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おはようございます☀ 最近スマホ脳という本を読み返しました。スマホの脳への悪影響について書かれたベストセラーです。スマホ脳(新潮新書)Amazon(アマゾン)…
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ご訪問ありがとうございますこちらは、お豆腐メンタルをこじらせ、パニック障害を患った過去がある主婦のワクワクすることをテーマにしたブログです。生きづらい毎日で…
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おはようございます☀唐突ですが、私は考えたくないことを考えちゃう人です。そんなこと考えるなー!!と思うと余計考えちゃいます矛盾してますよねけど、そういう方、多…
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おはようございます5月30日の20:31より48時間本日6月1日の20:30まで双子座の新月です新月には願い事をすると良いと言われていますがなぜか?新月はその…
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おはようございます本日は歩きながら出来る「歩行瞑想」についてです✨瞑想の効果とやり方はこちらから↓『マインドフルネス瞑想で脳を鍛えてストレスに強くなる。』おは…
おはようございます月曜日の朝、また1週間始まりましたねマインドフルネスのやり方とか効果にについては前々回書きましたが、『マインドフルネス瞑想で脳を鍛えてスト…
おはようございます昨日はマインドフルネス瞑想の効果とやり方についての記事を書きましたが、で、実際のとこどうなん??て話ですよね。私が、週4日ほど、一日20分…
おはようごさいます 最近よく聞くようになってきたマインドフルネス瞑想。 TVや雑誌でも取り上げられる事も増えてきて、聞いたことある方もいらっしゃる…
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おはようございマスク😷題名の言葉、長女から言われた言葉です。長女と歩いている時に、前から来た人が道を譲ってくださり、私はその方に、「すみません。」と言いま…
こんにちわかめ職場のお昼休みでっす❗️さて、本日はhspのネガティブについて。hsp(繊細な人)は脳の構造的に普段考えていることの9割がネガティブな内容です…
こんにちわんこ 本日は朝一で健康診断に行ってきました バリウム検査があったので、朝から食べれない・飲めないでした バリウム辛かったバリウム一気飲みした直…
おはようございまうす突然ですが私は読書が好きです!と言っても、読書を始めたのは30代からです。それまでは漫画は読むけど、文字だけのものは全く読んできませんでし…
今週もお疲れ様でした寝る前に一つ、毎日私がやっていることを日記や感謝ノートはなるべく書く様にしています。また引き寄せノートもできれば書く様にしています。が、こ…
本日はエアコンのお掃除を業者にやってもらいました 昨年は依頼するのが遅く、7月から探し始めてしまったため、8月の後半になってしまいました 約一か月…
おはようございます 昨日、父より突然の電話「相続の件で、そっちの戸籍謄本がいるから、取ってきてほしい。」と言われましたが、 本籍・・・・・以前…
おはようございます昨日はなんと‥お肉を引き寄せちゃいましたは?ですよねというのも、昨日は朝からハヤシライスを作ろうと計画していたのですが、我が家は大体豚肉(牛…
二日ぶりのおはようございます 本日は前回に引き続き「感情を出す事の大切さ」についてです 昨日は日曜日の有吉弘行さんのラジオをのアーカイブを聴きました!…
辛い時は思い切り感情を出す。自分が自分の一番の味方になろう。
おはようございます 日曜日の朝、だけど少し暗い記事ですワクワクを求める内容を書きたかったのですが、今日は「死」とその時の「感情」について書きたいと思います。 …
おはようございます 本日は土曜日 お休みだーーー そしてお仕事の方はお疲れ様です 昨日お金について、ラッキーだなって思う出来事があったので、シェアさせ…
おはようございます 名著「嫌われる勇気」では、 人間の悩みの全てが人間関係からくる と言われていますが、ほぼ間違っていないと思います。 嫌われる勇気Amazo…
おはようございます 昨日の日記で「相手の怒りは受け取らない。」と書きましたが、 相手の「意見」も受け取らなくてOKです 意見と言うのはあくまでも相手のもので…
おはようございます 今日はお仕事お休みなので、ゆっくり記事書いてます 突然ですが、少し私のお仕事の話をさせてください。 私は派遣社員をしています。 …
今日は仕事遅番なのでちょっと遅めのおはようございます 前回、「相手の嫌な部分しか見えない時は自分にも問題がある。」と言いました。 それは、本当に相手にも問…
人の嫌な面ばかり見えてしんどい。それは自分自身にも原因があるかも。
おはようございます 昨日は旦那さんに連れられて、野球観戦に行ってきました 私は野球はよく分かりませんが、見てたらルール覚えてきたそして、昨日は勝利勝つと嬉し…
母の日。初めての月命日。後悔しないように感謝の気持ちを伝えよう!
