ヨガ＋何でも屋のアサミ

曇りなので気持ちも曇り

おはようございます。今日もあいにくの曇り。植物達に早く日光を浴びてもらいたい。そして私も。気温や気圧や天気に左右される敏感な私。そう見られないんだよね。笑って…

2022/11/30 10:12

イラスト初心者〜Illustrator〜

おはようございます。なんか最近イライラするなーなんて思っていたらやっときましたよ。お月のもの。明日2日目仕事なくてよかった。よく寝れていなかったから今日から寝…

2022/11/29 08:20

クリスマスプレゼント〜自分へ〜

こんにちは。1番大好きな曜日土曜日。何にもない日。金曜日朝一からトレーニング行ったよ。笑前日はグダグダ動きたくないとかいってたくせにね。ほらあれだよ。休みの日…

2022/11/26 14:35

動きたくない 働きたくない

だらーん。こんにちは。今日は木曜日。レッスン3本。生理前で眠い。ダルい。軽い鬱みたいな感じに陥る1か月の中で最もネガティブな期間。昼食べたんだけどさー。レッス…

2022/11/24 11:55

パワーサラダ。

こんにちは。土曜日に娘と映画を見に行ったよ。とてもよかった。色々なメッセージが伝わる。震災（地震）をテーマにしていて賛否両論ありそうだけど、私は好きかなー。ま…

2022/11/21 13:45

Illustrator初心者

こんばんは。金曜日もあと少しで終わりますね。今日はオンライン二本レッスンしたよ。トレーニング行く気が失せてやめた。お絵描きタイム。iPad Pro使用そしてI…

2022/11/18 23:59

昼飯

こんにちは。今日は木曜日、週の中での山場。レッスン3本DAY。こんな日は、朝から気持ちがソワソワ（hspあるある？）兎に角落ちつかない。一年やっても慣れる事は…

2022/11/17 11:53

クリスマスの準備

こんばんは。今日は久々、旦那さんと休みのタイミングがあったのでお出かけ。の前に、私はトレーニングがあるのでそれが終わってから。って言う事で送迎してもらいトレー…

2022/11/16 20:55

左膝蓋反復性脱臼

こんばんは。昨日装具ゲットしたよー。これ凄い。良い圧迫感と安定感。踏み込んでも怖くない。難点は、膝が曲げづらい暑い。笑これ頻繁に洗わないと、息子のスネアテ並み…

2022/11/13 20:23

ホットな日

真っ赤かー。コラーゲンライトだよー。スパッツ履けるくらい足回復。暖かいと痛み和らぐから逆に怖い。＋アドレナリンでて痛み無し。調子にのりそうでやばい。こりゃ治り…

2022/11/11 17:59

昼飯ジミ飯

こんにちは。昨日は膝の痛みをカバーしながらジムいってきましたよー。筋トレの後に、バイク10キロ。程よい疲労感で良きでした。身体が温まると関節の痛みがなくなる気…

2022/11/10 11:42

朝飯

おはようございます。今日はジムにいく予定ー。足痛い癖にね。上半身鍛える＆できたらゆるーく歩く。そして私の朝飯。オイコス オンザ シリアル最近おやつでも食べてる…

2022/11/09 10:14

昼飯〜。

学校へいく用事も済み、買い物終わり。腹へったー。って事で昼飯食べながらブログ。大好きな納豆トースト。いつもは、プンパーニッケル（酸味のある茶色い煎餅みたく薄い…

2022/11/07 12:21

痛い痛い。健康は素晴らしい。

おはようございます。見てください。やっちゃいましたよ。久々に。内側側副靭帯損傷＋反復性膝蓋骨脱臼そう。私膝蓋がズレやすいんです。足首と膝の捻れた動きだったり、…

2022/11/07 08:15

セルフなネイルなべっ甲

じゃじゃーん。祝日レッスン一本ありました。その前にネイルチェンジ。初べっ甲ネイル。どおかな？中々良いんではないかな。てかさー爪小さいよね。笑私。昔からなの。悩…

2022/11/03 16:52