いつものくらし時々おでかけ

【腸活】塩麹で肉野菜炒め

今年のテーマは腸活！腸内環境に良いと言われているものを徐々に生活に取り入れ始めています。『【腸活】オートミールを始めて1ヶ月経った結果』美容や健康に意識高い方…

2023/01/31 08:15

まるでウニなやつ！と肉豆腐でお家晩酌

こんにちは。あまりの寒さに数年ぶりにUGGのムートンブーツを履いたら、道端で靴底が落ちるハプニングに見舞われました笑 ダンナにも姉にも捨てろと言われたけど、と…

2023/01/29 20:47

ホテルの庭園散歩とお家飲み

寒いけどいいお天気の東京。ちょっとお散歩しにホテルニューオータニ東京の日本庭園へ行ってきました。可憐な冬桜がお出迎え。ニューオータニの庭園は、宿泊者じゃなくて…

2023/01/28 23:00

最近の休肝日おうちごはん☆ガパオライスとチンジャオロース

自分に課している最低週2回の休肝日。それまではほぼ毎日晩酌していたけど、段々お酒弱くなってきたし、若い頃と同じようにはいかないよなぁと自覚するようになってきて…

2023/01/27 17:04

オレンジワインでひとり晩酌

夜ごはんの準備をしてる途中に着た「今日軽く飲みに行っていい？」というダンナからのLINE。ぬぁ〜にぃ〜⁈最初から言ってくれれば小躍りものだけど、まぁまぁ準備し…

2023/01/27 08:06

あったかみぞれ鍋でおうち晩酌

いいお天気だけどめちゃ寒い東京。とにかく温かいものが食べたい～、しかも簡単に、となると誰もが思いつくこちらのメニューで夜ごはん。  お鍋！ この日は休肝日の予…

2023/01/25 17:01

コスパ良し！俺のフレンチ 神楽坂

高級食材をリーズナブルに頂けることでお馴染みの「俺の」シリーズのフレンチに行ってきました。実はつい最近「俺の」デビューしたばかりなので、フレンチはもちろん初め…

2023/01/24 23:24

おうち晩酌☆豆乳グラタンとキヌアサラダ

昨日は花金（古い）2日間休肝日にしたし、白ワイン飲んじゃお！  スペインの可愛いラベルのワイン。何とかアワード受賞、らしい笑香りが良くて、ちょっとトロピカルな…

2023/01/21 17:27

休肝日のおうちごはん☆よだれ鶏

昨日はめちゃくちゃ寒かったので、仕事終わりは買物をせず真っすぐお家へ。冷凍庫にあった鶏むね肉を使いたいし、冷蔵庫には長ネギもある。 よし、よだれ鶏風にしよう♪…

2023/01/20 17:41

【腸活】オートミールを始めて1ヶ月経った結果

美容や健康に意識高い方にはすっかりおなじみのオートミール。遅ればせながら、12月半ば頃から朝食をオートミールにチェンジしました。なぜかというと、、ヒドイ便秘に…

2023/01/20 13:45

具沢山アヒージョでお家バル♪

去年の8月から久々に仕事を始めて早5カ月、仕事の日は朝からバタバタしてあっという間に夕方、帰りにお買物をして夕食の準備。やっぱり疲れます！ こんな日は、キリッ…

2023/01/19 07:18

休肝日のおうちごはん☆家計に優しいタラのフライ

昨日は「魚の日」の休肝日(家では肉と魚をほぼ交互に食べるようにしています)大体パッと思いつくのは焼き魚かソテーなんだけど、たまには違うものが食べたいなぁ、と思…

2023/01/18 10:47

くたくたブロッコリーのパスタでおうち晩酌と鎧塚コラボドーナツ

週末にたまに登場するダンナごはんシリーズ。と言ってもダンナが積極的に作ってくれるわけではなく、私がリクエストすることがほとんどですけど笑昨日は、大好きなブロッ…

2023/01/17 07:33

断捨離と反比例して増えていくもの

香港から日本に帰国し、今の部屋に引っ越してきてから早9カ月、相変わらず細々と断捨離を続けています。引っ越し当初は、香港からの荷物と日本の倉庫に預けていた荷物が…

2023/01/16 13:04

熱から復活した日のおうちごはん

おはようございます。体調不良によりお家でダラダラの週末です。金曜に急に調子が悪くなり、夜には38.4℃の高熱。でも翌日には下がったのでインフルではなさそうです…

2023/01/15 09:34

冬はやっぱりコレ おでん 俺のだし(銀座)

