2025年04月の性別不合の福祉系大学生、みめいのメンヘラ日記新着記事

ひとつ結びで印象チェンジ！

おはこんばんにちは。みめいです。性別移行の途中だったり、髪型に違和感を感じているときに、「何かちょっとバランスが悪いかも」と思ったことはありませんか？そんなときにおすすめなのが「ひとつ結び」です。特に、男性の髪型は前髪と後ろ髪が長く作られていて、サイド（横の髪）が短めなことが多いです。そのまま伸ばそうとすると、前と後ろばかりが伸びて、サイドが追いつかずアンバランスになってしまいます。これって鏡で見るたびに気になってしまうんですよね。特に横顔を鏡で見ると、えっ！？ってなってしまうくらい… そんなとき、後ろでひとつにまとめてみると一気に印象が変わります。サイドの短い髪が、顔の輪郭、とく…

2025/04/29 00:00

性同一性障害の手術には傷病手当金が使える？社会保険を活用してお得に性別移行を進めよう

おはこんばんにちは。みめいです。性同一性障害（GID）と診断され、手術を考えている方にとって、大きなハードルのひとつが「お金」の問題。でも実は、傷病手当金という制度を使うことで、生活費を心配せずに手術に集中できる可能性があるんです。傷病手当金とは？傷病手当金とは、健康保険に加入している人が、病気やケガで働けなくなったときに支給される給付金のこと。具体的には、標準報酬日額の3分の2が、最長で1年6ヶ月にわたって支給されます。性同一性障害の手術も対象になる？実は性同一性障害に関わる性別適合手術（SRS）も、傷病手当金の対象になることがあります。これは、GIDが医学的な診断名として認…

2025/04/28 00:00

エチニラを水なしで夜に飲んでみたら…？舌下吸収で感じたホルモンの効き方の違い

おはこんばんにちは。みめいです。ホルモン療法をしている方の中で、「エチニルエストラジオール（通称エチニラ）」を使っている方も多いと思います。わたしもその一人で、男性ホルモンを抑える目的でエチニラを使っています。この前、ちょっとした偶然から、エチニラを水なしで、夜に舌の下で溶かして飲んだら、効き方がまるで違いました。朝に水で飲むスタイルから、夜に舌下で飲むスタイルへ最初は、普通に朝に1錠、水で飲んでいました。これはパッケージに書いてある通りの方法です。ただ、ある日うっかり朝に飲み忘れてしまい、夜にどうしても飲まなければならない状況になりました。でも、夜は家族にバレたくなかったので、こ…

2025/04/27 00:00

ホルモン治療の効き目は「胸の張り」？

おはこんばんにちは。みめいです。ホルモン治療を受けている方の中には、「本当に効いているのかな？」と不安になることがあるかもしれません。特に、女性ホルモンを使って男性ホルモンを抑えたいと考えているMTFにとって、その「効き目」をどう感じ取るかはとても大切なテーマです。血液検査をすれば、男性ホルモンや女性ホルモンの数値は確認できます。でも、頻繁に検査を受けられるわけではないですし、「数値はどうだったら安心なのか？」という判断に迷うこともあるでしょう。私がホルモンの効きを確かめる方法は「胸の張り」わたしは、ホルモンが効いているかどうかを「胸の張り具合」で感じ取るようにしています。具体的に…

2025/04/26 00:00

声帯短縮手術うけてみたい

おはこんばんにちは。みめいです。私はこれまで何年もボイストレーニングに取り組んできました。だけど、日常生活で自然に使えるレベルの女声には一向に届かず、「声パス」は遠い夢のまま。電話や初対面の場面で「え？」と聞き返されるたびに、声に対する違和感とストレスが蓄積されていきました。今すぐ手術を受けるわけじゃない。現時点では、手術をすぐに受ける予定はありません。でも、将来的に声の違和感から解放されたいという気持ちは強く、いつか手術という選択肢を真剣に考えています。声オペにも種類がある「声の手術」と一言でいっても、いくつか方法があります。代表的なのは以下の2つ。 1. 甲状軟骨形成術4型（…

