年末に行けなかったので今日髪を切ってきました。 随分久しぶりな気がします。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
神奈川県東部を中心に健康促進のためにのんびり走っています。もう定年退職した身ですし、速く走ることはできません。
年末に行けなかったので今日髪を切ってきました。 随分久しぶりな気がします。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は妻の要望でまさかりが淵に行ってきました。特に何がいいものがあるわけではないのですが、渕から少し側道を歩くのが好きみたいです。 まさかりが淵の人口の滝。珍しいのはここだけです。今日は少し水量が少ないです。今日はロウバイの香りが漂っていました。少し横の道を上がると庭にロウバイ...
今日は「かながわ謎解きクイズデジタルラリー」のクイズポイントで横浜市内にある2つのクイズポイントに行ってきました。 最初は浜マーケットですがすぐに終わって通り過ぎました。 次は山手の西洋館地区にあるべーリックホールです。この辺りは坂の登り下りが多くあるので最近はほとんど来ていま...
今日は毎年ロウバイを見に行っている忠生公園に妻と行ってきました。 先週末に忠生公園のロウバイは満開というニュースが出ていたので少し枯れ始めているかと思っていたのですが、満月ロウバイでもまだ蕾がたくさんついていました。 どちらかと言うと満開一歩手前くらいではないかと思います。 2...
今日はロウバイが満開になっているとろこもあるらしいので、瀬谷本郷公園のロウバイを見に行くことにしました。しかし今日は寒いこともあり家を出るのが8時くらいになってしまいました。 いつものように最初は江ノ島を目指しました。少し出るのが遅かったのと3連休の最後の日だったこともあり、道...
今日も足が回復したのでバドミントンの練習に行ってきました。最初のころに比べるとだいぶ足も動いてきているような気がしています。 でもまだライトに入ってシャトルが見えなくなると空振りをすることが多いです。 もうしばらく続けていけば今の体力でできる一番いいところまでいけると思います。...
今日は相州小出七福神スタンプラリーに行ってきました。 去年は2回行ったのですが2回目は少し遅れたので景品がなくなっていました。今年はさらに参加者が多くなりそうなので早めに行くことにしました。 ポケットパークで休憩しました。アイスチューリップはこのところの寒さにやられて首が地面に...
今日は昨日から止まっていた次女と孫の他に長女夫妻と長女の子が家にきました。 長女の子はまだ生まれて半年くらいなので動き回ることはなく、手間がかかりません。ただ時々泣くだけです。 長女も次女もあまり合うこともないので色々と話す子があったみたいです。 食事を終えて2時位には帰って行...
今月の走行距離は303kmでした。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は上の孫が来ました。孫はピアノの発表会のための練習をするので長期間家から離れられないらしいです。そのため広島にはいかず今日と明日だけ家に来ました。下の孫は広島に長期間行っている予定です。 今日はうちから森の里まで迎えに行き明日また送り届ける予定です。 今日は次女は午後から...
今日は「かながわサイクリング デジタルスタンプラリー」の中で近場なのに行っていない鎌倉プリンスホテルに行ってスタンプをゲットして、その後景品を受け取ってくることにしました。 最初に鎌倉プリンスホテルに行ったのですが、読み込む絵が見つからないので中の受付の人に聞いてみました。 サ...
昨日久しぶりにバドミントンをやってみました。わずかに膝の痛みは残っていましたが、自転車に乗って70~80kmくらい走っても状態は変わらなかったのでとりあえず様子見で参加してみました。 まだ空振りやフレームショットがありましたが、前よりは動けてきたような気がしました。終わった後の...
今日は久しぶりに酒匂川まで出かけようと思ったのですが、妻が「買い物に行きたいから早く帰ってきて。」と言うので午前中に帰ってこられる境川にしました。 江ノ島に来ると富士山がきれいに冠雪しているのが見えました。 今日は北からの風が強く境川を登るのは少し負担がかかるかもしれません。 ...
今日はクリスマスプレゼントを孫に届けるために森の里まで行ってきました。 何故か今回は妻が孫にたくさんプレゼントを買ったために荷物が多くなり車と家の間を3往復もしてしまいました。 孫たちは大喜びで行った時には海老名のララポートまで行って昼食を食べて帰ってきました。12月下旬の日曜...
「湘南ぐるっとデジタルスタンプラリー」と「かながわサイクリング デジタルスタンプラリー」
今日はまた一昨日途中で挫折した二つのスタンプラリーに行ってきました。二宮の一番離れたスタンプポイントまで行くと結構な距離になってしまうので、膝に多少の不安がありましたが、これ以上は悪くならないと考えて普通に走ってみました。 今は寒いし日の出も遅いので朝早く出るのが難しくなってい...
今日は妻が長女の美容院に行く日でした。 今日も寒いのでフラワーセンターには行かないで、とんでんで昼食を食べて帰ってきました。 それから気になっていた右足膝の軽い痛みですが「年を取ると腱が縮む」で調べてみました。どうやらこれらしい気がしました。 膝を深く曲げると筋肉が延ばされるの...
今日は「湘南ぐるっとデジタルスタンプラリー」と「かながわサイクリング デジタルスタンプラリー」に行こうと思って家を出ました。 最初は江ノ島についてヨットハーバーで最初のスタンプをゲットしました。次にすぐ近くの藤沢市観光センターでスタンプをもらおうとするとスマホが不調になりスタンプ...
