2023年06月のメンタルアナリスト@KAZぼす　note編新着記事

ギリギリより余裕をもって

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。待たされる現代は、「予約」制度が確率しましたね。どこへ行っても「予約」をすると、時間調整がしやすいです。もちろん予約しても、多少の前後はあります。ただ、「予約」できずに急遽の場合があります。例えば①病院事前に、アンケートぽい問診票記載があり、ここでは、しっかり記入することがオススメです。可能な限り、わからないは避ける。具体的に、記載が重要です。心理的に、早めに対応？あるある話です。時間が早まることもあり

2023/06/30 23:30

こんなの自問自答？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。自分にも言える事？最近、やたらに口先だけの人を見かけます。増えているかも？口先でカッコいいことを言っておきながら、自分では全く行動を起こさない。腰の重い人間になっては、いけない。口先だけの人間が他人から信頼されることもない。行動できる人間に、ならなければ。行動して示すこの発言しようかな？まず考えることは、「自分はできているかな？」口先だけは、やりたくない。まずは、行動をして、

2023/06/29 23:30

宝くじは・・・当たらないが

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。宝くじまもなく7月4日からサマージャンボ宝くじ販売開始です。人生で一度も購入したことがないです。「当たるわけがない」と思い込んでいる自分がいるからです。もしも、○億円当たったら？どうしようか？とポジティブな思考がないです。買っても当たらない・・・損をするぐらいなら、美味しいモノを食べよう。の思考の方が強いです。自分の友人には？ ①「○月に、○○○へ行くんだ。」何回、聞いたことか。すべて海外や国

2023/06/28 23:30

信頼関係それとも不安関係

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。支払い先払い？後払い？支払いは、現金・クレジットカード・電子マネーなどなどいろいろあります。ここは、どんな支払い手段でも良いです。飲食店、入店すると自販機で食券先払いもあれば、食事後に後払いすることもあります。スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどは、もちろん欲しい商品を選んで、精算。即払い取引先では？では、取引先の場合は、後払いが多いです。 ◯日後までに入金や手形

2023/06/27 23:30

6月最後の週に嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。たくさんのスキをいただき、㊗️ボードありがとうございました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 noteを続けれる理由は、㊗️ボードをいただけるからである。 2023年26週連続人が○○○だと・・・・人が食べていると食べたくなる。・人が使っていると使いたくなる。・人が楽

2023/06/26 23:30

噂話どこまで信じるか？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。噂話プライベートでも、ビジネスでも、有名人でも、さまざまな噂話がありますが、どこまで信じますか？または、噂話をネット検索していくと、これこそが暇つぶしに、なります。自分自身のサラリーマン時代の長年の噂話、非常に面白かったです。なぜなら、すべてデタラメで、どこからそんな噂が笑えました。冗談で、話した小さな話が、とんでもないことに発展してました。自分自身に、噂話を知ったのは、上司に応接室に呼ばれて知りました。

2023/06/25 23:30

利己ではなく利他を

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。聞き入るこんな話に、聞き入ってしまいました。某企業の社長さんの話。大手企業の重役の方は、視点が違うんですよね。未来展望の話が多く、そっちの視点を視野に入れなければ、よく考えさせられました。某企業のコロ○ナ禍中の入社式での当時の社長（現会長）さんからの挨拶。「静観」ではなく「行動」を「沈黙」ではなく「発言」を「説得」ではなく「共感」を「利己」ではなく「利他」をなかでも「利己」ではなく「利他」を印象

2023/06/24 23:30

「みんな・・・」言葉に弱い

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。ネット誘いほぼ毎日、ネットに、いろいろな誘いがあります。記載されている内容は、素晴らしい。ただ、どこまで盛っているのか？まずは、疑います。この企業は、有名であるが、本物か？ここでも疑います。次に、CM起用の有名人から安心感？このタレントさんがやっているのであれば、大丈夫かな？ここでも疑います。これぐらい疑っていかないと、即答は避けること。こんな話が・・・高齢者宅に、「

