厚底か、薄底か、それが問題だ

厚底か、薄底か、それが問題だ

福岡マラソンまで気づいたら1か月ちょっと…体重も思うように落ちず(そりゃ普通に食ってるし😅)、練習も週末に10キロ前後ゆっくり休み休み走ってるのみ…サブ4ど…