ゆる弁日記

《焼肉弁当》＆ ラコリーナ

〇雑穀ゆかりご飯〇フリルレタス〇大葉〇焼肉（白すりごま）〇かぼちゃ、人参、ベビーコーン〇味玉〇紫玉ねぎ、ミニトマト昨夜の牛肉を取り置いて、焼肉弁当にしまし...

2023/07/25 20:21

《稲荷寿司弁当》

〇稲荷寿司・鮭、すだち・炒り玉子、枝豆、でんぶ・ひじき煮〇フリルレタス〇いかリング〇カニカマ春巻き（大葉、チーズ）〇塩ゆでおくら（鰹節）稲荷寿司3個（3種...

2023/07/20 21:24

《豚のピカタ弁当》

〇五穀ゆかりご飯〇フリルレタス〇豚のピカタ〇蓮根の甘辛炒め〇味玉〇紫玉ねぎのマリネ〇じゃが芋と人参のきんぴら〇塩ゆでおくら（鰹節、醤油）〇パセリ昨夜、豚の...

2023/07/12 21:17

《あじご飯弁当》

〇あじご飯（韓国のり、白すりごま、醤油）〇小松菜のお浸し（鰹節）〇人参のグラッセ〇でんぶ〇炒り玉子〇フリルレタス〇ウインナー（レモン＆バジル）〇かぼちゃコ...

2023/07/11 21:21

《春巻き弁当》

〇ごぼうおかかご飯〇フリルレタス〇えびアボカド春巻き（大葉、チーズ）〇カニカマ天〇ねぎ入り玉子焼き〇人参と紫玉ねぎのマリネ〇パセリこのあと忘れていた塩胡椒...

2023/07/10 21:32

《チキンカツ弁当》＆出張土産

〇おかか昆布ご飯〇フリルレタス〇チキンカツ（味噌だれ、白すりごま）〇三つ葉入り玉子焼き〇竹輪の磯部揚げ〇キャロットラぺ（クルミ、レーズン）〇茹でおくら（鰹...

2023/07/07 23:13

《豚しょうが焼き弁当》

〇梅ゆかりご飯〇フリルレタス〇豚しょうが焼き（玉ねぎ、ピーマン）〇大葉〇三つ葉入り玉子焼き〇かぼちゃと人参のオリーブオイル焼き〇茹でおくら（鰹節）〇ミニト...

2023/07/06 20:52

《メンチカツ弁当》

〇花ちりめんご飯〇チュチュレタス〇ミンチカツ〇大葉〇紫玉ねぎのマリネ〇味玉〇人参とズッキーニのオリーブオイル焼き〇ミニトマト〇パセリ冷凍の”和牛入りミンチ...

2023/07/05 20:49

《明太いわし弁当》

〇雑穀ゆかりご飯〇チュチュレタス〇明太いわし（大葉）〇カニカマチーズ春巻き（大葉）〇ウインナー（レモン＆パセリ）〇三つ葉入り玉子焼き〇ベビーコーンのバター...

2023/07/04 23:32

《蓮根入り鶏つくね弁当》＆モーニング

〇雑穀ゆかりご飯〇チュチュレタス〇蓮根入り鶏つくね（大葉）〇三つ葉入り玉子焼き〇きんぴらごぼう（白すりごま）〇パセリ鶏つくねには蓮根の摺りおろしとみじん切...

2023/07/03 23:24