まだ膝の痛みは完全には消えていないのですが、深く曲げなければ痛みはないので午後から近場の港南区スタンプラリーに行ってきました。 自転車で走っても痛みはありません。しかしわずかに残った深く曲げた時の痛みはなかなか消えません。 まぁ、痛みが完全に消えるまでは高速で走ったり、長距離...
痛めた膝の痛みが消えません。今はそれほど痛いわけではなく、歩くくらいなら足を着いたときにわずかな痛みを感じるくらいで問題はありません。膝への衝撃がほとんどない自転車は全く痛みを感じません。 それでも長時間のライドは帰ってきたあとにジワリと痛みが増している気がします。 最初はバ...
今日は妻の定期検診の日でした。最近は病院にいる時間が長いので車で送っていって、私は家に帰って診察が終わるのを待っています。 診察が終わると連絡が来てまた迎えに行きます。 今日主帰りにOKで買い物をして帰ってきました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉し...
今月の走行距離は267㎞でした。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は妻が三殿台遺跡に行きたいというので車でちょっと行ってきました。 三殿台遺跡はそのあたりでは一番高いところにあります。たぶん横浜の小学生は一度くらいは遠足か何かで行ったことがあるのではないでしょうか? 神奈川県ではメジャーな遺跡の一つです。ここの縦穴式住居跡は雨や風の浸食を...
今日は先日見ることができなかった赤いひまわりを見るためにかにが沢公園に行くことにしました。 まだ膝の痛みが完全に取れてはいないのでゆっくりと走って行くことにしました。最初は柏尾川沿いを走り藤沢から境川に入りました。 境川遊水地公園を過ぎたところで境川を離れ、ナビを頼りに進みまし...
今日はバドミントンの集まりで豊洲の万葉倶楽部に行ってきました。 シャトルバスが新橋から出ているのですが場所がよく分からず、出発時間が過ぎてしまったのでユリカモメで豊洲まで行くことになってしまいました。 それほど長居をしない私たちには入館料4000円はちょっと高い気がしました。 例...
今日先日受診した特定健診の結果を聞きに行きました。欲に大きな問題もないのですが数値から判断すると腎臓の機能が弱っているかもしれないということでした。腎臓は鍛えることもできないし、特に対策はないようなので健康的な生活を続けるしかないようです。 ついでにバドミントンで痛めた右ひざ...
今日は妻が長女の美容院へ行く日でした。 今日は赤ちゃんを見ることはできず、また別の機会に行くことになりました。 今日もフラワーセンターに行くのはやめて、とんでんで昼食を食べて帰ってきました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は前回に回りきれなかった港南区のスタンプラリーの残りを回ってきました。 港南区に限られているので 範囲が狭くてかんたんに回ることができました。 今日は残り5箇所で1時間半程度で家に帰ってくることができました。 参加賞の景品はタオル、ペン立て、卵スープの中から選ぶことができま...
今日は車の定期点検の日でした。朝10時からで1時間半程度で終わりました。 購入してからだいたい1万㎞くらい走っています。特に車に乗ることが好きなわけでもないのでだいたいこんなものでしょうか? 今のところはなんの問題もなく走っているので良しとしましょう。 ブログランキ...
今日は桜と菊とひまわりを見に出かけました。 最初は相模が丘仲よし小道の10月桜です。3本ありました。でも花の数は少ないです。タイミングがずれたのかと思いましたがそうでもないようでした。 たまたま桜をカメラで移している人がいたので話を聞いてみるとここの10月桜は花の数が少なくてい...
今日は三渓園の菊花展に行ってきました。前回行ったときはぜんぜん花が咲いていなかったので、もう一度行くことにしました。 今日は展示されている菊はほとんど開花してきれいに咲いていました。 今年も見事な菊がたくさん展示されていました。「菊を育てている人はどんどん減っていて、いつま...
今日は港南区の スタンプラリーに行ってきました。実はバドミントンをするようになって体に不調が起きるようになりました。 自転車のいいところは自分の好きなペースで運動ができることです。行ったら帰ってこなければならない。ということはありますが、自分のペースで行けるところがいいです。...
今日は横浜市の特定健診に行ってきました。すく近くの病院で対応してくれるので楽です。時間も30分程度で終わりました。 私はそれほど悪いところもなくここまで来ましたが、前回あたりからコレステロールと尿酸値が高めになってきました。 高めと言っても標準域内には入っています。今年は気を使...
今日もバドミントンをやってみました。しかし相変わらず足は動きません。まぁ、選手だったときから35年は経過していて、その間バドミントンはほとんどやっていないし、今は70歳なので仕方がないといえば仕方がないです。 中でも困るのは空振りすることが非常に多いです。チャンスでも空振...
今日は次女が「モーターショーに行くため子供たちを迎えに行ってほしい。」という話があったので森の里へ行きました。 上の孫は早く帰ってきて買い物をしたいというので、近くのスーパーでに行って菓子を買ってきました。 下の孫を保育園に迎えに行った帰りにはガストで食事をして帰ってきました。...
