モンスターハンター×討伐記録

簡単に痩せる方法

・食べずに運動をする ・食べずにお風呂に入る ・食べずにサウナに入る ・食べずに1日を過ごす ・食べずに水のみで生活 ・食べずに就寝する ・食べずに遊びに行く ・食べずに仕事をする 痩せるダイエットなんて無い。 「食べなければ痩せれる」 1番大事な事をみんな忘れてる。

2024/02/27 14:10

人を幸せにする方法

・ご飯を作る ・マッサージしてあげる ・沢山褒めてあげる ・話を聞いてあげる ・良いアドバイスをしてあげる ・本人の気づいてない事を伝える ・沢山会いに行く ・プレゼントをあげる ・肯定し続けてあげる ・良い言葉を使う ・子作りをする ・旅行に連れて行く ・お金をあげる

2024/02/26 14:02

今すぐやれ！

・医療脱毛 ・部分整形 ・アートメイク ・ポテンツァ ・ジム契約 ・海外旅行 ・海外留学 ・ワーホリ ・毎日読書 ・起業 ・クラブ ・ゴルフ ・ヨガ ・副業 ・Twitter ・1日1食 ・サウナ ・1人旅行 ・料理教室 ・英会話 ・ポジティブ言葉 ・夜職 ・就活 ・資格勉強 ・ダイエット

2024/02/24 12:00

食べていいもの、ダメなもの

食べていいもの ・ごはん ・みそ汁 ・納豆 ・豆腐 ・うどん ・魚 ・たまご ・蕎麦 ・肉 ・野菜 ・果物 ・海藻 食べてはダメなもの ・ラーメン ・パスタ ・ピザ ・カップラーメン ・ポテトチップス ・レトルトカレー ・ホットドッグ ・ハンバーガー ・フライドポテト ・ケーキ ・ジュース ・アイス

2024/02/16 18:04

誰でも簡単に100万円貯金する方法

・収入の3/1を出せない口座に入れる ・お昼のランチは食べに行かず自炊 ・趣味はサウナと筋トレと自炊 ・給料＋アルバイトなどで収入を得る ・月30万円の収入を作り上げる ・1ヶ月10万の貯金で10ヶ月で達成 ・身近な出費を無くすコンビニ袋など ・とにかく家にいる事

2024/02/12 19:14

ダイエット飯

美味しく痩せれるヘルシー飯 ・お茶碗一杯のご飯を入れる ・キムチ ・豆腐 ・納豆 ・サーモン ・オクラ ・キャベツ ・茹でた鶏肉 ・海苔 ・たまご これで総カロリー150以下。 これなら1日6食食べてもOK お通じも良くなる 肌もトーンアップする 睡眠の質も向上して痩せれる 食べない理由ない

2024/02/03 13:46