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適応障害になって起こったこと。【体験談】
今回は、新しい環境に変わった年に、適応障害になってしまった時の私体験談をお話しします。 はじまりは、仕事ができないことか
2023/04/14 10:45
HSP・繊細さんの勉強に集中する究極のおすすめ方法3選
HSPさんで、勉強に集中できなかったり、勉強方法に悩んでいたりしないですか。今日は、HSPさんに向けて、HSP当事者の私
2023/04/11 10:23
人生は一度きり。後悔なく生きるには。
人生は一度きり。後悔なく生きるには。 人生は一度きりだ。だから、後悔なく生きることが必要なんだ。 確かにそうですね。でも
2023/03/31 17:33
期待をしない生き方が楽だなあ。
なんで、あの人ちゃんとやってくれないのかなあ。なんでなのよ。 どうしたんだい？ムカムカしてるねw。 いや、この仕事をやっ
2023/03/20 14:40
できていることを褒める。数える。
これもできないし、あれもできないし。もう嫌になっちゃう。辛いなあ。 できていないことを数えすぎると、不足感を感じて辛くな
2023/02/16 11:15
がんばれない時、がんばらなくていいんだよ。
ただいま。 おかえり。どうしたの？元気なさそうだね。 もっとがんばらないといけないんだけれど、 がんばれなくて。 しんど
2023/02/14 17:15
断る勇気が持てない時の究極のレシピとは！
旅行に誘われているんですけれど、どうしようかなって思って保留してるんです。 断るのが本当に苦手なんですよね。つい断れなく
2023/02/13 11:58
立春だよ！ 新しいことを始めよう！
今日は、立春だね。春がきたね。 春ちゃうやろ。まだまだ寒いよ。 僕は、機械だからわからないね。まあいいやん。立春なので、
2023/02/04 16:42
自分で決めることの大切さ！
君は、こっちの道に行くのだ！こっちの方が絶対あってるし、こっちの道の方がいいぞ！ え、そうなのかな？その意見もわかるし、
2023/02/03 19:33
習慣化はやること絞って、ゆっくりじっくりと！
習慣化したいことがいっぱいあるんですよね〜！でも、全然できないんですよ。 何を習慣化させたいの？ 筋トレとランニングと、
2023/02/02 19:49
ストレスがたまったら旅をしよう！！
最近、ストレスがたまってるんだよねえ。すごく仕事がいきずまってるきがするんだよ。 そんな時は、旅に出ることをお勧めするよ
2023/01/30 19:37
最高の朝の過ごし方
朝の気分が毎日そんなに良くないんだよなあ。1日もどんよりする気分になることもある。 朝なにか気分の良くなる行動をすると良
2023/01/28 13:05
「好きなこと」×「得意なこと」×「環境」で人生をよりよく
仕事は、「好きなこと」、「得意なこと」、「環境」が揃うと人生をよりよく、自分らしく生きていけます。逆に、嫌いなこと、苦手
2023/01/22 18:49
2023年を感謝であふれる年に！！
2023年も始まったね。今年も良い年にしたいね。いつも以上に良い年にするにはどうしたら良いかな？ そうだね。感謝を習慣に
2022/12/31 19:55
【保存版】簡単に自信をつける方法7選
自信があることで、チャレンジを積極的にできたり、自分のやりたいことができたり、人生を前向きに過ごすことができます。今日は
2022/12/14 10:28
HSS型HSPの特徴と生きやすい生き方を徹底解説【人生自分らしく】
HSS型HSPとは HSS型HSPの人は、敏感だけれども、刺激を求めるのが大きな特徴なんだ。 まさに、私ですね。敏感だけ
2022/12/12 12:03
【メンタル崩壊】HSPが絶対やっちゃだめなこと
誰とでも仲良くしようとする メンタルを守るために、HSPが絶対やっちゃいけないことがあると気づきました。 そうなの？ ど
2022/12/10 11:26
今日でサヨナラ。人生がつまらなくなること5選。楽しく充実した一度きりのライフを！
今日は、人生がつまらなくなること5選を紹介していきます。 自分に合わない人間関係を続ける 自分に合わない人間関係を手放す
2022/12/09 12:05
劇的に自己肯定感を上げる方法。
WANTを極める 自己肯定感を上げるためには、WANTを極めることが大事なんだ。つまり、自分がしたいことをどんどん人生で
2022/12/08 11:51
シンプルに夢を叶える方法3選。一番大事なのは〇〇です！
今日は、夢を叶える方法について解説していきます。 叶うと決める 夢を叶えるためには夢が叶うと思うことだよ。多くのスポーツ
2022/12/07 11:17
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