今日は新磯のざる菊が今年で最後と言うニュースが出ていたので行ってみることにしました。ざる菊祭りは昨日から開催されているのでそれなりに花を見ることができるだろうと思っていくことにしました。 今日も江ノ島から境川を北上していきました。境川流域では田んぼはすっかり刈り取られているので...
今日は妻の具合がよくないのでサイクリングに出かけるのはやめました。でも家にずっといても仕方がないし、妻が少し寝るというので午後から少しだけ自転車に乗りました。 とりあえず最近流行っている横浜市の区が主催しているスタンプラリーに参加してみました。 区のスタンプラリーですから範囲が...
今月の走行距離は530㎞でした。 今月はバドミントンに参加したことと天気が悪い日が多かったことで走行距離は短くなりました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は厚木市の公民館を借りたのでバドミントンができるという話があったので行くことにしました。 しかし最近は自転車に乗る機会も少なくなっていたので、厚木まで自転車で行くことにしました。 厚木市は宮ケ瀬湖に行くときにはよく通っているのでわかりやすく、最短距離で行くこともできたのです...
今日は久しぶりに海の公園に行きました。夏の間は暑すぎてずっと行くことがなかったので久しぶりです。 しかし今の季節は人もいないし、見るものもありません。ただ散歩するだけです。 一つだけ咲いていた花です。グーグルレンズで調べると「ヤナギバルイラソウ」と出ました。 海の公園は砂浜と岩...
今日は妻が三渓園に行きたいというので車で行ってきました。最初は少し肌寒かったのですが、しばらくすると陽が出てきて日光に当たると暑くなってきました。 三渓園では昨日から菊花展が開催されていましたが、昨日から始まったのでは期待することはできません。 まずは臨春閣ですが回りの木は紅葉...
今日は次女からまたSOSの連絡がきたので森の里まで行きました。下の孫が今日運動会の日なのですが上の孫は熱が出てしまったので連れていくことができなくなってしまったそうで、私と妻が行って遊んであげることになりました。 次女の家に着くと孫は元気そうでしたがそれでも熱が少しあるので連...
今日は地元のバドミントンのサークルに参加させてもらってバドミントンをやってきました。 前回よりは少しは良くなったような気がしますが、相変わらずちゃんとは打てません。空振りが時々あります。それから後ろに下がるスピードが全くなくなりました。 意識と体のバランスが取れるまでは仕方がな...
今日は長女の美容院が休みなので孫の様子を見に行きました。孫はだいぶ動くようになり、周りの変化にも反応するようになっていました。 なんにしても順調に育っていることが一番良かったです。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は小田原あたりまで行こうと思っていたのですが、途中でごみを出すのを忘れていたことを思い出したので急遽途中で引き返すことにしました。 ちょうど相模川を越えたあたりだったので、大磯城山公園で休憩して戻ることにしました。 大岡川の上大岡付近ではホシアサガオがたくさん咲いていました...
今日は朝起きて外を見ると道が濡れていたので自転車は厳しいかな?と思って出かけるのをやめました。 しかし少しすると昨日までとは打って変わって快晴であっという間に道も乾いてきました。 2号機の調整がうまくいっているかどうか見たかったので出るのが遅くなりましたが、山下公園方面に少しだ...
今日は妻が長女の美容院に行く日でした。 今日も天気が悪いのでご子にも寄らず家の近くに帰ってきてから、昼食を食べてから赤ちゃん本舗で孫にお土産を買って家に帰ってきました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は秋の町田ダリア園に妻と行ってきました。朝のテレビ番組で花がきれいに咲いていたのを見て秋のダリアも見に行くことにしました。 薔薇も秋に咲く薔薇もあるのですが少し小さいものが多く、花の数も少なめなのでダリアも同じように秋は花が小さくて数が少ないような気がしていたのですが、そん...
アマゾンからティアグラのプーリーも届いたので交換してみました。ギヤチェンジはスムーズに切り替わるようになりました。あんな小さなギヤでこれだけ変わるとは思ってもいませんでした。 それから1号機のプーリーを交換するときにもう一度ネットで調べてみると、「プーリーを取り付けるとき、ど...
今日も相模川まで行ってみました。今日は曇りで朝は寒いくらいでした。2号機の変速は完ぺきとは言えないけれど、調子は良くなりました。気になったのはプーリーがギヤの位置によってキュルキュルと音がすることです。たぶん注油すれば解決すると思います。 馬入のお花畑ではコスモスの花がたくさん...
今日はバドミントンの集まりで新横浜の BREEZE TERRACEでBBQを行いました。高齢になり、住んでいる場所も離れ離れになり出席者は今回は4人だけでした。 平日の昼間12時から開始だったので他にお客さんはいなくて貸し切りでした。すべて用意されているタイプなので最初材料を見...
床屋さんに行ったのを記録するのを忘れていました。 10月12日になってしまいましたが、一応記録しておきます。
アマゾンで購入した105用のプーリーが届いたので交換してみました。 届いたプーリーを見ると現在ついているものはずいぶんギヤが削られていることにすぐ気が付きました。考えてみればプーリーの歯は11しかなくギヤの変速にかかわらずいつもチェーンとともに回っています。 力は加わってはい...
