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今日は休み ヨガも行かず家に
こんばんは マイティです。今日はなんの予定もありません。ヨガに行こうかと思いましたがキャンセル待ちが繰り上がりませんでした。モカと家でダラダラしてます遊んであ…
2023/04/30 19:27
部屋の掃除、皿洗い、洗濯などなど、家事を片付けました
おはよ! マイティです。いやあゴールデンウィークですねぇ母も今日から休みだそうでゴールデンウィーク家の家事で消費されたら可哀想だなと思いゴミを出しして、部屋も…
2023/04/29 06:52
#今日の予定は
今日は精神科でした。予約がコロコロ変えられるせいで忘れてました。行き忘れなくてよかった〜
2023/04/28 19:24
#今日のおやつはこれ
今日のおやつ〜クッキーが食べたかったので買ってきましたん?逆さまじゃねーか!母にとってもらったら写真逆さまになってました。はいひっくり返しましたクッキー美味…
2023/04/27 23:32
#好みの味は甘党OR辛党
超甘党!ケーキ、ドーナツ、パンケーキ、クッキーメロンパン!甘いものはなんでも好き最近の写真あんまりなかった…食べに行ってはないんだな〜辛いものも嫌いではあり…
2023/04/27 02:17
食事に気を使う
食べるものには気を使ってるカップラーメンとかは食べないで自炊する外食もたまにはするけどあんまりしないジュースもほぼ飲まない、基本は水カフェイン系もやめたコーヒ…
2023/04/26 17:12
今日寒すぎない?
こんにちはマイティです。今日寒すぎません?また寒波来てるって?こないだ20度超えてたじゃんも〜やめてよ自律神経が崩壊するこれから隣町まで30分自転車漕いて🚲…
2023/04/25 16:34
年金払うか払わないか問題
こんばんは マイティです。30歳が近づき年金を払うかどうかの期限が差し迫っています学生の頃延期していたものがついに期限を迎えてしまったのです。年金なぁ……若い…
2023/04/24 22:14
最近夜中にものすごくお腹が空く
こんばんは マイティです。最近夜中にお腹が空いてご飯やお菓子をついつい食べてしまいます。夜中に肉焼いて食べたり夕飯の残り食べたりお菓子いっぱい食べたりしちゃい…
2023/04/24 03:53
人にご飯を奢られるのが嫌い
こんばんは マイティです。こないだ上司に食事に誘われました。いつもいいお店に連れて行ってくれて、大体奢ってくれるから嬉しいは嬉しいんですけど僕人から奢られるの…
2023/04/23 06:10
#元気をもらえる曲
結構難しい元気をもらいたくて聞いてる曲だったのに曲って記憶と結びつくからあぁこの曲怒られた時聴いてたなあ…とかマイナスなことを思い出す要因になってしまったり…
2023/04/22 23:06
地元のお洒落なカフェを探して行ってきました
こんばんは マイティです。今日はヨガスタジオも休みだし予定もないし暇でした。暇な時は大体家に閉じ籠り何もしないのですがいい加減みたいTVもYouTubeもない…
2023/04/21 22:23
#今週末の楽しみ
今週末ヨガスタジオ休館日になっててやる事ないんですよね何か軽く楽しめる趣味が欲しいな〜一人で手軽にできる趣味なんかないかな
2023/04/21 05:32
カウンセリングでちょっと特殊なことをやりました
こんばんは マイティです。先日カウンセリングに行ってきました。基本的には動悸は無く過ごせてます。でも仕事のことを考えてしまったり特にカウンセリングの時に思い出…
2023/04/20 19:36
#4月に思うこと
今年は落ち着いた一年になってほしいなぁ
2023/04/20 16:10
#特別な日に食べたいのは寿司OR焼肉
寿司でもアニサキス怖い
2023/04/20 01:06
#洗濯は外干し派OR乾燥機派
絶対外干し乾燥機好きじゃない電気代ばっか食うし服も痛むお日様の匂いも好きでもこの時期は花粉酷くて外には干せないずっと部屋干ししてるけどなんか嫌早く花粉無くな…
2023/04/19 05:49
今からカウンセリング〜
こんにちは マイティです。今からカウンセリングを受けて来ます。何話そうかな〜カウンセリング好きなんだけど話すために今週起きた事とか振り返ってるとうつな気分にな…
2023/04/18 16:07
怒らないで賞
怒らないけどよく怒られます!
