コモレビ

アメリカのケトマフィン

少し前にiHerbで買った、アメリカ製の低糖質マフィン、作ってみた。少しでもタンパク質を減らすために牛乳を水に変えて、あとは卵とオイル投入して混ぜて焼くだけ。…

2024/02/29 22:50

スマホ紛失対策

家の中でやたらとスマホが行方不明になるので、これまで何かと工夫してきた。紐をつけて首から下げたり家の中でも小さなポシェットに入れて持ち歩いたり。しかし首から下…

2024/02/28 18:31

全滅でした

新しくできたサンフレッチェのホームスタジアム、エディオンピースウイング広島で行われる4月の試合。ペア320組640名ご招待キャンペーンに母も入れて家族5人が申…

2024/02/27 22:44

ちゃんと春が来てた

もうとっくに立春も過ぎたんだから、春が来てるのは当たり前なんだけど。今日はのんびり一人で畑に出かけた。車を降りて畑を見ると、金柑の木の周りにモンシロチョウが一…

2024/02/26 16:18

ところ変われば品変わる

ドイツから一時帰国していた長女、5日間だけ実家に滞在して戻っていってしまった。次に会えるのは8カ月後。 いまだ独り身でフリーの音楽家、親としてはちゃんとやって…

2024/02/25 21:03

着物の用意と雑感

明日は娘と娘の友人との三人で食事。 今月はすでに2回同じ着物で出掛けているんだけど、3度同じはつまらないので今回は薄紅の万筋江戸小紋を着ることにした。帯、帯揚…

2024/02/23 21:25

お布団のレンタルサービス

この連休、娘の学生時代からの友人が10年ぶりに娘の住まいにお泊りで遊びに来ることになった。 こんな時、必ずお世話になるのが、お布団のレンタル。 我が家では15…

2024/02/22 20:56

夫婦共通の趣味？

一昨日、山のように穫ってきた金柑。灯油一斗缶分はあろうかと。今日はこれを、下ごしらえして可能な限りジャムにする作業に明け暮れた。 洗って、へたを取って、2分煮…

2024/02/20 22:04

脳の勘違い？

先日の強い頭痛と血圧が高くなった話。 脳神経外科でMRIを撮って貰った結果、脳に関して急を要する所見は一切なし。 痛みについては、脳の中ではなく頭蓋骨の外、皮…

2024/02/19 22:35

九条太ネギと牛肉の煮物

今日の収穫は、今季最後の金柑を山盛りと、九条太ネギ。お肉と煮るのが一番好き。お肉多めとの要望だったので奮発して牛切り落とし2パック投入。画像完全に失敗 これは…

2024/02/18 22:59

気を遣われてしまいました

いつもは年末年始に予定する義兄夫婦との会食を、今年は8カ月ぶりに長女が帰国するタイミングに合わせて少しずらして今日行った。 義姉は若いころからお茶をしていて、…

2024/02/15 23:35

腎ドナーと血圧の話

一昨日から妙な頭痛がするので、明日、脳神経外科で20年ぶりにMRIを撮って貰う予定。 頭痛と言えば高血圧が関係すると気づき、朝、起きぬけに久しぶりに血圧を計っ…

2024/02/12 18:38

できた！卵なし 低糖質＋低タンパク質 ソイファイバー蒸しパン

追い求めていたものがついに出来た！卵なしのソイファイバー蒸しパン、立役者はやっぱりフラックスシード！   ちょっとキメは粗いけど、ダマも見えるけど、食べた感じ…

2024/02/11 18:00

目論見外れた

先日のスタバのサラダラップ実験に気をよくして、上手くすればもっと糖質とってもいいんじゃね？と、思いつき実験をしてみた。 1時間ごとに糖質を摂ることにより遅出の…

2024/02/10 17:29

フレッシュロック、いい！

我が家のキッチンの、中途半端な深さの引き出し。いろんな粉類の袋が、どうしても雑然となってしまう。 現在の日課の蒸しパン作りに4～6種類の粉を使うから、毎回それ…

2024/02/09 16:57

ハヤトウリなるもの

今日、初めてハヤトウリなるものを食べた。  確か年末に、主人が畑をしている友人から青々としたのを貰ってきた。初めて見るもの。ハヤトウリて言うんだって。調べてみ…

2024/02/07 22:49

アメリカ芋の芽出し開始

そろそろさつまいものつる苗のことを考えなくてはならない時期になった。 去年はうっかりしていて、当てにしていたところが軒並み売り切れ。ネットで探し回ってやっとの…

2024/02/06 18:09

令和6年4月1日 不動産相続登記の義務化！

YouTube見てたら、今年4月1日から相続した不動産の登記が義務化されると言うのを見つけた。え、全然知らなかった。違反したら罰金10万円を課されるかもって！…

2024/02/05 21:47

いろいろ来たよ

iHerbが20%オフだったのでこういうの買ってみた。 右下のはココナッツフラワーで残りは糖質制限用のいろんなミックス粉。 アメリカは健康は自分で守らなければ…

2024/02/04 21:28

お気に入りの足湯バッグ

冬は毎日足が冷えて困る。シャワーで一時温まっても、しばらくするとまた冷える。足が冷たいと、布団に入ってもなかなか寝付けない。電気あんかを入れてはいるけど、足の…

2024/02/03 23:45

サンフレッチェ ホームスタジアム内覧会

一昨日、新しくできたサンフレッチェのホームスタジアム、エディオンピースウイングのこけら落としだった。 そして翌日から4日間は寄付をした人対象の内覧会。寄付をし…

2024/02/02 19:45

スタバ 根菜チキンサラダラップによる血糖値変化

糖質制限をしていて困ることは、外食。とても困る。 車ならコンビニでチキン系とかチーズとか買って車内で食べられるけど、歩きの時は食事可能なお店を見つけるのはほぼ…

2024/02/01 21:19