今日はそれほど暑くもなく、足も完全に回復した気がするので100kmくらいは走ってみようと思いました。 自転車は2号機はまだプーリーの交換をしていないので、1号機で行くことにしました。家を出てしばらくは市街地で朝の通勤をする人が大勢いるのでのんびりと走ります。 15分くらい走った...
今日は昨日のスプロケットの交換がうまくできたか確認のため走りました。ある程度長い距離を走るつもりだったので、相模川あたりまで行こうと思っていたのですが、フロントをアウターにしてリアを一番小さなギヤに入れると、ディレイラーのプーリーにチェーンがうまく乗らないことがわかりました。 ...
チェーン交換に続き、アマゾンで注文しておいたスプロケットが届いたので今日スプロケットを交換しました。 ギヤ数が最高30のものにしようか迷ったのですが、今までと同じ28にしておきました。 交換は久しぶりだったので苦労しました。スプロケットの交換は割とすぐにできたのですが、ギヤが...
だいぶ肉離れの状態がよくなってきたのでリハビリを兼ねて様子見のために少し走ってみました。 だいぶ良くなっている気はしているのですがゆっくりと坂がない道を走ることにしました。 大体のコースは柏尾川から江ノ島へそのあとは引地川、境川、和泉川、阿久和川で帰宅します。 川沿いを走ると坂...
以前チェーンチェッカーでチェックしたときに.75の方は少し沈み気味になっていたのですが、しばらく様子見にしていました。 それで今日また測ってみたのですが 、あっさりとチェッカーがチェーンに沈み込んでしまいました。ちなみに1.0の方はまだ入らなかったのですが、もうチェーンの...
今日は妻と大船フラワーセンターに行きました。夏の間は暑くてほとんどどこかへ行くこともなかったので、気候が良くなってきた今まずフラワーセンターに行ってみることにしました。 入口から入ったところですがハロウィーン仕様になっていました。 広場のカボチャは小さめでしたが、数はたくさんあ...
今日は肉離れがだいぶ直ってきたような気がしていたので短い距離で坂が少なめのところを走ることにしました。 目的地ですがここ数日彼岸花が満開と言う記事が多くみられるようになっていたので、西方寺の彼岸花を見に行くことにしました。 場所によってはすでに見ごろを過ぎているようなところもあ...
次女の長女が病院の定期健診で入院したため車が着けなくなったので、下の孫の送り迎えのために森の里へ一人で一泊で行ってきました。 気候も落ち着いてきて今回は今までと比べるとずいぶんと楽になりました。孫は昼間は保育園に行っているので夕方に迎えに行きます。 夜は一日目は夢庵で、二日目...
今日地元のバドミントンサークルでバドミントンをしていたところ左足で肉離れを起こしてしまいました。 たぶん自分が肉離れを起こしたのは初めてで、ちょっと前に出た時に「こつん」か「ぽこん」という音が聞こえて「なんだろう?」と思って自分がいた場所をみました。 しかしバドミントンのコー...
今日は妻が長女の美容院に行く日でした。美容院のあとはまだ気温33度あったのでフラワーセンターは行きませんでした。 食事をした後西松屋で赤ちゃんのバウンサーを買って長女に渡して今日は終わりました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は妻の定期検査の日でした。前回の通院から私は妻を送ってから一度家に戻っています。家に戻ると9時少し過ぎで診察が終わったと妻から電話が来たのは11時過ぎでした。 2時間くらい家にいてまたすぐに病院に出かけました。診察が終わってから会計と薬をもらうまでに時間がかかるので妻が迎え...
今日は久しぶりに秦野まで行くことにしました。ヤビツ峠や尺里峠に行くわけではありません。秦野はもう15年位前サイクリングで100km走ることに挑戦した時に選んだ目的地です。 その時は134号線で金目川まで行き金目川沿いに秦野まで行きました。その時は今泉名水桜公園や弘法の清水に寄っ...
今日も境川CRです。写真は氷取沢の雑木林。この辺りもすっかり開拓されて住宅地になっています。まだここから鎌倉の山林に続いていますが、昔に比べると雑木林がだいぶ少なくなってしまいました。 この先金沢八景から逗子、鎌倉、江ノ島です。藤沢からいつもと変わらない風景を見ながら今日は大和...
今日は長女が出産したので知人にもらったお祝いを届けてきました。長女は出産のあと産後ケアセンターに行っていたので今日になってしまいました。 お祝いを渡した後は今日主暑かったのでフラワーセンターには行けませんでした。残念ですが仕方がありません。食事をして帰ってきました。 ブログラン...
東京駅近くの店で昔やっていたバドミントンの仲間が集まりました。高齢になったのでコロナ、インフルなど集まることに対する抵抗もあり今回は6名でした。 中にはまだ今もバドミントンをやっている人、これからやり直そうという人もいましたが、みんな元気なものでした。 今となっては一緒にやる...
9月になっても暑い日が続きます。仕方がないので朝早く出てまたいつものコースを走ることにしました。 鎌倉から海沿いに出ると海の家の片付けが始まっていました。以前は9月になると海も何となく寂しくなり、夏の終わりを感じさせるものでしたが、最近は9月になってもまだまだとても暑く夏の様相...
