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ボクシングスキルの向上のカギ：筋力トレーニングのポイント

ボクシングに筋トレって必要？って思っていたり、すでにボクシングをしてる人ならどんな筋トレが効果的か迷うと思います。 ボクシングに効果的な筋トレもあれば、無駄になる筋トレもあります。 やり方を間違えるとパンチが遅くなったり、スタミナの消耗が激

2023/09/25 07:03

ボクシングの試合に臨む戦略（ストラテジー）の考え方

聞きなれない言葉かもしれませんが、ストラテジーとはボクシングで言えば、試合における戦略のたて方・目標立ての事を指します。 トップ選手同士の戦いになれば相手の戦術を読み合う頭脳戦になる事があります。試合前の「口撃」もパフォーマンスであり一種の

2023/09/10 11:31