2023/06/23 23:30

老害とは？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。老害？老害とは「硬直した考え方の高齢者が指導的立場を占め、組織の活力が失われること」とされていると説明されています。最近、よく耳にしたり、実際に口にしたり機会が増えています。昔は、目上の人に対しては「ベテラン」などと、どこか尊敬の念を込めた言葉が使われていました。老害の方、対処方法自ら、近寄らないようにするいちいち細かいことに口出ししてきたり、理不尽な発言もあります。自分ばかりがストレス

2023/06/22 23:30

会話がうまくいかない・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。会話会話がぎこちない。どうも・・・今の会話が・・・何故、だろうか？いくつか分析してみると・・・こんなことが考えられます。要因・自分と比較をしてしまう・次の話題に切り替えようと早まる・かっこいいアドバイスをしようとする・相手の心理を読もうとする・自分が正しいと思い込む・疲れているのに、無理な会話・時間的に余裕がない相手に不愉快な思いをさ

2023/06/21 23:30

現代は、こんな時代

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。ネット社会個人的にスマートフォンを利用してから、16年？当時は、利用しているシェア低かったです。ガラケーシェアが圧倒的に多かったです。「そんな難しい機械は、使えない」「持つことは、ない。ガラケーで十分」「ネットなんて、若い人が使うモノ」などなどそれが、現代では老若男女、常に持参していないと困る時代。中でもSNSは、必須です。利用・活用するのはネタのためここ数年では、動画投稿で、バズらせ

2023/06/20 23:30

梅雨休みの月曜日に、嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。たくさんのスキをいただき、㊗️ボードありがとうございました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 noteを続けれる理由は、㊗️ボードをいただけるからである。 2023年25週連続ビッグニュースが舞い込んできた2023年25週目の月曜日に。異動に関わる話です。「転勤とは、365日

2023/06/19 23:30

昔から変わらないあの話

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。何年前から？ 6月の第3日曜日は、父の日です。 5月の第2日曜日は、母の日です。果たして、これは日本だけの文化なのか？最初の父の日は、1910年、父ウィリアムの誕生日があった6月第3週の日曜日に地元で記念式典として開催されました。 6年後には時のウィルソン大統領が式典に参加したことで認知され、広まりました。もう100年以上の歴史がある、恒例行事です。経済効果気になる経済効果、ここからが

2023/06/18 23:30

なぜ、嫌いなのか？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。自己分析モノでも人でも、「嫌い」ないと言う方も、一つや二つは、あると思います。なぜ、嫌いなのか？自己分析したことありますか。たまに、考えます。「なぜ、嫌いなのか？」モノの場合は、興味があるか？ないか？または、過去のトラウマが原因の場合もあるでしょう。「嫌い」で驚かれることも多々「えっ、なんで。あんな美味しいモノ嫌いなの？、損しています。かわいそう」まで、言われることも。あるある話です。また、

2023/06/17 23:30

頭の中のストックどのくらい？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。頭の中のストックある心理学者が、私たちの頭の中に入っている話題の「ネタの総量」を資産されました。どれぐらいのネタを他人に話せるのだろうか？人の頭の中には平均して、20〜30時間分のネタのストックしかない。 20時間で、会話のネタがつきてしまう。または、同じ話を繰り返してることも「それ、さっき話していましたよ」と言いたくなる。過去話・現在話・未来話話すネタには、過去話・現在話・未来話。

2023/06/16 23:30

「ありがとう」で、改善

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。何だろう？タイトルは、何だろうか？このタイトルには、意味がありますか？と思われたと思います。なんの話なのか？それは・・・人は、5つの自我状態が存在します。日本人の多くの方は、血液型で性格や特徴を判断します。心理学の交流分析を学んでいる方は、会話の中で、「◯◯さんは、NPが高いですね。もしかして、看護師さんですか？」こんな会話が多いです。厳しい親のような支配性（CP）優しい親のような

2023/06/15 23:30

2025年認知症700万人

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。認知症【認知症】さまざまな原因で記憶や思考などの認知機能が低下していく。日常生活や社会生活に支障をきたすこと。認知症にも段階があります。本人も家族も大変なこと。人ごとではなく、いつ我が身になるのか、年齢関係なく起こり得ること。認知症と聞くと、心理学を学んでいる時に得た、「認知行動療法」を思い出します。認知行動療法ストレスなどで固まって狭くなってしまった考えや行動を、ご自身の力で柔らかくときほぐし、自由

2023/06/14 23:30

岐阜で、とんでもない事件が目...

