うもうの田舎住み日常

ダイエット日記.美容体重へ

お正月に旅行で好きなものを食べてゴロゴロした結果、太っただろうなと思っていたのですが…今日の体重！？たいぶ減ってましたたぶん沢山歩いたからかな…？うれしい！行…

2024/01/09 05:48

広島旅行②ゆったり過ごす

『広島旅行①初詣』母と2泊3日広島市に来ています行きの電車がガラガラすぎた小雨の中、初詣！おみくじは中吉参拝もじっくりお祈りしました！お昼は蕎麦蕎麦湯を久しぶ…

2024/01/08 14:37

広島旅行①初詣

母と2泊3日広島市に来ています行きの電車がガラガラすぎた小雨の中、初詣！おみくじは中吉参拝もじっくりお祈りしました！お昼は蕎麦蕎麦湯を久しぶりに飲んだけど美味…

2024/01/03 21:29

新年のおみくじ引いてみた

   良い感じ 

2024/01/01 22:39

2023年の目標達成したかどうか

 『2023年の目標』  『2022年の目標』家の裏山をウォーキングをしましたなかなかいいコースだったので習慣にしたい！2022年の目標お金編□貯蓄300万増…

2024/01/01 22:27

GLP1ダイエットを2か月やった結果

すごーくお久しぶりです。『リベルサス1日目』リベルサスと防風通聖散が届きました！届くのが早いですね。起きてさっそく飲みました。胃が張っている感覚があるような……

2023/12/28 03:35

リベルサス6日目と風邪

5日目の記録です。うーん微増。ところで先週から風邪気味です。一向に良くなりません。熱はないけど咳が出る体がだるい〜咳止めのメジコン飲みました。咳止め薬ってちょ…

2023/10/14 22:47

リベルサス5日目

5日目です。また微増。リベルサスに慣れてきて満腹感が減ったような…。

2023/10/14 04:23

リベルサス4日目とカビたチーズ

4日目の体重です。昨日から➕0.2キロ。微増です。それより昼にチーズを使った料理を作ったのですが、調理中になんだか嫌な匂いがしていて、気のせいだと思ってスルー…

2023/10/12 19:47

リベルサス3日目

初日から➖0.6キロ早く54キロ代になりたい…

2023/10/11 22:54

先月測ったインボディ

アルバム遡ってたらインボディの写真出てきたから載せます過脂肪笑30%超え…。お腹の中がやばいのでどうにかしたいです。ちょっと前に食べたご飯とか自炊の写真達

2023/10/10 21:39

リベルサス2日目

2日目です。昨日から0.1減ったくらいです。まだ2日目なのでねちなみリベルサス始める2日前は57.4キロでした。リベルサス飲む前にガクッと落ちてたのなんでたろ…

2023/10/10 11:11

リベルサス1日目

リベルサスと防風通聖散が届きました！届くのが早いですね。起きてさっそく飲みました。胃が張っている感覚があるような…。1日目朝の体重です体重とbmi以外はあまり…

2023/10/09 07:00

GLP1ダイエット始めます

お久しぶりです仕事がなかなか進まず、いつのまにか夏が終わり、メンタル不調、目標もあまり達成できず、今年もあと3ヶ月…。そんな私ですがさっき仕事が一つ終わりまし…

2023/10/07 13:37