ヘアケアをするかしないかで白髪の有無がかわるかもしれない。

印象は髪がすべて 大人髪のトリセツ 作者:伊藤 廉 KADOKAWA Amazon つい先日こちらの本を読みました。 美容家や美容師などが書いているヘアケアの本はいっぱいあるけど、研究者が書いている本ということで、ちょっと興味を持った次第。 頭皮にも良い菌と、悪い菌があるらしく、髪の老化菌の一つがエンテロコッカス。 薄毛とか、白髪の原因になるらしい。 この菌に効くとされている成分が、グリシンとフィチン酸らしい。 そいてもう一つコリネバクテリウム。 これは頭皮の炎症を引き起こすらしい。 そもそも健康的な頭皮がどういうものかというと、青白いのが正解。 赤みを帯びていたりする場合は、炎症を起こしてい…

読んだ本まとめ（2023年6⃣月）

台所から北京が見える ――36歳から始めた私の中国語 (ちくま文庫 な-59-1) 科学的に正しい英語勉強法 マンガで早わかり!アフタヌーンティー 正式なマナーとちょっぴりエレガンスが身につく 建築士になる前もなってからも必ず役立つ! 建築士1年生が読む本 大人女子の小さなマナー帖～一流のお客様に学んだ気づかい (だいわ文庫) 印象は髪がすべて 大人髪のトリセツ 一生モノの英語勉強法――「理系的」学習システムのすすめ(祥伝社新書312) 6月は語学学習系の本が多かった。 何はともあれ中国コンテンツにドはまりしたために、中国語をなんとかマスターしたい一心です。 中国語の勉強法の本はあまりないのだ…