2023/04/18 00:18
#タイムマシンで行けるなら過去OR未来
未来かな過去は変えられないし過去の経験があるから今がある辛い過去が多いけど消したらまたどこか違う形で辛い経験するだけな気がする …
2023/04/17 03:07
今日は動悸もなく過ごしやすい1日
こんばんは マイティです。今日は久しぶりに動悸の少ない一日中でした。今日は会社にも行ったのに、いい感じ自分にご褒美あげたりして上手いこと時間を過ごせたかなヨガ…
2023/04/15 22:19
女子高生が自殺する動画
こんばんは マイティです。なんとなくTwitterを眺めていたら女子高生が自殺するライブ配信が流れて来ました。これ本当に良くないと思う。誰も得しないよ私もうつ…
2023/04/15 04:06
眠くない…
いい加減寝ないと…
2023/04/14 08:33
自分へのご褒美 本格ハンバーガーショップへ
こんばんは マイティです。動悸がある中社会復帰に向けて頑張っているという事で自分にご褒美をあげることにしました昨日から食べたかったこちら本格アメリカンハンバー…
2023/04/13 22:18
#今週の自分へのご褒美
ハンバーガー食べに行きたい(未来形) こんなの
2023/04/13 06:48
カウンセリングを受診しました
こんばんは マイティです。最近動悸がよく出て辛いと相談しました。カウンセラーから「やっぱり社会復帰目指し頑張っていることが精神の負担になってると思います。」と…
2023/04/12 19:03
#今日のひとことブログ
動悸が強いお願いだから治まって欲しい
2023/04/12 02:31
#今までで一番嬉しかった報告
大学に受かったことと思ったけど"報告"かぁこれは報告では無いのかも?そうするとなんだろううーん誰かから言われる事でしょ?それとも大学から受かったと報告があっ…
2023/04/11 07:27
#もし宝くじ1億円当たったら
お金より健康が欲しい趣旨と違うけど最近頭があんまり回らず投稿ネタに頼ってしまう…
2023/04/10 15:08
#仕事でのお悩み
まず社会復帰ちゃんと出来るのか…という大き過ぎる悩みがありますが仕事でかかる負担などをちゃんと計算して自分がどれくらいなら耐えられるのかを判断するのが苦手な…
2023/04/09 23:52
モカのイタズラで一大事
こんばんは マイティです。今日は大変でした…モカがイタズラをしてお菓子を袋ごと飲み込んでしまい大変な事に朝寝ずに動物病院に駆け込みましたあらゆる事を家で試した…
2023/04/09 05:43
精神科受診だったのに先生がドタキャンで受けれず…
こんばんは マイティです。今日は1か月ぶりに精神科の受診でした。でも窓口に行った途端あぁ、今日先生休みなんですよって言われました休みなんですよじゃねーよ!😡…
2023/04/07 20:07
#毎朝していること
眠れずあぁまた朝になってしまった😱って絶望してます笑眠れるようになりたい〜
2023/04/07 01:51
#一日中没頭できること
全くないなぁこういう趣味みたいな事本当にほしい一日中没頭なんて出来たら楽しそう
2023/04/06 15:39
動悸が出て辛いとカウンセリングで相談
こんばんは マイティです。常々ブログにも書いてますが、最近動悸が出て辛いです。原因はほぼはっきりしていて上司に怒鳴られるのが怖いからなのですが結構お世話になっ…
2023/04/05 22:22
#やるなら若いうちがおすすめ
よくわからないけど人生では今が1番若いだからやるなら若いうち…とかじゃなくてやりたい時にやればいいと思うもう若くないから…とか思うのが1番もったいない …
2023/04/05 06:46
#最近ニュースを見て不安に思うこと
ニュースは見ない特にテレビのは不安を煽るばかりで見る価値がない気分が下がるだけ天気予報とスポーツニュースはギリ見れるけどそれもネットで見たらいいしね全国の天…
2023/04/04 03:17
母とお花見に行きました
こんばんは マイティです。桜が満開🌸になったので母に誘われてお花見に行きました。自然に触れると癒されます社会復帰に向けて上手く行かなかったり、嫌な事も多いで…
2023/04/02 23:52
ちょっと動悸が出る
こんばんは マイティです。最近ちょっと動悸が出ます。精神的に追い込まれているのか心臓がバクバクします。結構しんどいです。なんとか改善したい…上司に怒鳴られてか…
2023/04/02 02:56
2023年4月 (1件〜100件)
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