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満月営業日はこたつdeみかん始めます。

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ジャーナリングや日記、書くことの効果とは

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初めてのコーチングで大失敗

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白湯

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コーチングの本番は、終わってから

長男が梅雨入りして、てるてる坊主を作ってくれました。可愛い。 以下、今日のブログ。 最近、自分がバリバリなコー

最近の私のぼんやりした夢

先日、北海道旅行に行った時の写真です。北海道って梅雨がないらしいですね。さわやかな日々でした。 以下、今日のブ

人生初の経営者交流会の感想

写真は、枝豆（1枚目）とインゲン（2枚目）です。ゴールデンウィークの頃に種を蒔いてから、みるみる大きくなって、

自由な学校とは？

先日の北海道旅行で買った乾物たち。これ、ぐつぐつしてお味噌溶かすだけで出汁要らずの立派な味噌汁できて幸せです。

砧公園

個人的に都内で好きな公園は、小金井公園と砧公園。 理由はよくわからないのだけど、、多分人口密度が低いからかな？

突き詰めるとシンプル

何かを突き詰めると、どんどんシンプルになっていくなあ、という話。 着物をいかにお金をかけず、ものを増やさず、庶

ちょっとのことでQOLが劇的に変わる

庭に続く掃き出し窓の網戸は、外側には手を引っ掛けるところがないので（家側にはある）、開け閉めしているうちに、網

人生で一番高い買い物した。

結婚式費用とか、家のメンテナンスとか、夫と共同でお金を出しているものは置いといて… 自分のためだけにお金を払っ

個人事業主の住民税＆所得税

ふ、ふ、ふ。これが、私の裁縫の実力…🤣wwこの技量で着物の半衿も縫ってます…😂

カーテンをすだれに変えてみた

今朝、ベランダの掃き出し窓のカーテンをすだれに変えました〜。家の中にちまちまと、古民家風なものを増やそう計画。

フローリングを畳にリフォームしたい。

前も書いた通り、私は自然素材が好きで、古民家に住むのに憧れていて。家のあらゆるモノをちょっとずつ自然素材に置き

「一歩」勇気を出すかどうかで人生が変わる

この写真、70代の両親が2人だけで先日イタリア旅行に行った時の写真です。 母がイタリアに行く前と行った後で、全

リフォーム会社の選び方

これは先日、お片付けコンサルタントのれいこさんとタイ料理屋さんでランチした時の美味しかったチャーハン。あ、今思

ユニットバスのドアのカビ

先日、脱衣所の床を竹に変えて、めっちゃよかった〜！って話をしたんですが、そこが素敵になると、あまりにもカビと汚

脱衣所の床がめくれてきた

私、田舎の古民家に暮らすことにめちゃくちゃ憧れてます。でも、おそらく今の家に20年ぐらいは住むと思うので、最近

マテ貝 潮干狩り

先日、横浜の海の公園でマテ貝の潮干狩りをしてきました。 干潮の時を狙って、マテ貝の穴に塩をかけると「ピョコッ」

20年ぶりに外壁塗装をした時の話

最近ずっとコーチング的な、人によっては暑苦しいブログばかりだったと思うので、今日は衣食住の「住」の話です。興味

恐れはどうやったらなくなっていく？

前のブログで人の行動の動機には「恐れ・価値観」の二つがある、という話を出しました。 先日、とあるコーチの人と「

人間が行動する動機は2つ

人間が行動する動機は、 ・恐れ ・価値観の2つと言われてます。 「こうなったらどうしよう…」と思ってやるのと「

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昔から、何かをやっては、中断したり、新しいものに飛びついたり。その度に「私の本当の気持ちは、こっちだ！やっとわ

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先日の話。 私って、親の苦しい価値観から逃げ出して、死ぬほど大嫌いだった仕事辞めて、今は好きな人とばっかり関わ

コーチングのコーチが偉そうに見えがちな件

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他人はお天気〜

最近、「他人は天気〜」と思うようになったら楽になった話。 ある程度は予測できるけど、毎日天気は変わるし、なによ

東京とお金のこと。

今住んでいる家は、築50年、フルリフォームしてから20年が経過している。なので、食洗機・ガスコンロ・ベランダの

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最近、「SNSでどう発信していくのがいいんだろう？」という相談を受けたので、そのあと自分自身のことも考えてみた

「ありのままの生きる」の落とし穴

コーチングを勉強＆起業して、2年がすぎるけれど、最近気づいたこと。 昔は親や周りに認められたくて、「大学名」や

将来なりたいもの

私は長男の言葉にいつも感動したり尊敬することが多い。最近感動したのは「将来なりたいもの」について。 この春小学

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数日前に夫婦関係の悩み相談を受けました。その時のことを受けて思ったことです。 --- 夫婦（パートナー）は一番

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学生時代は、「学歴（偏差値）＝その人の能力値」で、社会人は「稼いだお金＝その人の能力値」と考えてた。 正確にい

人間を天気と思うと楽になる

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自然か不自然か

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小一息子の絵本

ちきゅうは ともだちといっしょのせいかつをすると おなじにんげんになってしまうよなので もっとおもしろいちきゅうにしようじぶんがやりたいことをやれば たのしくなるよこころのなかが いじわるじゃなくて ふわふわになるよ

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こんにちは〜！ 4/23火をもちまして、「ふらっと中目黒公民館」さんでの営業は終了し、5/7火からは「Unde

筆かふぇのパステルアート

ご紹介が遅くなりましたが、松島彩さんに開業祝いとしてパステルアートをいただきました。 左がお店の外観を描いてく

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毎月第一水曜・第三水曜の13:00〜14:00を無料相談の日にしました♪ こちらの予約システムのカレンダーから

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こんな方におすすめです😊 ・営業日以外に行きたい・水書きと習字どっちもしたい・1人で人目を気に

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筆かふぇラジオ始めます。 筆かふぇに来店するお客様、来る人、来る人、素敵な方ばかりで。勝手に私がその人の素晴ら

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○長文＆暑苦しい文章を失礼いたします○ 私がこのお店を立ち上げた理由＝想いを綴ります。 私は「ありのまま存在す

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