今日も境川CRを走りました。 天気予報では今日も猛暑の予想でしたが、朝方は涼しく感じました。 いつも近くを通るのですが見ることはありませんでした。今日は久しぶりに江ノ島駅の全景を見てきました。 なんだかゲームでラスボスが出てきそうなたたずまいです。 境川に入ると日差しも出てきま...
今月の走行距離は684kmでした。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日も相当な高温になるという予報なので境川にしました。予報を見ると朝9時でもう32度の予想なので9時までには帰宅する予定で家を出ました。 金沢八景駅の手前です。この先に開いている時間が短い踏切があります。自転車はさらに先に行くと歩行者と共有の地下道があるので問題ありません。 逗...
今日は久しぶりに長久保公園に寄ってみました。とは言ってもいつもとほとんど同じコースで引地川から藤沢に行くところを変えただけですけど。。。 最初はいつもの通り金沢八景から逗子、鎌倉、江の島でここまでは変わりません。ここから少し134号線を茅ヶ崎方面に走って引地川に入りました。 長...
今日は森の里へ行く最後の水曜日でした。次女の講習会が終わったので、しばらく森の里へ行くことはなくなりました。 孫たちはしばらくは会いに来られないというと少しがっかりしていました。 上の孫はもう小学校の2学期が始まっているそうで、この暑い中学校へ行くのは少し大変そうです。 自分...
今日も朝少しだけ走りました。金沢八景から逗子、鎌倉を通って江ノ島に行きました。 江ノ島のトイレ前の広場ですがなぜか草が茶色になっています。今なら緑色が普通なのですがどうなっているのでしょう? 江ノ島から藤沢まではいつものコースですが、藤沢からは柏尾川沿いに戸塚あたりまで来ました...
今日も猛暑日になる予報なので境川CRを走りました。しかも気温の予想を見ると9時で32.5度の予想でした。これでは遠出は避けた方がいいと思い、様子を見ながら鎌倉から江ノ島に行くと確かに7時半くらいで結構な暑さになってきました。ということで今日も境川CRを走ることにしました。 家の...
今日は妻の誕生日でした。夜の食事はレストランが混みそうなので昼食にしました。外は暑いのでどこかへ行くことのできずに買い物をして帰ってきました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日も酷暑なので朝散歩するようなつもりで走りました。今日はまた八幡宮の横を通りました。 走りながら中をちらりと見ると平家池ではまだ白い花が見えていたのでちょっと寄ってみてみました。 源氏池の方はほとんど花がありませんでした。平家池の方には数は少なくなっていましたが、まだ白い花が...
今日は妻が長女の美容院に行く日でした。今日も暑いのでフラワーセンターには行かず、終わった時間も12時だったので外で食べるにも大混雑しているようなので、OKで弁当を買って帰ってきました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は水曜日なので森の里へ行ってきました。今日の夕食はガストでした。下の孫ももう4歳なのでだんだんと我が出てきていうことを聞かなくなり、手がかかるようになってきました。 食事の時なども自分のやりたいことばかりしていてなかなか食事が進みません。でもほかの同じくらいの年の子供たちを...
今日もまた境川CRです。どこかほかにも行きたいところですが、平日の朝でストレスが少なく走れて、早めに家に帰れるるところと言えば、境川しか思い当たらないです。 今日も暑くなる天気予報でしたが、だんだんと太陽が低くなっているので暑さが和らいでいるような気がします。それでもたぶん時間...
今日は朝方はとても涼しかったです。でも今日も早めに帰らなければならなかったので、境川CRにしました。 コースは金沢八景から逗子、鎌倉、江ノ島、藤沢から境川CRに入りいちょう団地を過ぎたあたりで境川を離れ、和泉川、阿久和川とつないで帰宅するコースです。 境川沿いの田んぼは緑が濃く...
今日長女に男の子が生まれました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は曇り予想なので久しぶりに相模川まで行ってみました。鎌倉から134号線に出てそのまま相模川まで行きました。 相模川CRに入ってもそんなに人がいなかったです。河川敷のグラウンドも使用されていませんでした。暑いから練習も休憩しているのでしょうか? 馬入のお花畑も今は百日草とひま...
今日も最高気温は35度になるとい予報でした。明日からは少し暑さがやわらぐらしいですがそれでも33度の予想です。これでは暑さが和らぐとは言えないのではないでしょうか? 今日は朝家を出た時は日が陰り少しだけ涼しげな気がしたので、少しくらいは長く走ってみようかと思っていました。 そう...
次女のところはコロナが全快したので孫たちの水曜日のお迎えに行ってきました。 今日も昨日に引き続きものすごい暑さに日だったのですが、ほとんど室内か車の中にいるので暑さを感じることなく行ってきました。 でも車から外に出るとものすごい暑さでした。 今日は夜はまたマックで食べて帰ってき...
今日もこの夏一番の暑さになる予報なので近場を走りました。 今日は直接鎌倉に行き八幡宮から海岸線に出て、江ノ島に行きました。早く出たので江ノ島に着いたのがまだ7時くらいですが、もうすでに結構な暑さになっていました。今日は本当に早く帰宅しないと辛くなりそうです。 前回八幡宮の蓮がま...
