埼玉県「蓑山」登山と九州車載動画と今年の残りの活動についての話
今年も残り1か月半くらいになった。時間が経つのが早い。めっちゃ早い。 ■蓑山（美の山）に登った話 11/4に皆野町にある蓑山に登ってきました。前回登った長瀞アルプスより楽に歩けたものの、下山時に右膝の外側が少々痛くなってしまい、かなりゆっくりベースで降りてくることに。 簑山 / zomuzomuさんの簑山（蓑山・美の山）の活動データ YAMAP / ヤマップ 左膝は痛くなることはないので、単純に筋力などの問題ではなさそう。歩き方はまだ勉強中なので、慣れてないことは確か。あと、登山のために軽い筋トレやストレッチを初めています。 なんとなく感じていたのですが、私はどうも右半身が左半身より硬い。…
2024/11/13 16:58