岐阜で、とんでもない事件が目を耳を疑ってしまった。なぜ、18歳の少年はこんな行動をしてしまったのか。心理状態、感情が気になります。ここ最近、事件が多すぎます。 KAZぼす＠メンタルアナリスト

2023/06/14 19:34

「いま、ここ」何を考える

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。「いま、ここ」過去があって未来があって現在の「いま、ここ」アメリカでは、現在の「いま、ここ」を重要視されている。日本は、過去も踏まえ現在を重要視されている。交流分析（TA）も現在の「いま、ここ」を大切にしている心理学の一つです。日本に、まだまだ浸透しないのは、現在を大切にしているアメリカと文化が異なることも大きい。来談者中心療法も同じくアメリカから日本へ、こちらもまだまだ日本では、知られていない。

2023/06/13 23:30

梅雨入り2週間経過の月曜日に、嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。たくさんのスキをいただき、㊗️ボードありがとうございました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 noteを続けれる理由は、㊗️ボードをいただけるからである。 2023年24週連続ピンチからチャンスを掴むあの時、あんなに悩んでピンチだったのに、奇跡のチャンスを掴んで、注目され

2023/06/12 23:31

水曜日の契約は？？？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。水曜日水曜日に生まれたから、水曜日が気になります。以前に、水曜日は人との交渉は、控えた方が良いと話題に触れました。今回は、よく耳にする「水曜日は、契約をしない方が良い」真相は？水曜日の「水」という文字は、契約が「水に流れる」などの「水害」を連想されてしまう。演技が悪いとして水曜日には、定休日？このような情報があり

2023/06/11 23:30

過去は過去

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。過去は過去失敗してしまった、やらかしてしまった、どうしよう。過去の出来事について、悩んでしまう。だれにでもあること。どれだけ悩んでも、過去の事実を変えることはできない。それよりも未来について、ポジティブに捉えて思考転換させた方が良い。自分自身の過去の人生経験から、学んだこと。「もう、ダメだわ・・・人生どうなるんだ。」こんな風に、思ったことが過去を振り返ると5回ある。鮮明に覚えていること。些細

2023/06/10 23:30

朝起きれば・・リセット

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。こんな日もあります先程から、よく考えました。ブログネタが閃きません。割り切りました、こんな日もあります。投稿継続中なので、お休みするわけには、いきません。毎日、数回投稿されている方は、予約投稿されている方もいらっしゃるようです。効率がよい、ルーティンだと思います。ただ、自分には、毎日複数投稿できないです。思い通りにいかない思い通りに、いかない日も必ずあります。そんな時も、こんな日もあると割り切りま

2023/06/09 23:30

よく耳に、する「みんな、言...

よく耳に、する「みんな、言ってますよ」これ、嫌いなんです。ホントに、みんな？？みんなとは？？？では、「みんな、思ってますよ」この言い方なら、少し受け入れできます。 KAZぼす＠メンタルアナリスト

2023/06/09 19:23

「自分」という存在を認めてもらいたい

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。自分誰かから「自分」という存在を認めてもらいたいという欲求。自分自身も含めて、周りにいらっしゃいますか。「場」によって、こちらでは、存在を認めてもら痛いと強く思う、こちらでは、何とも思わない。いろいろあると思います。例えば、会社では存在を認めてもらえなくても、町内会やボランティア団体などでは、存在を認めてもらいたくなる。よくあることです。存在を認めてもらいたい・・・承認欲求承認欲求

