pr 最近梅雨入りして、ちょくちょく雨が降ってると 自律神経が乱れて偏頭痛に悩まされるんですよね😭 僕の場合は、天気次第ですぐに改善するけど 更年期障害で悩む人は、 更年期期間は、ホットフラッシュやイライラに数年間悩まされるっていうし そう
ニキビ跡に15年間悩み続けて、これまでにダーマペン 11受けてきて、経験上良かったスキンケアやダーマペンでニキビ跡がどう変化したのか、経過の写真をアップしたり、現在ニキビ跡に悩んでる方の助けとなるように発信していきます
【参考にして！】ニキビ跡と15年以上戦い続けて後悔したこと全て教えます！
何年もニキビ跡が治らず後悔してる方や ニキビ跡になってしまって後悔してる方も多いはず 実際に僕もそうでした！ ニキビ跡は、想像以上に厄介で15年以上たった今でも苦しめられています ただ、すぐに治るという気持ちを捨てて、毎日のスキンケアや毎月
ダーマペン10回目到達した僕が、ダウンタイムの日数と過ごし方を写真付きで解説！
さくらの経歴ダーマペン11回フラクショナルレーザー4回日本化粧品検定1級コスメコンシェルジュ資格取得 ダーマペンを初めて受ける前に気になるのが、回数や効果だと思います でもニキビ跡を治すには時間が掛かることを考慮すると実は ダウンタイムが何
ニキビ跡を自力もしくは美容クリニック どちらで治すのがオススメか教えます！
ニキビ跡に15年以上悩み続け 今まで、ホームケアで出来る全ての治療法を行い 美容クリニックでも、これまでに ダーマペン 11回フラクショナルレーザー4回 行ってきました 日本化粧品検定1級コスメコンシェルジュ資格も取得しています 自力、美容
【ニキビ跡でお悩みの方必見！】あなたに合った美容クリニックを選ぶコツ教えます！
今回は、ニキビ跡治療をする上で最も大切なクリニックの選び方を伝えていきたいと思います ニキビ跡治療以外の方にも美容クリニックに通おうと思ってる方にもオススメの内容となっています 今までダーマペン11回、フラクショナルレーザー4回上記の施術は
【白浮きしない！？】紫外線予報の日焼け止めの気になる口コミと使用感を教えます
僕はスキンケアの中では一番日焼け止めに力を入れており 今まで何十個もの日焼け止めを使用してきました そんな中で、自分の思い描いていた日焼け止めにようやく出会えたのが この紫外線予報という日焼け止めです！ 使用感やコスパなどどれをとっても欠点
【ヒカルさんに感謝！】リザードビューティクリームの気になる口コミや使用感を検証！
youtuberのヒカルさんの動画で一躍話題になったエクソソーム そのエクソソームをスキンケアとしてセルソースさんとヒカルさんのコラボで生まれたリザードビューティ クリームをいち早く購入し ダーマペン後のダウンタイムの際に使用してどのような
【ニキビ跡の方必見！！】11回目のダーマペンの経過を10回目と比較してみた
ニキビ跡を治したいけど高額だし、目安として、何回施術を受ければ改善されるのか知りたい ネットで検索すると10回以上は施術しないと効果は感じられないと書いてあるけど実際に10回以上行った人の意見が聞きたいと思ってる方は多いと思います そこで、
【ニキビ跡の方必見！】朝と夜のスキンケアを分けることが美肌への近道！？
突然ですが皆さん 毎日のスキンケアの中で朝と夜のどっちの方が大切かご存知でしょうか？ 正解は、朝のスキンケアの方がとても大切なんです！ その理由を詳しく説明していこうと思います この記事では、こんなことがわかります 朝と夜それぞれのスキンケ
【ニキビ跡で悩んでる方へ！】湘南美容外科でダーマペン受ける前に知って得する3選
これから湘南美容外科でニキビ跡治療を受けようと考えてる方へ朗報！ 僕は、ダーマペン 11回、フラクショナルレーザー4回計15回以上湘南美容外科に通いつめて施術料金以外のお金を掛けずに、ニキビ跡を、より早く治すコツを見つけることができました！
【あなたのニキビ跡歴何ヶ月目？】ニキビ跡を治すなら、この5つだけは絶対覚えとけ！
タイトルにあるニキビ跡歴何ヶ月目？と聞いた理由は ニキビ跡は、なってからの期間が短ければ短いほど綺麗に治りやすく時間も掛からずに治すことができるので聞きました。 ニキビ跡歴が1年未満の方には特に重要ですが、もっと長い方にも、日頃のスキンケア
