積み立てぶんちょ

限界？ 憂鬱な日々

どうも、こんにちは。 今週はとても大変でした。 気分が毎日のように落ち込んでしまいました。 月曜は朝は調子が良かったんですが、昼前に上司と打ち合わせした後から調子が悪くなり、そのままズルズルと引きずって水曜までダメな感じ ...

2025/04/25 14:45

カウンセリングにて気付き1つ

どうも、こんにちは。 先日、カウンセリングを受けました。 前職で適応障害を患った時に一度受けたきりでしたが、数年ぶりに受けてみました。 それも病院に設けられているものではなく、民官のカウンセリングのみを行っているところへ ...

2025/04/21 11:08

眠気、抗えず

どうも、こんにちは。 最近ものすごく眠いです。 朝はなかなか布団から出られず、 日中も眠気が少々、 夜はいつも寝てる時間よりも早く眠気が襲ってきます。 春になったことが原因でしょうか？ 暖かくなってきましたし、それに季節 ...

2025/04/18 09:08

うつとは何か？思考する日々

どうも、こんにちは。 「ストレス脳」という本を読んでいる途中です。 ストレスやうつとは、人間にとって一体なんなのか？ その謎をわかりやすく解き明かしてくれています。 まだ途中なので、網羅的なことは書けませんが、印象に残っ ...

2025/04/16 17:16

創作意欲そして工作意欲

どうも、こんにちは。 最近の私と妻の創作意欲、そして工作意欲について。 前の記事でも書きましたが、最近は昔好きだった工作にまたチャレンジしています。 今はウッドパズルという作品を買って、実際に手を動かしています。 実はも ...

2025/04/14 18:55

甥っ子、かわよい

どうも、こんにちは。 先日は義理姉夫婦とその子供に会いに行ってきました。 まだ産まれたばかりで、生後2ヶ月くらい。 初対面した感想は・・・ 「思ったよりちっちゃい！」 写真では見ていたので成長過程を確認してはいたのですが ...

2025/04/08 07:47

好きだったことを久々に

どうも、こんにちは。 私は今、かつてとても好きだったことにもう一度手を伸ばしてます。 それは”工作”。 私は小学生の頃、工作がとても好きでした。 ダンボールや厚紙、ペットボトルや牛乳パックなどいろ ...

2025/04/04 07:24