2025/04/25 00:00

黄体ホルモンを飲むと体温が上がる？

おはこんばんにちは。みめいです。男性ホルモンを抑える目的で黄体ホルモン（プロゲステロン製剤）を服用しているのですが、最近になって「なんだか体が熱いかも？」と感じることがありました。最初はストレスのせいかな？とも思っていました。寝不足や緊張が続くと体温が上がることがあるし、わたしもそういう時期なのかも…と。でも、ふと気づいたのが「黄体ホルモンを飲んだ日」に限って、決まって体がポカポカしているということ。特に手が熱くて、家族にも「なんか手が熱いよ」と言われたことがあり、気になって体温を測ってみたら、なんと37.1℃。普段は36.4℃くらいなので、これは明らかに高い…。しかも自分だけ…

2025/04/24 00:00

ホルモン注射が2倍の価格に…錠剤に切り替えました

おはこんばんにちは。みめいです。最近、ホルモン注射の価格が大幅に上がってしまいました。私が行っていた病院で使っていた「プロギノン・デポー」は、以前は1本あたり1,400円だったのですが、現在は1本2,800円になっています。なんと2倍です。私はこれまで2週間に1回2A のペースで注射をしていたので、月あたりのコストは11,600円、年間で139,200円に。さらに、半年に1回の血液検査も必要です。ですが、今はバイトができない状況で、正直この金額はとても負担しきれません。錠剤に切り替えましたそこで私は、錠剤に切り替える決断をしました。現在は、エチニルエストラジオール（0.05mg…

2025/04/23 00:00

福祉の仕事とMTF

おはこんばんにちは。みめいです。今回は、私がMTFとして福祉の道を選ぼう試みた理由と、実際にその現場で感じた「現実」について書こうと思います。「福祉なら、差別されないのでは」と思ったもともと、私はMTF（Male to Female）として性別違和を抱えながら生きてきました。社会の中で、偏見や差別にさらされることも多く、働く場所を考えるときに最初に浮かんだのが「福祉の仕事」でした。人を支える仕事なら、性別に関する偏見が少ないかもしれない。そう思って、私は福祉の道に進もうと決めました。実習で知った「難しさ」福祉と一言で言っても、いろんな領域があります。私が実際に行ったのは、就労継続…

2025/04/22 00:00

口唇ヘルペスになった

おはこんばんにちは。みめいです。お風呂上がりに唇が少し腫れぼったいような気がして鏡を見たところ、小さな水ぶくれができているのに気づきました。多分ヘルペスです… こういうのはなかなか治らないし、何度もなるから、もう勘弁してほしいです笑ヘルペスとは？唇にできるヘルペスは、「単純ヘルペスウイルス」というウイルスが原因です。このウイルスは、水ぼうそうを引き起こすウイルスと同じヘルペスウイルスの仲間で、一度感染すると神経に潜伏し、体の中にずっと残り続けます。普段は特に症状が出ませんが、ストレスや疲労、免疫力の低下などがきっかけとなって、再発することがあります。私はここ1週間忙しかったのが原因…

2025/04/21 00:00

前髪のセルフカットで失敗…

おはこんばんにちは。みめいです。今日は、ちょっとした美容チャレンジが予想以上の大事件になったお話をしようと思います…。最近、前髪が伸びてきて目に入りそうでちょっと邪魔だな～と感じていました。「そろそろ切るか…」と意を決して、手近にあった文房具のハサミを手に取って、鏡の前へ。少しずつ整えていたつもりだったんですけど…なぜか途中でめちゃくちゃ長い髪の束を発見。「えっ！？切り忘れ！？」って思って、深く考えずにチョキンといってしまいました。 ……結果、想像の3倍くらい短くなってました。「あれ？…あれ！？！？なんで！？！？」と動揺しながら、なんとか全体を整えようと修正を試みたのですが、少しずつ……

2025/04/20 00:00

太ったら、おへその下が…ぽよんぽよんになった話

おはこんばんにちは。みめいです。もともと「自分は太りにくい体質だな」と思っていたのですが、どうやら昔と体質が変わってきたようで、気づいたらおへその下がぽよんぽよんに…！実は、男性的な骨格を少しでもカバーするために、あえて体重を増やそうと考えて太ったのですが、「こんなところまで太る予定じゃなかったのに…」という場所までしっかりふっくらしてしまい、かなり焦っています。特に気になるのが太ももとお尻… ズボンが入らなくなってきて、びっくりしました。正確には「履けるけど、パツパツすぎて動きづらい」って感じです。座ったときに自分の太ももを見て、「あれ、こんなに太かったっけ…？」と驚くこともあり…