今日も危険な暑さという予報なので朝早く軽く境川CRを走りました。 今日は鎌倉から江ノ島に行ったので八幡宮の蓮も見ておきました。最初に見てからだいぶ日にちが経ったのでもう花がなくなっているかと思っていたのですが、そんなことはありませんでした。 相変わらず源氏池の方に白い花がたくさ...
今月の走行距離は680kmでした。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日はくりはま花の国のひまわりを見に行きました。花の国のひまわりはインターネットでもほとんど宣伝されていなかったので、大花壇にひまわりが植えられていることを知りませんでした。でも昨日花の国の情報を見ていたところ今大花壇にひまわりが植えられていて満開になっていることを知り、妻も行...
今日は「次女一家がコロナに感染したので来なくてもいい。」と言っていたのですが、買い物もろくにできないようなので、生活に必要なものを買って持って行ってあげました。 こちらにうつってもまずいのドアのところで買ってきた物を渡してすぐに帰ってきました。 症状はみんなもう大体直っているそう...
今日も暑くなりそうなので早く家を出て早く帰ってくることにしました。今日は6時前に家を出たので最初は涼しい中を走ることができました。 しかし遠くへ行くと家に帰るのが遅くなり、熱中症の危険があるのでなかなか境川から離れることができません。 今日も境川沿いの田園地帯ののどかな雰囲気を...
今日は妻が「フラワーセンターでは普通の黄色いひまわりを見ることができなかったから、ソレイユの丘に行きたい。」というのでソレイユの丘に行ってきました。 ソレイユの丘にも何種類かのひまわりがありますが、全部黄色のひまわりです。でも花が咲く時期をずらして植えているので長い間花が楽しめ...
午後になって妻が「ソレイユの丘にひまわりを見に行きたい。」というのですが、今日は休日だし三浦の方は車が混みそうなので、フラワーセンターに行くことにしました。 ウェブで見るとひまわりが見ごろとなっていて、赤いひまわりも咲いているということなのでフラワーセンターに行くことにしました...
いつも境川ですがいくつか境川CRに入るのにコースがあります。藤沢から境川に入るのですが、そこに行くのに逗子から回るコース、鎌倉経由のコース、江ノ島に直接行くコースなどいろいろあります。でも何処から行ってもそれほど変わり映えしません。距離が多少違う程度です。 今日は逗子まわりで行...
今日は久しぶりに境川CRの大和の終点まで行ってみようと思い出かけました。しかし江ノ島から大和終点まで行くと6時に家を出ても帰るのが10時くらいになりそうなので、今日は藤沢の境川CRの入口に直接行きました。 おそらく今日も何も撮るものはなさそうなので、大船近くで柏尾川の遊歩道から...
しばらくの間毎週水曜日に森の里へ行くことになったので今日も行ってきました。夏休みになったせいか先週の水曜日より車が多かったです。 しかし今日も暑かったです。暑さはこれから本番になっていくと思うのですが、今からこれではこの先が思いやられます。 朝7時で体感は30度を超えているような...
今日も境川CRでした。最初家を出た時は気温も低く感じてこれなら少し長く走れるかと思ったのですが、江ノ島まで来ると日差しがかなり暑くなってきました。 藤沢で境川CRに入った時は8時くらいでしたが、日差しを遮るものもなくやはり早めに帰ることにしました。 特に見るものもなく境川から和...
年末に行けなかったので今日髪を切ってきました。 随分久しぶりな気がします。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は妻の要望でまさかりが淵に行ってきました。特に何がいいものがあるわけではないのですが、渕から少し側道を歩くのが好きみたいです。 まさかりが淵の人口の滝。珍しいのはここだけです。今日は少し水量が少ないです。今日はロウバイの香りが漂っていました。少し横の道を上がると庭にロウバイ...
今日は「かながわ謎解きクイズデジタルラリー」のクイズポイントで横浜市内にある2つのクイズポイントに行ってきました。 最初は浜マーケットですがすぐに終わって通り過ぎました。 次は山手の西洋館地区にあるべーリックホールです。この辺りは坂の登り下りが多くあるので最近はほとんど来ていま...
今日は毎年ロウバイを見に行っている忠生公園に妻と行ってきました。 先週末に忠生公園のロウバイは満開というニュースが出ていたので少し枯れ始めているかと思っていたのですが、満月ロウバイでもまだ蕾がたくさんついていました。 どちらかと言うと満開一歩手前くらいではないかと思います。 2...
今日はロウバイが満開になっているとろこもあるらしいので、瀬谷本郷公園のロウバイを見に行くことにしました。しかし今日は寒いこともあり家を出るのが8時くらいになってしまいました。 いつものように最初は江ノ島を目指しました。少し出るのが遅かったのと3連休の最後の日だったこともあり、道...
今日も足が回復したのでバドミントンの練習に行ってきました。最初のころに比べるとだいぶ足も動いてきているような気がしています。 でもまだライトに入ってシャトルが見えなくなると空振りをすることが多いです。 もうしばらく続けていけば今の体力でできる一番いいところまでいけると思います。...
今日は相州小出七福神スタンプラリーに行ってきました。 去年は2回行ったのですが2回目は少し遅れたので景品がなくなっていました。今年はさらに参加者が多くなりそうなので早めに行くことにしました。 ポケットパークで休憩しました。アイスチューリップはこのところの寒さにやられて首が地面に...
