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４０代のチャレンジャーママさん大集合

子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、４０代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。

女性のための美肌・シェイプアップ・健康

女性のための美肌・シェイプアップ・健康に関する事のトラックバックをお願いします。化粧品・化粧品サンプル・化粧品トライアルセット・ダイエット・健康に過ごすための情報をお待ちしてます。

ヘルスケア(健康管理)

例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

メイク（メーク）

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ハッピーエイジング☆美しく健康に生きる♪

★★★ハッピーエイジング！★★★ 美しく健康に歳を重ねたい人のトラコミュです♪ 美容と健康に、 「これはおすすめ♪」というものを どんどんトラックバックしてくださいね･･･★

+ ４０代５０代６０代のビューティー +

４０代〜６０代女性の「美容法」を募集します☆ この年齢になると、 肌のお手入れをしてるのとしてないのでは 雲泥の差が出てきますよね。 貴女の、 とっておきの「美容法」をお待ちしています☆ ブログ『エイジレス美人の作り方』も １１年目となりました☆

☆綺麗☆健康☆追求〜っ！楽したぁ〜い♪

日々日常の中でお金をなるだけかけず、健康・綺麗になってしまうアイテムや、運動（ちょっとした、ストレッチのような動き）しかも楽に♪ なおかつ、苦ではなく、楽しみながらいつのまにか、健康な身体を手に入れられたら最高ですよね♪ そんな魔法みたいな事はないのかしらぁ？＠ 良い方法をご存知の方などいらっしゃいましたら、どうぞお教え下さい☆ どうぞ、皆様、宜しくお願い致します♪♪ ペコリ(o_ _)ｏ))

キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

キレイの裏技〜４０代、毎日を楽しく、ステキに過ごす為の情報を紹介できればと思います。 年を重ねるごとに、更に美しく輝く女性でいたい。 メイク・ファッション・ダイエット・ライフスタイル・仕事・健康・お洒落小物などなど・・・。 いつまでも、おしゃれでステキな女性でいられますように。・・そして、恋話もいいですね。

50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ情報交換！ 自分っていいなぁと思えるコミュニティです。 おしゃれや、暮らしの工夫、おとなの時間の楽しみ方など、投稿いただければ嬉しいですね。

４０代からが勝負！〜あきらめないで〜

４０代でも、あきれまめちゃダメです！ オバサンって言われないように、 子供が自慢できる、素敵なママになろう！ 常に前向き、ファッション、美容、音楽にも ちゃんと今に着いて行く。 でも時代ばかりには流されず、自分のスタイルで、 とにかく、カッコよく生きるのだ〜！　

ベリーダンス

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健康に美しくなれる方法って・・・何？

美しくなりたい。でも過度なダイエットやガマンはかえってストレスがたまるし健康にも良くない。 どうやったら健康で美しくなれるのかなあ

フィットネスクラブで適度な運動、健康増進

フィットネスクラブで健康増進を図ろうと思っても、なかなか持続できないんですよねぇ･･･。 ここでフィットネスクラブについての記事を紹介しながら、一緒に頑張りましょう！

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