【故障】筋トレ成長日記: 6月編~ベンチプレス100kg更新なるか~

【故障】筋トレ成長日記: 6月編~ベンチプレス100kg更新なるか~

理系大学院生の筋トレ日記です。6月の結果を報告します。結論から言うとベンチプレス100kgを達成しましたが、肉離れし、少しの間戦線離脱していました。

2023/07/01 16:47