2025/04/19 00:00

体育の時間がちょっと怖かった話

おはこんばんにちは。みめいです。今日は、私の体育の授業の思い出について。実は小学生の頃、「体力がなくてすぐ疲れちゃう子」が可愛いって思い込んでました。笑そんな気持ちもあって、私自身もあえて運動を控えたり、体育の授業ではあまり頑張らないようにしていたんです。体力がついちゃったら、なんとなく自分が可愛くなくなっちゃうし、男の人っぽくなっちゃうって思ってました。中学高校の体育は、あたりまえですが男子のクラスでの授業でした。周りは当然のようにガッツリ動ける子ばかりで、私だけまるで別の世界にいるみたいに感じてしまって。走っても走ってもついていけなくて、みんなの迫力に圧倒されて、正直ちょっと…

2025/04/18 00:00

評価額70万円減…。トランプ関税で吹っ飛んだ1年分の利益

まさかこんなに一気に減るなんてトランプがとんでもな関税政策をしてくれて、相場がかなり荒れてますね。わたしの投資も例外じゃなくて、たった数日の間に評価額が70万円も減りました。去年コツコツ積み上げた上昇分が、まるごと吹き飛んだような感じ。正直、「こんなに減る？」って実感が追いつかないくらい、あっという間の出来事でした。トホホ総資産は400万→330万にもともとわたしの資産は400万円くらいあったんだけど、今回の下落で330万円にまで減少。もちろん一時的な評価損だって頭ではわかってるけど、数字だけ見るとちょっとショックが大きい・・・それでも、これまで何度も暴落を経験してきたわたしの握力…

2025/04/17 00:00

前髪でパス度が上がる説

おはこんばんにちは。みめいです。最近、自分の顔の「パス度」について少しだけ発見がありました。よく言われることですが、男性の顔には「平らなおでこ」と「しっかりした眉毛」という特徴がありますよね。私自身もその特徴があるので、なるべくパス度を上げたくて、色々と工夫をしてきました。その中でも、前髪の効果って思った以上に大きいんです。実際、FaceIDっていうアプリで試してみたところ、前髪をしっかり下ろしておでこや眉を隠しているときは、ちゃんと「女性」と判定されることが多くてびっくりしました。今までは「男性的な部分をできるだけ消す」ことでパス度を上げてきたけど、どうしても変えられない部分も…

2025/04/16 00:00

ビックカメラの株主優待を母の日にプレゼントしてみた話【優待クロス初心者体験記】

おはこんばんにちは。みめいです。今回は、去年初めて挑戦した「優待クロス取引」でゲットしたビックカメラの株主優待券を、母の日のプレゼントとして贈った体験です。優待クロスって何？からのスタート私はまだ投資歴は浅めなんですが、「株主優待が手数料だけで手に入るらしい！」という話を聞いて、興味本位で挑戦してみたのが「優待クロス取引」。簡単に言うと、「現物買い」と「信用売り」を同時にすることで、株価の変動リスクを抑えながら、株主優待の権利だけを狙う取引方法です。ビックカメラの2000円分の優待券をゲット！私が初めて挑戦したのは、ビックカメラ。100株で2000円分の優待券がもらえるということで…

2025/04/15 00:00

アメリカに全振り

こんばんは。みめいです。最近アメリカの景気減速だとかのニュースを聞いて、オルカンのほうがいいとか、金がいいとか、債券が熱いとかよく聞きますが、私はアメリカ株だけに投資していこうと思っています。お金はお金があるところに集まるという言葉があるように、資本主義経済では貧富の差が生まれやすい特徴があります。だからこそ、所得の再分配のために所得税とか、低所得者世帯の税負担の軽減とかの制度がある。つまり、お金がある国はどんどん裕福になるけれど、ない国は裕福に成れないってことだと思います。先進国のインデックスファンドと新興国のインデックスファンドのチャートを見比べると、明らかに先進国のほうが伸び…

2025/04/04 00:00

投資の考え方

こんばんは。みめいです。最近、お金を効率よく運用するためには個別株なんて必要ないって思い始めました。配当なしのインデックスファンドで運用していれば、指数に連動したリターンが得られるし、配当がない分再投資されて複利が効きやすいし、NISA枠を最大限に利用できるのに対して、個別株だと今後についてよく考えないと損をする可能性があるからです。私がかってしまったNTTは私が思うように上がらず、もはや塩漬けになっています。これだったら配当なしのインデックスファンドだけを買っておいたほうがリターンが高かった。銀行株は物凄く上がっていますが、もしリーマンショック前に買ってしまっていたらと思うと冷や汗…

2025/04/02 00:00