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ビーツを刻む時間、心地良さミッケ
ビーツというお野菜はご存知でしょうか?エイジングケアダイエットのプログラムを作成した折にビーツという野菜と巡り合いました。ロシア料理の「ボルシチ」の赤い色とい…
2022/06/22 17:11
クチナシ
疲れた気分の夕刻肩を叩くように香るクチナシ思わずありがとうと呟きたくなった。ちょっと無理してでも感謝した方がいいと思う。持っていないものを嘆くのではなく、持っ…
2022/06/20 02:35
救命講習行ってきた!
地域の消防署で実施された「普通救命講習」に参加しました。健康管理士一般指導員の資格を持つ手前目の前で人が倒れたときにガタガタ震えるだけではなく命を救うためにで…
2022/06/18 17:04
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