精神科のあれこれ

【睡眠負債返済】現役看護師がおすすめ！睡眠不足解消テクニック

疲れているのになかなか眠れない、寝たのに疲れが取れないのはつらいですよね。 眠りたいときに限って、なかなか寝付けないことも多いのではないでしょうか。 日本人を対象にした調査によれば、5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠があ

2022/08/23 13:45

病院を変えるメリットとデメリット、手続きとポイントを解説！

精神科の病院への通院や入院をしていて、病院を変えたいと思ったことがあるのではないでしょうか。次のようなことを思ったことはありませんか？ 通っている病院やクリニックを変えたいと思うけど、どうやったら良いのかわからない。通いなれているところだか

2022/08/18 16:22

おすすめのブロガーさんをご紹介します！

ここでは、おすすめのブロガーさんをご紹介します。 みなさまの経験を活かした記事は、貴重の情報が満載です！ ぜひ読みに行ってみてくださいね！ 応援ナースの手引～看護師の自由な働き方～ https://sakuranursefreedom.b

2022/08/08 12:06

精神科へ入院するメリットを現役看護師が解説！

精神科に限らず、入院は不安ですよね。 それが初めての入院であったり、精神科へは入院したことがないとなると、不安で不安で仕方ないのではないでしょうか。 入院しようか考えているけど、とても不安どんな治療をするのか分からないから怖いなんで入院する

2022/08/06 15:53