サヨナラ・モンスター

【アメリカ】UCLA Healthと退役軍人省による新研究！トラウマに立ち向かう治療法で慢性痛が大幅改善！

セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」で行っていることが、最新研究、EAET（感情認識・表現療法）の研究結果を通じて科学的に裏付けられました！しかも認知行動療法よりもサヨナラ・モンスターは効果的だと僕は言いましたけど、それも今回の研究からわかりました。これでまた1つ、科学的な裏付けが増えました！今回の研究は、EAET（感情認識・表現療法）が筋骨格系の慢性痛の軽減に効果的であるという研究結果が示されています。 僕自身も過去のトラウマやストレスから慢性的な痛み（身体的な）、例えば関節の痛みなどがありましたが、サヨナラ・モンスター、トラウマ転換ウォーキング、エモーションプラスの実践で痛みの軽減効果...

2024/06/25 11:59

最近ようやく「あいつが悪い！」という発想から抜け出し、根深い親への恨みの大半を解消し、心理的な成長を遂げた人がいます。

サヨナラ・モンスターに取り組んでいる人の中で、最近ようやく「あいつが悪い！」という発想から抜け出し、根深い親への恨みの大半を解消し、心理的な成長を遂げた人がいます。これは新しい視点や解釈を手に入れ、自己理解と自己認識が深まった結果です。 強力な深いレベルの認知が変わったのは、認知を変えようとするのではなく、先に、別のものに働きかけているからです。その別のものって何かわかりますか？普通の認知行動療法では効果が出ない深いレベルの苦しみの解消が期待できるものです。 答えを知りたい方はログインをして続きをお読みください。

2024/06/17 11:49

メール心理カウンセリングとメールサポートの違いについて

こんにちは、皆さん。 僕が提供しているセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」に興味を持っていただき、ありがとうございます。時折、「メール心理カウンセリングをお願いしたい」とのご連絡をいただくことがありますが、僕は一貫してお断りしています。この記事では、メール心理カウンセリングと僕が提供しているメールサポートの違いについて詳しく説明いたします。 メール心理カウンセリングとは？ メール心理カウンセリングは、個々の心理的な問題や悩みに対して専門的なアドバイスやサポートを提供するものです。カウンセラーがクライアントの感情や状況を深く理解し、問題の背景や原因を探ることを目的としています。そして、具体的...

2024/06/15 23:43