021年5月 (1件〜100件)
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