2023/06/08 23:30

ストレスと向き合うことも大切

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。ストレスストレス分析は、いろいろあります。自分自身は、エゴグラムで見分けています。ストレス度がどれぐらいあるかです。誰もが、抱えるストレス。ちょっとしたことがきっかけで、ストレスに。これは、あるある話ですね。アボカドやナッツ・ストレスで生じた活性酸素を除去するビタミンです。・ビタミンEの強い抗酸化作用は、細胞をサビさせて代謝を悪くして、活性酸素を除去する働きがあります。・

2023/06/07 23:30

noteの情報は、Twitter...

noteの情報は、Twitterで☝️ 株式上場後、さらにさらに時代の変化へ対応が早いですね😀 ⭐️情報とは自分から入手するモノ👌 KAZぼす＠メンタルアナリスト

2023/06/07 15:34

梅雨時期、嫌いなので

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。梅雨時期梅雨時期は、どうもやる気が出ません。また、良きせぬこともあります。例えば、ゲリラ豪雨による、公共交通機関の遅延や運休もありますね。気圧の低下や気温の急激な変化、高い湿度や日照不足による天候のストレス。自律神経の働きが乱れる影響が大きいです。自律神経自分自身の意思とは関係なく外部からの刺激や体内の情報に反応して働きます。【こころの安定】や【体内調整】のコントロー

2023/06/06 23:30

6月最初の月曜日に、嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。たくさんのスキをいただき、㊗️ボードありがとうございました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 noteを続けれる理由は、㊗️ボードをいただけるからである。 2023年23週連続梅雨入りしている6月の最初の月曜日は晴天。こんな貴重な晴天日に、後悔していること

2023/06/05 23:30

失敗を恐れずに・・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。失敗を恐れず失敗を恐れず、行動することも大切である。・やるか？・やらないか？の選択は、やる？を選択してしまう。やらない？後悔は、1番悔やんでしまう自分がいる。考える時間もなく選択しなくては、いけないこともあります。やる？を選択するクセをつけておくと、あまり迷わずに、やる？を選択できます。失敗しないと学べないことも失敗しないと学べないことも、たくさんあります。たく

2023/06/04 23:30

寿命を決めていたのに・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。寿命を決めていたのに・・・今までに、何人の人から相談されただろうか？「寿命を決めていたのに・・・」「◯才まで、生きれれば良いんだよね。」無駄に、考えたり悩んだりしたくないし、疲れるんだよね。生きていると周りに、迷惑をかけるし・・・こんな原因のようです。仮に30才まで、生きて楽しむ。最後は、楽しいことをたくさんして、人生を終えれば良い。しかし、もう35才、無駄に5年も長く生きてしまっている・・・どうしようか？

2023/06/03 23:30

仕事継続のために、やめれました

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。他人へ「禁止令」よく耳にするのが、アルコールやタバコを「やめなさい」の禁止令。他人に言うのは、簡単ですが、本人としては、そう簡単にやめれません。以前、紙タバコを吸ってました。やめる気は全くなかったですが、タバコが大嫌いな方に、「鞄がタバコ臭い」と言われ、その時からは、消臭剤などで、注意を心がけていました。その後、洋服からタバコ臭いと言われ、外出先では、タバコを一切やめることに、やめることができ

2023/06/02 23:30

梅雨時期の傘トラブル？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。梅雨時期今年も梅雨シーズン東莱。・雨が降っていると気分が上がらない。・足元が悪く、雨具で荷物が増えたりと、わずらわしいことが多くてイライラ。・雨だと早めの行動が必要。などなどそんな梅雨のイライラな時に「傘」マナー noteやTwitterでも、イライラエピソードの投稿が増えてきます。えっ、こんなことが？今回は思わず怒れてしまう話を小耳にしました。危なすぎるあの持ち方に怒り爆発？イライラす

2023/06/01 23:30

2023年6月1日〜こんな...

2023年6月1日〜こんなに、電力料金あがる？節電対策必要ですね👍 KAZぼす＠メンタルアナリスト

2023/06/01 18:58

メンタルアナリスト@KAZぼす note編

メンタルアナリスト@KAZぼす　note編