コスメコンシェルジュ資格とダーマペン11回受けてきた経験をもとにニキビ跡を治す方法を紹介していくブログ

サジーを5つの飲み物で割ったら〇〇が1番美味かった！

突然だけど皆んなサジーって知ってる？ 最近めっちゃ流行ってて、何がいいのか調べてみたらさ 疲労回復、美肌効果、冷え症改善、更年期障害の緩和などなど... 他にも免疫力の向上など、めっちゃ健康効果が沢山あったから 実際に買って試してみたの😋

2024/01/28 23:07

9割が知らない免疫力を上げる方法！

最近、コロナとインフルが流行ってるけど みんなは体調どうかな？ DMでコロナになった人やインフルにかかっちゃいました🥺 って人が多くて心配になったので 今回は、免疫力を上げる方法をわかりやすく解説していくよ そもそも免疫力って、体を外敵から

2024/01/24 17:47

ココ痛い人〇〇が乱れてる！？

みんなこのツボ押してくれたかな？ 液門ってツボなんだけど、もしこのツボが痛い場合は 自律神経が乱れてる証拠なんだよね💦 実際、僕もこのツボが激痛でね🤣 実は、4年前に自律神経失調症になってから 辛い日々を過ごして、漢方薬などにも頼ってました

2024/01/23 17:22

ケノンの脱毛器使ったら〇〇だった…

PR インスタのフォロワーさんに 手めっちゃ綺麗ですね♫って言われるんだけどね 実は1つだけコンプレックスがあって😅 それが、手や腕の毛が目立つことなんだよね💦 ほら見てっ！(閲覧注意)剛毛ってわけじゃないけど気になるんだよね😓 でもいざ脱

2024/01/22 23:56

ギャバ摂取するだけで血圧150→120に！？

僕の母が、血圧を気にして生活習慣を見直してたんだけど 結局続かなくて挫折しちゃったんだよね💦 そこで僕に、簡単に始められて 続けやすい物ってない？と相談してきたから いろいろ調べて勉強した結果 ギャバの摂取が最も健康的に血圧を下げることが出

2024/01/17 09:11

睡眠の質を上げる5つの方法

最近、僕の母が毎朝5時に目が覚めちゃって 昼間も仕事中ウトウトするんだけど どうしたらいい？って相談されたから 毎晩僕がやってる睡眠の質を上げる方法を 教えたら、グッスリ眠れるようになったって喜んでくれたから その方法をみんなにも教えるね😆

2024/01/13 17:59

血圧を150→120にするツボ3選

インスタでは、高血圧に効くツボを押してると思うけれど 実は、それだけだと弱いんだよね💦 今回は、公式LINEにまで登録してくれてる 僕の大事なお友達限定で、より高血圧に効くツボを3つ紹介するね♫ 見てくれてありがとう♫母のために健康を勉強し

2024/01/06 22:25

タオルを握るだけで血圧150→120

去年の話なんだけど 僕の母が高血圧を気にして、食べ物を見直したり 生活習慣を変えたんだけど 血圧が一向に下がらないって落ち込んでたんだよね🥺 そこで、ある方法を教えて1ヶ月試してもらったら 血圧の低下が見られて、めちゃ喜んでくれたから その

2024/01/05 22:31