今日は昨日から止まっていた次女と孫の他に長女夫妻と長女の子が家にきました。 長女の子はまだ生まれて半年くらいなので動き回ることはなく、手間がかかりません。ただ時々泣くだけです。 長女も次女もあまり合うこともないので色々と話す子があったみたいです。 食事を終えて2時位には帰って行...
今月の走行距離は303kmでした。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
今日は上の孫が来ました。孫はピアノの発表会のための練習をするので長期間家から離れられないらしいです。そのため広島にはいかず今日と明日だけ家に来ました。下の孫は広島に長期間行っている予定です。 今日はうちから森の里まで迎えに行き明日また送り届ける予定です。 今日は次女は午後から...
今日は「かながわサイクリング デジタルスタンプラリー」の中で近場なのに行っていない鎌倉プリンスホテルに行ってスタンプをゲットして、その後景品を受け取ってくることにしました。 最初に鎌倉プリンスホテルに行ったのですが、読み込む絵が見つからないので中の受付の人に聞いてみました。 サ...
昨日久しぶりにバドミントンをやってみました。わずかに膝の痛みは残っていましたが、自転車に乗って70~80kmくらい走っても状態は変わらなかったのでとりあえず様子見で参加してみました。 まだ空振りやフレームショットがありましたが、前よりは動けてきたような気がしました。終わった後の...
今日は久しぶりに酒匂川まで出かけようと思ったのですが、妻が「買い物に行きたいから早く帰ってきて。」と言うので午前中に帰ってこられる境川にしました。 江ノ島に来ると富士山がきれいに冠雪しているのが見えました。 今日は北からの風が強く境川を登るのは少し負担がかかるかもしれません。 ...
今日はクリスマスプレゼントを孫に届けるために森の里まで行ってきました。 何故か今回は妻が孫にたくさんプレゼントを買ったために荷物が多くなり車と家の間を3往復もしてしまいました。 孫たちは大喜びで行った時には海老名のララポートまで行って昼食を食べて帰ってきました。12月下旬の日曜...
今日はまた一昨日途中で挫折した二つのスタンプラリーに行ってきました。二宮の一番離れたスタンプポイントまで行くと結構な距離になってしまうので、膝に多少の不安がありましたが、これ以上は悪くならないと考えて普通に走ってみました。 今は寒いし日の出も遅いので朝早く出るのが難しくなってい...
今日は妻が長女の美容院に行く日でした。 今日も寒いのでフラワーセンターには行かないで、とんでんで昼食を食べて帰ってきました。 それから気になっていた右足膝の軽い痛みですが「年を取ると腱が縮む」で調べてみました。どうやらこれらしい気がしました。 膝を深く曲げると筋肉が延ばされるの...
今日は「湘南ぐるっとデジタルスタンプラリー」と「かながわサイクリング デジタルスタンプラリー」に行こうと思って家を出ました。 最初は江ノ島についてヨットハーバーで最初のスタンプをゲットしました。次にすぐ近くの藤沢市観光センターでスタンプをもらおうとするとスマホが不調になりスタンプ...
まだ膝の痛みは完全には消えていないのですが、深く曲げなければ痛みはないので午後から近場の港南区スタンプラリーに行ってきました。 自転車で走っても痛みはありません。しかしわずかに残った深く曲げた時の痛みはなかなか消えません。 まぁ、痛みが完全に消えるまでは高速で走ったり、長距離...
痛めた膝の痛みが消えません。今はそれほど痛いわけではなく、歩くくらいなら足を着いたときにわずかな痛みを感じるくらいで問題はありません。膝への衝撃がほとんどない自転車は全く痛みを感じません。 それでも長時間のライドは帰ってきたあとにジワリと痛みが増している気がします。 最初はバ...
今日は妻の定期検診の日でした。最近は病院にいる時間が長いので車で送っていって、私は家に帰って診察が終わるのを待っています。 診察が終わると連絡が来てまた迎えに行きます。 今日主帰りにOKで買い物をして帰ってきました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉し...
昨日の夜また下の孫が熱を出してしまったので来てほしいと連絡があったので、また今日も森の里まで行ってきました。今日は妻は用があるので私一人だけです。 着いてしばらくして病院に行ってきました。病院は一昨日にも言っていたので今日は様子を聞いて薬を出してもらっただけです。 孫は例によっ...
また下の孫が具合が悪くなったので森の里まで行ってきました。着いてみるといつものようにほとんど熱もなく元気にしていました。 一応保育園を休んでいるので遊びには行かなかったのですが、クリエイトに塗り絵を出しに行って、お菓子を買って帰ってきました。 昼は孫が大好きなうどんを食べて室内...
昨日スタンプラリーで景品をもらうときに観光案内所で免許証を忘れてきました。朝連絡すると保管してあるということだったので取りに行ってきました。自転車で行こうかとも思ったのですが、時間が遅くなっていたので電車で茅ヶ崎まで行ってきました。これも年のせいで忘れっぽくなっているのでしょう...
今日は毎年参加している相州小出七福神スタンプラリーに参加してきました。もう4回目くらいなので目的地はよく知っているのですが、少し違う道を選んだりすると迷って回り道をすることになってしまいます。 妙伝寺近くの個人宅のロウバイです。小さな木ですが花の付きがよくこのロウバイをみて忠生...