関東を中心に展開している、高級食材を安価でいただける「俺の」シリーズ。イタリアンやフレンチ、焼肉など最近はあちこちにありますが、なんと「おでん」まであると知り…

2023/01/14 19:01

【登山記録】石割山〜太平山〜紅富士の湯③

石割山、平尾山、太平山と稜線歩きを終え、山中湖畔に下りてきました。山中湖沿いの眺めの良い道を歩き、富士山山中湖(ホテルマウント富士入口)バス停へ。このバス停は…

2023/01/14 07:39

【登山記録】石割山〜太平山〜紅富士の湯②

山梨県山中湖北東側にある石割山ハイキングの続きです。『【登山記録】石割山～太平山～紅富士の湯①』山梨県山中湖の北側にある石割山から平尾山を経由して大平山方面へ…

2023/01/13 16:05

【登山記録】石割山～太平山～紅富士の湯①

山梨県山中湖の北側にある石割山から平尾山を経由して大平山方面へ抜けるルートを登山してきました。頂上からは富士山の絶景、そのまま迫力の富士山を眺めながら歩ける最…

2023/01/12 23:10

引っ越したくなった瞬間と昨日のお家飲み

おはようございます。昨日の東京は、風が強くてとっても寒かったですね。こんな日は仕事終わったらまっすぐ家に帰りたいけど、夜ごはんの買物にいつものスーパーへ。メイ…

2023/01/11 13:06

四ツ谷れば屋で赤ワイン40種飲み比べ♪と2軒目バー

希少部位も取り揃えてる美味しい焼鳥屋さん「四ツ谷れば屋」へ行ってきました。ふらっと行っても入店出来ないことが多いこちら、今回はちゃんと予約して。まずは瓶ビール…

2023/01/10 21:40

お助け魚メニューでお家飲み

毎日のおうちごはん、出来るだけお肉、お魚を交互に作るようにしています。お肉の方がメニュー考えやすいし手軽な気がしてつい続きがちになる時、この魚メニューは私的お…

2023/01/09 22:02

ピッツァ サルヴァトーレ クオモ四谷でお疲れさま会

山登りの後の一杯を楽しむべく、四谷にある「ピッツァ サルヴァトーレ クオモ」へ行ってきました。土日は多くのお店がお休みしてしまう四ツ谷駅界隈で、いつも営業して…

2023/01/08 17:36

【登山記録】御岳山～日の出山～つるつる温泉②

奥多摩にある御岳山に登り、次は日の出山を目指します。 ↓御岳山までの記録はこちらから『【登山記録】御岳山～日の出山～つるつる温泉①』2023年初登りは、奥多摩…

2023/01/07 11:46

【登山記録】御岳山～日の出山～つるつる温泉①

2023年初登りは、奥多摩にある御岳山から日の出山へ行って来ました。休憩込み3時間程で登れる気軽な山ですが、途中ニホンカモシカを見かけたり自然たっぷり！最後は…

2023/01/06 17:32

香港の可愛いふきんの活用方法とキッチンでなくして良かったもの

香港から帰国する時、自分のために買ってきたお土産のひとつ、可愛いふきん。香港のレトロな喫茶店などではよく見かけるキッチンクロスに、香港ならではの絵柄が刺繍して…

2023/01/04 23:26

年末年始の残り物でおうちごはん

実家での元旦の集まり翌日は、初詣に行く以外はお家でまったり。特にお買い物もせず、夜は年末年始の食材の残り物たちでアレンジごはんでした。年末のすき焼きで残ったお…

2023/01/03 23:11

ペットで賑わう神社に初詣「市谷亀岡八幡宮」

お正月2日目は初詣へ。市ヶ谷駅からすぐの場所にある「市谷亀岡八幡宮」家の近所でよく前を通るものの、目の前の急な階段を一歩踏み出すハードルが高く、今回が初めてで…

2023/01/02 22:29

2023お正月！

明けましておめでとうございます2022年は海外引越しを経て香港から日本へ帰国、新しい環境で生活を始め、久々に仕事も始めたリスタートの年でした。今年は、最大の課…

2023/01/02 07:55