技術練習に取り組んでいないのに、クロールのスピードがアップ！？
肩甲骨の達人の佐藤雄一です。 技術練習に取り組んでいないのに、クロールのスピードがアップ！ 要因は、肩甲骨が動くようになり、「ストリームライン」が安定し、「プル動作」が強くなったことです。 これは、僕の体験談です。 僕が、肩甲骨の動きが悪いことを知ったのは、スポーツ系専門学一年生のときです。 そして、動きが良くなったのを実感できたのは、二年生の時、水泳の授業中です。 タイムは測っていないので、どのくらいに速くなったのかはわかりません。 一年生の時、僕と同じくらいのスピードだった同期がいて、ニ年生の時には、大差がつくほどになっていました。 先生や他の同期からは「クロール速くなったね！」と 声が上…
2022/04/24 17:22