【ライスフォースの口コミは？】ライスフォース1ヶ月使ってみて肌に驚きの効果が！
今回紹介するライスフォースは 高額ながら僕が1ヶ月間使用してみて明らかに効果のあった事を記事にしていこうと思います 特に肌が乾燥する方やターンオーバーが乱れて肌荒れが中々治らない方に、このライスフォースはオススメです！ こんなお悩みありませ
【ニキビ肌の方必見！！】ニキビ跡を治したいならターンオーバーを整えよう！
ニキビ跡に15年間悩み続け、治すために日本化粧品検定1級とコスメコンシェルジュ 資格を取得しました。 ところで皆さんは、今お使いのスキンケアはどうやって選んでいますか？ レビューや有名人が使っているからという基準で選んではないでしょうか？
【コスパ最強！！】日焼け止めと洗顔、ワセリンだけでニキビ跡は治せる！？
初めまして、さくらです 15年間ニキビ跡に悩み、治す方法を勉強してコスメを選ぶプロとしてコスメコンシェルジュ資格を取得しました 今回は、ある特定の方に向けた内容となっています。 スキンケア選びが面倒で、最低限のスキンケア だけで済ませたい方
【超有料級！！】ダーマペン10回受けてニキビ跡を改善させた僕の健康習慣教えます！
皆さんは、ニキビ跡を治そうと毎日奮闘しているかと思います ですが、スキンケアやクリニックで治すことばかりを考えて生活習慣にまで こだわっている方は、どれだけいるでしょうか？ 免疫力や睡眠時に出る成長ホルモンはニキビ跡を治すのに超重要です！
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pr 最近梅雨入りして、ちょくちょく雨が降ってると 自律神経が乱れて偏頭痛に悩まされるんですよね😭 僕の場合は、天気次第ですぐに改善するけど 更年期障害で悩む人は、 更年期期間は、ホットフラッシュやイライラに数年間悩まされるっていうし そう
pr 最近梅雨入りして、ちょくちょく雨が降ってると 自律神経が乱れて偏頭痛に悩まされるんですよね😭 僕の場合は、天気次第ですぐに改善するけど 更年期障害で悩む人は、 更年期期間は、ホットフラッシュやイライラに数年間悩まされるっていうし そう
pr この記事は漢方薬に興味がある人向けの記事になっています。 ここ数ヶ月前から肌荒れがひどくってスキンケアを見直したり サプリメントを飲んでみたんだけど全然変化がなかったから 普段あまり飲まないんだけど漢方に手を出そうと思って ふらっとド
pr この記事は漢方薬に興味がある人向けの記事になっています。 ここ数ヶ月前から肌荒れがひどくってスキンケアを見直したり サプリメントを飲んでみたんだけど全然変化がなかったから 普段あまり飲まないんだけど漢方に手を出そうと思って ふらっとド
いつも投稿を見ていただきありがとう😊 最近DMでエクオールサプリの比較を行っていたら 更年期障害についてのメッセージをいただくことが多いので 今回は、そんな更年期で悩む症状に合わせたツボを 6つ動画付きでご紹介したいと思います😊 気になる症
いつも投稿を見ていただきありがとう😊 最近DMでエクオールサプリの比較を行っていたら 更年期障害についてのメッセージをいただくことが多いので 今回は、そんな更年期で悩む症状に合わせたツボを 6つ動画付きでご紹介したいと思います😊 気になる症
※この記事は、腰痛や猫背で悩む人向けになっています 皆さんこんにちは、 先日の健康診断で身長が1cm伸びていた、なぎです😊 僕は、仕事柄ずっと座ってることが多いからか ここ数ヶ月、腰痛が治らず いつも通ってる整体院に足を運んだところ、 なぎ
※この記事は、東京でイビキ治療ができる人向けになっています 皆さんこんにちは！なぎです 先日、僕の父親のイビキ治療の体験を記事にしたら めっちゃ高評価だったんですが 中には、 保険適用ではないんですね😭 という声もありました😅 そこで、なぎ
※この記事は、毎晩イビキで眠れない人向けになっています 最近10万円近くするマットレスを思い切って買ったなぎです😊 いきなり僕の家庭事情のお話になりますが 僕の部屋の隣には、父の部屋があるんですが お互い戸を閉めてるのに、真横で寝てるんじゃ
