せっかく生きているんだから

太陽礼拝108回のチャレンジ

年末のヨガイベントとして、年々人気が高まっている太陽礼拝108回のチャレンジ。 煩悩の数だけ繰り返すことで、負の感情が浄化され、心おだやかな状態に至ることが出来るとか。 スクールヨガでも太陽礼拝108回のチャレンジをしてきました。 できる所まで挑戦してみようと先生が言う。 ...

2024/12/21 17:30

太陽礼拝108回

今日は最後のスクールヨガ。 で、太陽礼拝108回やるそうです。 これを、108回 いきなりやるとびっくりするだろうからと、心の準備も兼ねて ヨガ友がマイ情報をくれた。 えー108回。 何それ。 絶句した。 休む、逃げる。と、ふとよぎった。 別に除夜の鐘と同じにしなくても・・...

2024/12/19 10:53

無理をしているつもりは全然なかったのに・・・

今日ズンバが取れなくてランニングマシンをやった。 有酸素運動マシン。 低速にすればウォーキングにも使え、ペースも自分で調整ができて便利なマシン。 傾斜を上げるのも下げるのも自分次第。 だけど、私はマシンに設定お任せ。 傾斜 ー0．1から8の間でランダムに選び出しマシンが動い...

2024/12/15 00:15

車の話 他人事じゃない！

車が盗まれそうになった。 まさか、まさか、うちも狙われるなんて・・・・・ 未遂に終わったから良かったけど！ 私がジムに行っている間に刑事と鑑識が来たようだ。 犯人は手袋をはめていて、車から指紋はとれなかった。 夫の指紋だけが車にべたべたついていて、 「ご主人車に触りましたね...

2024/12/11 22:30

パソコンの話

分かりもしないのに…… パソコンをいじっていたら 画面が真っ黒になり、その黒い画面に文章が白い字で浮いた感じで出てくる。 項目、文章が一つ一つの白枠で囲まれていたり、他色々とあった。 見づらいだけで使えない訳ではない。 ブログも見れる。が、入力がしづらい。 ブログの記事一覧...

2024/12/04 13:00