うつ病の社会復帰日記

#ブラックフライデーで買ったもの

大人用猫トイレ猫砂炭酸水日用品    モカちゃんが大人になった時のための準備！            

2022/11/30 20:36

趣味のハンバーガー屋巡り 本格アメリカンバーガー

こんばんはマイティです。最近始めた趣味本格ハンバーガー屋巡りまた新しい店に行ってきました。今回は米軍基地の門の目の前にありますデモデダイナーへデモデダイナー …

2022/11/29 22:02

ちょっと更新頻度が落ち気味 だってすぐに

こんばんは マイティです。最近更新頻度が落ち気味ですね外で開くとほんっとすぐ通信制限になるんですよ今月は外でameblo開かないようにしてるのでまだ制限かかっ…

2022/11/26 19:57

あまりの寒さにホットコーヒを手に取るも…カフェイン

こんばんはマイティです。寒い雨だし雨嫌いです。でも今日は会社なので外出あまりの寒さにコンビニでホットドリンクを買おうかと立ち寄りました。がホットドリンクってカ…

2022/11/23 19:54

楽しみがない 今日はカウンセリング

こんばんはマイティです。今週は元気でした。毎週火曜日にカウンセリングを受けているんですが、そこに向けて1週間を振り返ります。今週は嫌な事もそんなになく、割と穏…

2022/11/22 21:13

今日のおみくじ

やったね二重跳び人生でできたことないけど笑   

2022/11/22 03:43

寒い疲れた帰りたい

こんばんはマイティです。寒い、寒いです。寒いの嫌いです。暑いのも嫌いですが僕は末端冷え性なので寒い季節がダメなんです。指がキンキンになります。本当に嫌です。末…

2022/11/19 19:45

鶏胸肉のチャーシューを作りました

こんばんはマイティです。スーパーに行って安いモノを探していると鳥の胸肉が半額で安かったのでとりあえず買いました。  メニューをいつも何にしようか決めずに買うの…

2022/11/18 02:20

カウンセリングでモヤモヤを相談しました うつは治ったのか

こんばんはマイティです。カウンセリングでモヤモヤを相談しました。最近元気になった様な気はしているんですが元気な割には活動に制限がかかってるよなと思いモヤモヤし…

2022/11/16 20:16

気づけば朝 早く寝ないと

おはようございます マイティです。やべえ早く寝ないとおはようからの寝ないと冒頭から意味不明ですね今日はカウンセリングですなに話そなんか最近景色が少しグレーっぽ…

2022/11/15 06:55

猫もワクチンの副反応…体がパンパンに膨れ上がり寝たきりに

こんばんは マイティです。モカちゃんワクチンを打ってから体がパンパンに膨れてしまいました…可愛そう…またおっきくなった！とか思ってたら違ったみたいです。いつも…

2022/11/12 20:48

モカちゃんワクチン接種 病院へ

こんばんはマイティです。今日は休みでしたがモカのワクチンを打たなければならず動物病院へ行ってきました。 立地が悪く閉口するような場所ですが動物病院だけは家から…

2022/11/10 21:36

ぜんっぜん眠れない なんで？どうして？

おはようございます。朝ですね☀️マイティです。モカちゃんはおめめが覚めて走り回ってます。ズダダダズダダダと走り回っています元気ですね🐈一方飼い主はうーん今日…

2022/11/10 07:45

読書ってイマイチ没頭できない

こんばんはマイティです。最近電車の移動中など読書をするようにしています。スマホいじっているだけでは芸がないのででも本って長らく読んでいなかったので読むのめちゃ…

2022/11/09 20:26

月が綺麗ですね

こんばんはマイティです。月が綺麗でしたねスマホじゃ綺麗に撮れないので写真は撮ってませんがピンクムーンに月食綺麗でした今日はカウンセリングでした。何を喋ろうかと…

2022/11/09 02:07

明日のカウンセリングなに話そう

こんばんはマイティです。なんとなく心が晴れません。最近睡眠時間のズレがかなり出てしまい日光に当たっていないからでしょうか。元気が出ません。なんか楽しいことない…

2022/11/08 03:18

#これを絶った私はきっとすごい

不眠症眠れるようになればきっとすごい                

2022/11/07 06:29

今日は気分が上がらない

こんばんは マイティです。今日はなんとなく気分がどんよりしています。理由はよくわかりません。最近やらないといけない雑務が多いからでしょうか休職時代の傷病手当の…

2022/11/05 19:57

あまり眠れず眠いまま精神科へ

こんばんはマイティです。今日はなっかなか寝付けず結局朝にちょっと寝て精神科へ行ったけど眠い眠いパッと眠れるようにならないかなぁ〜睡眠薬に頼るの本当にやめたいな…

2022/11/05 03:34

社会復帰への道 今日から会社の滞在時間を伸ばす

こんばんは マイティです。社会復帰を目指して会社に通い始め半年が経過しました。思っていたよりも体調がなかなか改善せず復帰への道はかなり足取り重いものとなってし…

2022/11/02 20:01

どこにでもついてくるモカちゃん

こんばんは マイティです。モカちゃんが家に来てからもうすぐ一か月になります。 だいぶ大きくなりましたでもまだまだ子猫一人にされるのが不安なようでどこに行っても…

2022/11/01 00:57