240827
ユクリ寝る。睡眠の質が悪かったからなるべく布団にいた。エアコンがどうもうまく使えていなくて寒かったり暑かったりで目が覚めてしまうのだ。いろいろ試した結果、このエアコン風向きを最上にしてお休みモードではなく風力最小、温度は27度が寝るときは最適のようだ。実の家のは25度がよい。多分エアコンの能力以上に部屋が広いからだ。腹がまだ苦しくて反省す。断食す。しかしながら我慢できずインスタントソップだけ飲む午後すっかり腹は楽になってスーッとした。Gパンも楽に入るこのままダイエットしようかと思った。4時過ぎに出立何も食わぬのも良くないと思いカロリーメイトを買い喰いす。5時過ぎにサミーズに着く。六角橋商店街古くて実にいい。さなえさんとはSNSでは繋がりがあるが会うのは初めて。やっと会えました。なにかすぐにすっかり馴染んで...240827
2024/08/28 10:56