足が速くなる方法

タブケの動画（もしサッカーをうまくなりたいのならダンスのトレーニングを取り入れて！）

タブケ、というダンスの様子の投稿をSNSで拝見したので、それについて書いてみました。

2022/08/30 12:51

「自分で動けないと意味がない」少年サッカー指導の基本中の基本

東京都町田市が拠点のジュニアチーム・FCトリアネーロ町田の監督さんのお話を拝読してジュニア世代の指導法についての雑感を書いてみました。

2022/08/28 12:41

子供の育成、サッカーなどで良い指導をしたいのなら審判をやりなさい！

子供のサッカーでよい指導をしたいのなら、審判をやりなさい、というお話。

2022/08/12 12:43

跪座（跪坐、きざ）と膝行（しっこう）のおすすめ

必ずしも足の速さに直結するものではないと思いますが、忘れがちな足回りの機能性向上のために跪座（跪坐、きざ）と膝行（しっこう）をおすすめしたいと考えています。

2022/08/09 12:02

運動の苦手な子は重心移動が苦手、というか恐いのかも

運動の苦手な子は重心移動を極力避けたがります。そのせいで運動をしたがらないのかも。運動をしないので慣れないから重心移動をしないのか？鶏がさきか卵がさきかの議論になりますが、早めに親御さんなりが気がついて小さな頃から楽しい遊びの中で限界を打ち壊してほしいと思います。

2022/08/02 13:04