今日は今年になって森の里へ行けてなかったので。森の里まで行って孫たちにお年玉をあげてきました。今日は寒かったのですが、近くの公園まで行って長い滑り台とジップラインをメインに遊びまわっていたのでさすがに疲れたようで、食事をして家に帰ってくると長いこと昼寝をしていました。 今日は...
ここのところ体調が悪くなったり、妻も具合が悪くなったりしてサイクリングに出られていません。でもそろそろ出かけられそうになってきました。 この写真は全然自転車とは関係ないのですが、うちにいついたバッタです。バッタは寒くなると死んでしまうと思っていたのですが、このバッタは鉢植えの...
今月の走行距離は903kmでした。 12月は最後になって体調が悪くなりサイクリングに出ることができませんでした。もし行っていれば久しぶりの1000km超えになってと思うのですが仕方がありません。 それから付け替えたばかりのタイヤがバーストしてしまいました。まだ1000km前後...
しばらく前によく走っていたコースです。今日はもう仕事をしている人が減ってきたのか、幾分車が少ないようです。 それで江ノ島から相模川CRまで行くことにしました。相模川CRはすっかり冬の様相を呈していました。今年は除草も何度もされていました。 馬入のお花畑は菜の花の種をまいたようで...
今日は妻が長女の美容院に行く日でした。そのあとは久しぶりに大船フラワーセンターに寄ってきました。 入口の飾りはいつもとほとんど同じですが、メリークリスマスと書いてあります。 よく見るとアイスチューリップが咲いていました。 温室ではバナナが実をつけていました。 薔薇が冬になっても...
だんだんと年末が近づいてくると何となく国道は車が多くなってきます。今日も車が多めだったので、国道を長時間走る気になれず、また境川CRに避難しました。 最近いつも走っている池子の森付近です。標識が動物飛び出し注意とありますが、いかにも何かが飛び出してきそうです。 境川CRに入って...
今日は孫たちが丹奈の実家に帰省するのに必要なもの、クリスマス、新年で必要なものを買ってやりに森の里まで行きました。 いろいろと買い物をすることも多かったので、買い物をして食事をしたらほとんど時間が無くなり、遊ぶことはできませんでした。それでも孫たちは欲しいものが変えて、食事も...
最近特に行きたいところもないので境川CRを散歩気分で走っています。12月は特に車が増えてきて、運転手も忙しいのでしょうか、運転も普段よりはスピードも速くなって多少強引になっている人が多くなっている気がします。だから国道を長時間は知るのは気が引けてしまいます。 私は一般道を走る時...
今日もサイクリングに出かけました。最近寒さに慣れたのか朝7時半くらいに出たのですが、寒いとも思いませんでした。とりあえず逗子から江ノ島まで行きましたが、そのあとは引寺側から親水公園に行くコースを選びました。 引地川沿いを行って長久保公園に寄ってみました。だいぶ色あせてきましたが...
今日は小田原城まで行ってきました。134号線と1号線で行ったので、特に見るものもなくただただ走っていました。 小田原城はしばらく行っていなかったので、様子を見に行っただけです。 数日前にすす払いをしていましたが、特にどう変わったかはわかりません。小田原城自体は外壁を塗りなおした...
今日は横浜市の高齢者が無料で受けられる特定健診を受けてきました。尿検査と血液検査と身体測定だけなのですぐ終わりました。特定健診は今回で2回目です。去年からは毎年受診することにしました。 去年はいつ受けたのかかここに記録するのを忘れてしまったのでもうわかりませんが、一年くらい前だ...
今日は相模川CRと境川CRを走りました。ここ何日か鶴岡八幡宮の紅葉が見ごろになったという記事が出ていたので行ってみることにしました。今日は久しぶりに鎌倉を目指しました。 しかし着いてみると源平池のあたりではそれほどの紅葉は見られません。これでは紅葉が見ごろと言って記事にするほど...
今日はかにがさわ沢公園で黄色のほかに赤と白のひまわりが咲いているというニュースを見たので、かにが沢公園に行くことにしました。 最初は境川CRを上って行ったのですが、今日は日曜日なのでサイクリストが普段より多く走っていました。 大和あたりで境川を離れてナビに従って走っていると24...
今日はまた午後から歯医者に行かなければならないので境川CRにしておきました。天気予報では風は弱めと言っていたのですが途中から南の風がかなり強く吹き始めたので、境川CRでは藤沢まで戻ってくるのに苦労しました。 いちょう団地では銀杏の黄葉がピークを迎えていました。いちょう団地という...
今日は次女が追浜に来ていたので、帰りは森の里まで送っていきました。上の孫は静岡の病院に行っているため、今日は下の孫だけしかいなかったので、保育園に迎えに行った後マックで夕飯にしました。下の孫はマックが大好きなので大喜びしていました。 ブログランキングに参加しています。クリックし...
今日は妻と走行を見に三渓園に行きました。 本牧公園側の駐車場から入口まで行く道での紅葉です。 臨春閣の背景はあまり紅葉が目立ちませんでした。 三重塔と池の周り。写真ではあまりいい色には見えないのですが肉眼ではきれいに見えます。 今日は写真を撮っているお嫁さんがたくさん来ていまし...