※この記事は、歯の黄ばみが気になる人向けになっています コロナ禍も落ち着いて、みんなマスク外すようになったけど 口にコンプレックスがある人は、中々外しにくいですよね💦 僕は、歯の黄ばみや歯並びが良くないので 今だに人前ではマスク着用 友達と
※この記事は、僕が去年やったダイエット法をご紹介しています 皆さんこんにちは〜 外が暑過ぎて、家で本ばかり読んでるなぎです😊 突然ですが、皆さんは【夏太り】って言葉を聞いた事がありますか？ 太る季節って、食欲の秋だったり冬ってイメージがある
※この記事は、精神的に悩んでる人向けになっています 皆さんこんにちは〜 暑過ぎて毎日2個アイスを食べてるなぎです😊 突然ですが、皆さんは仕事場や家庭内等でお悩みを抱えていますか？ 僕は、現在フリーランスになってから付き合う人間を選ぶことが
※この記事は、病院に通院しても膝が治らなかった人向けです 皆さんこんにちは〜 先日、僕の母の膝痛を治した記事が大人気で たった1日で1,000人も閲覧して頂いておりました😊 その中で、よく頂いた質問がこちら⇩ 病院でレントゲンと撮ってもらっ
※この記事は、シミを予防したい人向けになっています 皆さんこんにちは〜 日中は、暑いし紫外線もヤバイので お出掛けは夕方以降にしてるなぎです😆 お仕事の都合上、 紫外線バリバリの日中に外出しないといけない方もいますよね💦 そんな皆さんは、日
※この記事は、歯の着色汚れを落として白くしたい人向けになっています 皆さんこんにちは〜 最近、1本500円のちょっと高い歯ブラシを購入したなぎです😊 実は、以前ストーリーズで歯を白くしたいかアンケートをとったところ なんと！9割以上の人が歯
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※この記事は、シミやニキビに悩んでる人向けになっています 皆さんこんにちは〜 最近めちゃくちゃ美容にハマってるなぎです😊 いきなり全く関係ない話から入りますが笑 実はインスタのアカウントを運用して丸1年が経過しました😆 これも皆様のお陰です
※この記事は、膝が痛くて悩んでる人向けになっています！ 最近、フォロワーさんからDMで、膝痛が辛いです😭 治すツボってありますか？と聞かれます💦 他にも⇩ 階段の上り下りが辛い 急に立つと膝がピキッっとなる 病院に通っても良くならない こう
※この記事は、毎日コツコツ努力するのが好きな人向けになっています ⇧の画像を見れば一目瞭然かもですが 実は、今年入ってからアンケートに答える マクロミルというポイ活アプリをこっそり始めておりました😊 大体のアンケートでポイントもらえる系って
※この記事は、健康に痩せながら肌もプルプルになりたい人向けになっています 半年前に、僕の母（60）がダイエットをどうにか成功させようと 毎日YouTube動画をみてマネしながら運動をしていました😊 約2ヶ月取り組んだ末、ダイエット前よりも体
※この記事は、本気で手のケアをこだわりたい人向けになっています 突然ですが皆さんは、手のケアって毎日してますか？ 仲のいいフォロワーさんは、僕がハンドモデルをやってる！ってことを 知ってる人が多いので DMでよくこんなことを相談されます😊
※この記事は、自分だけじゃなく周りの人で熱中症になった時に覚えておいてほしい内容になっています 梅雨入りして2週間とか経ちますが 雨よりも天気がいい日が多いですよね💦 東京では35℃を超えてるけど、みんな熱中症大丈夫ですか？ ココから書かれ
※この記事は、美容に興味がある人向けになっています。 突然ですが皆さんは、スキンケア何使ってる？ 僕は、キュレルのスプレータイプを化粧水代わりに シュッと顔にかけて終わりにしています！ それでも肌荒れは起きちゃうし 改めて食事や体の内側にも
※この記事は髪のハリやコシ生え際が気になる人向けになってます 毎朝、母が鏡の前で、ため息をついてることが多くて 事情を聞いてみたら、最近髪のボリュームが減ってきたって 悩んでたんです😭 白髪も気になるけど、ハリやコシが無くなってきて もう6
PR ※高めの血圧に悩んでるけど薬には頼りたくない人向けの記事になっています。 最近、頭痛や肩こりが酷くて、整体院に行ったら 血圧が高めだと慢性的な肩こりや頭痛になりやすいよ！と言われました💦 この記事を読んでくれてるみんなは頭痛や肩こり大
