名前だけのITサラリーマン

「夏バテ対策：簡単リフレッシュ法と栄養補給のコツ」

 読者の皆様 各位  お疲れ様です。ともちです。   皆さん、こんにちは！猛暑の中、オフィスで頑張っている皆さん、夏バテしていませんか？今日は、デスクでできる…

2024/08/28 21:59

「大人の塗り絵セラピー：色彩で癒される静かな趣味の始め方」

 読者の皆様 各位  お疲れ様です。ともちです。   ストレス社会に生きる現代人にとって、心を癒す趣味の存在は欠かせません。そんな中、近年注目を集めているのが…

2024/08/24 20:01

【5分瞑想法：忙しい毎日にも取り入れられる心の休息術】

 読者の皆様 各位  お疲れ様です。ともちです。   毎日の忙しさに追われ、心の余裕を失っていませんか？ストレス社会を生きる現代人にとって、心の休息は贅沢では…

2024/08/20 20:01

「時短家事のマスター術：忙しい大人のための効率的な暮らし方」

 読者の皆様 各位  お疲れ様です。ともちです。   毎日の家事に追われ、自分の時間が取れない…そんな経験はありませんか？仕事に育児、そして家事と、現代の大人…

2024/08/16 20:00

経済的な不安

 読者の皆様 各位  お疲れ様です。ともちです。【※登場人物の名前は仮名です】 環さんは40代のキャリアウーマンで、二人の子供を育てる母親です。彼女は都会の企…

2024/08/12 20:41

人間関係の悩み

 読者の皆様 各位  お疲れ様です。ともちです。 【※登場人物の名前は仮名です】 藤枝さんは、30代半ばのキャリアウーマンで、二人の子供を育てる母親です。彼女…

2024/08/08 20:41

健康と美容の維持

 読者の皆様 各位  お疲れ様です。ともちです。 【※登場人物の名前は仮名です】30代から40代の女性にとって、健康と美容の維持は大きな課題です。私の友人であ…

2024/08/04 21:41