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祝☆フィットボクシング50日
こんばんは。今週は晴れて暑い日が多いです。梅雨明けしてからだいぶ経ちましたが、この頃やっと夏だという実感がわいています。 今朝（※7/29）の体重、52.5k…
2021/07/30 00:14
夜中のフィットボクシング
こんばんは。 今朝（※7/27）の体重、52.8kgでした。なんとか、52kg台に戻ってきた感じです。 夕食です。にんにくと鶏肉のグリル、海藻サラダです。こ…
2021/07/28 00:26
ずっと好きでいたい
こんばんは。4連休、最終日でした。。。なんだかんだでお休みは早く過ぎますね。 今朝（※7/25）の体重、53.2kgでした。ここ1週間ほど、ずっと一定です。先…
2021/07/26 00:10
結局、カレー味
こんばんは。連休2日目でした。お天気はすっきりしませんが、気分はいいです 今朝の体重、53.1kgでした。今日はずっと寝ていたので、夕方測ったら、53.5kg…
2021/07/23 23:42
欲しいものがない
こんばんは。 今朝の体重、53.0kgでした。ここ数日、あまり変化がありません。 昼食です。ささみスティックです。消費期限ギリギリのささみをどうにかして食べ…
2021/07/22 22:27
やっぱり酒徒だった話
こんばんは。 暑い日が続きますね。でも、まだ涼しく感じてしまうのは…歳のせいで鈍くなってきているのでしょうか 今朝の体重、52.9kgでした。相変わらずの高値…
2021/07/20 22:22
反面教師にされたのかな…
こんばんは。 今朝の体重、53.5kgでした…いくらなんでも、おとといから1.4kgプラスは増えすぎですね。少しずつ調整していこうと思います。 昼食です。…
2021/07/18 23:55
食欲が止まらない
こんばんは。 今朝の体重、52.1kgでした。 夕食です。にんにくと鶏肉のグリル、サラダです。料理をする気力がなくて、お惣菜を買ってきました。ずーっと気にな…
2021/07/16 23:58
一応、まだ続いています
こんばんは。またまた久しぶりになってしまいました 今朝の体重、52.4kgでした。この間の土よう日、日よう日で一気に増えた分は、元に戻りました。やっぱり、カッ…
2021/07/15 23:56
できるところまでやろう
こんばんは。久しぶりの更新になってしまいました 今朝の体重、53.2kgでした昨日より1kg増えてます。ちなみに、昨日は雨がすごくて、車で外出ができず。道路が…
2021/07/11 23:45
祝☆フィットボクシング1ヶ月
こんばんは。 今朝の体重、52.2kgでした。ここのところ、平均してこれぐらいです。53kg台に戻らないところを見ると、フィットボクシングと節酒の効果が出てい…
2021/07/07 23:50
コツをつかめた気がする
こんばんは。 今朝の体重、52.2kgでした。ここのところ、51kg台後半から52kg台前半をキープできていて嬉しいです 昨日の昼食です。豚肉となすのおろし…
2021/07/05 23:19
あまり力まずに
こんばんは。 今朝の体重、51.8kgでした。ついに、51kg台突入です喜びすぎずに、色々と続けていこうと思います。 昼食です。ささみと野菜の甘酢あん、サラ…
2021/07/03 21:17
まだまだこれから
こんばんは。 今朝の体重、52.1kgでしたここのところ、52kg台後半が多かったので、嬉しいです。夕方、帰宅して測ったら、51.9kg！久々に見る数値でした…
2021/07/02 23:30
2021年7月 (1件〜100件)
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