※高めの血圧に悩んでるけど薬には頼りたくない人向けの記事になっています。 最近、頭痛や肩こりが酷くて、整体院に行ったら 血圧が高めだと慢性的な肩こりや頭痛になりやすいよ！と言われました💦 この記事を読んでくれてるみんなは頭痛や肩こり大丈夫で
※この記事は、月々のスマホ代を節約したい人向けに書いています 突然ですが皆さんは月々のスマホ代 いくら支払ってるか把握していますか？ 実は、ドコモやauを使ってる人は 通信オプションが合っていない 不要なオプションに加入してる 端末代金が含
今年もやっと梅雨入りして 湿度も高くなって蒸し暑くなってきましたよね💦 僕は、寒いより暑いのが大の苦手なので この時期はクーラーが欠かせません😭 おそらくクーラーの風がダメな人以外は 僕と同じように思ってると思います😊 とはいえエアコン代っ
みなさんこんにちは😊 この話をインスタ上でしてしまうと、 多くのインフルエンサーから 多大な批判を受けてしまうので ブログの方でぶっちゃけようと思ってます笑 最近インスタやYouTubeなどフォローしてると 公式LINEへ誘導されること多く
みなさんこんにちは😊 この話をインスタ上でしてしまうと、 多くのインフルエンサーから多大な批判を受けてしまうので ブログの方でぶっちゃけようと思ってます笑 最近インスタやYouTubeなどフォローしてると 公式LINEへ誘導されること多くな
※雨の日に髪のうねりやサパつきが気になる人に向けた記事になっています 本格的に梅雨入りして、連日雨の日が続いてますが 皆さん体調は大丈夫ですか？ 僕は、雨の日は自律神経が乱れて頭痛に悩まされることが多いので GABAのサプリを必ず飲むように
※この記事は、本気で髪のボリュームや分け目が気になる人向けに書きました 最近は、女性AGAというワードも出るくらい 髪のボリュームが減ったと悩む女性が多いらしいですが 皆さんは、大丈夫ですか？ 僕も実は最近髪のボリュームが気になっていて 耳
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※この記事は、すでに病院で血圧の薬を飲んでる人や高血圧予防として病院に通おうと思ってる人向けに記事を書きました この記事を読む前に、僕の話をちょっとだけ聞いてください！ 僕は去年の12月まで血圧が上133下も100以上と いわゆる高血圧でし
自律神経って大きく分けて2種類あるってご存知でしょうか？ 交換神経→日中に優位になる 副交感神経→リラックスすると優位になる でも細かく分けると4種類あるんです！ 今回は、あなたの自律神経がこの4つのどれに該当するか ぜひ調べてみてね😊 結
PRだと思ってスルーすると危険！ 先日あるデータをネットで見てビックリしました💦 なんと薄毛に悩む人の2割 つまり5人に1人が薄毛に悩んでると答えました😭 駅前AGAクリニックより引用 特に40代や50代に多いこともわかっています💦 コレを
梅雨の時期にお悩みの人へPRだけどさらつや髪に😄 最近ようやく沖縄が梅雨入りしたみたいで ジメジメした嫌な時期に入ってきましたね😭 梅雨といえば、 自律神経が乱れて偏頭痛に悩まされたり 髪のパサつきやうねりが気になる など人それぞれお悩みは
みなさんは、夜中に何度も目が覚めてしまうことってありませんか？ それ、中途覚醒という睡眠障害の1つなんです😭 他にも 朝早く目が覚める→早朝覚醒 なかなか寝付けない→入眠覚醒 昼間眠くなる→熟眠覚醒 睡眠障害には大きく分けて4つの種類がある
40歳以降の人にはPRでも今から試せるよ😊 突然ですが皆さんは、毎晩7時間眠れていますか？ 僕のフォロワーさんの中でよく聞く声が 考えることが多くて中々眠れない 子供のお弁当作らなくちゃいけないから寝坊できない 心配事が多すぎて予定より早く
突然ですが皆さんは、新NISA始めてますか？ もし初めてないって人は、本当にもったいない⁉️ 止まらない円安 止まらない物価の上昇↑↑ 国も新NISAやiDeCoを推奨するなど 明日のあなたを守ってはくれないんです💦 日本に住み続ける以上自