こんばんは 本日は母の日でしたが何かしましたか 本日は先月の8日に亡くなった母の初めての月命日兼母の日ということで、実家でご飯を食べました 「母の日かー、…
お金に愛される♡自動車税の支払いにも感謝の気持ちを(*^^*)
おはようございます 遂に来ましたね・・・・・。 あれの季節ですよ・・・・・・。 自動車税ですよ!! ついでに4月は固定資産税の季節!!(ワケ…
おはようございます 突然ですが、最近自分を甘やかしていますか?? 今日の記事は、昨日の「行動するコツ」の自分を甘やかすバージョン 自分に厳しい人は、自分…
おはようございます GWどうお過ごしでしょうか? 私は旅行、ドライブと満喫しております というのも旦那が出かけるのが趣味で、休みの日は一日家に居れない人 イン…
おはようございます 本日は5/5子供の日です そう、ゾロ目です ゾロ目といえば、エンジェルナンバーと言って、天使が宿ると言われており、ゾロ目にはそれぞれ…
おはようございます 本日は不思議な体験を一つ。 以前の日記で、亡き母が夢に出てきたと書きましたが、そのことを妹に話しました。 すると妹が、 「私も夢にお…
おはようございます 今回のGWは大阪へ旅行に行ってきたのですが、色々と引き寄せれたまずはホテル 予約時のこと・・・最初予約していたのは、ユニバの横にあるオフィ…
おはようございます 昨日の新月のお願い、明日(3日)の朝までなのでまだ間に合いますよー(*'▽') レッツトライ 私も、もう一度やろう さて、GWとい…
本日は遅めのおはようございます 本日はおうし座の新月です 新月は新しい始まりを意味し、何かを始めたり、引き寄せノートを書くのにはうってつけ 本日の5時2…
ケロッグのスプーン当たった!ラッキーおはようございます 散々感謝ノートやら、引き寄せノートやら、書け書け言ってるけど考えるだけでもOK 書くのは苦手、頭の…
婚活が上手くいかなかったけど旦那と出会えた。引き寄せのコツとは?
~前回のお話~婚活を休憩しつつあった所に舞い込んだ合コンの話会社の先輩の紹介で断れないしかし婚活に疲れていた私は少しお休みモードそのためモチベーションが一気に…
~前回のあらすじ~婚活に力入れておりましたが中々出会いなく、しばらく婚活はいいやと休憩していると、職場のお局様から「紹介したい人がいる」と言われて、気分が乗ら…
私は旦那と出会う前、大好きな彼とお別れして情緒不安定になったことがありました 眠れなくて顔が死んでる仕事しながら泣く食欲が全くなくなる 周りから見てたら…
一記事飛びましたが、娘の発達障害についての続きです。過去記事です⇒長女の発達障害について①1歳~3歳 ②4歳 療育と習い事娘が4歳で始めた療育は個人でのも…
おはようございます 娘の発達障害の記事の途中でしたが、朝の5時に衝撃的な夢で起きたので今この記事を書いてます。 母が亡くなり2週間経ちました。2週間前の今…
4歳で引っ越し年中から新たな保育園へ 発達障害の娘にとって、慣れた場所から移るのはドキドキです 次の保育園は加配の先生が1クラスに一人つくので、心強いです…
おはようございます 前々回に娘の発達外来について書きましたが、 今日は現在小学4年生の娘の発達障害についてお話したいと思います。 娘は汎用性発達障害の診断がつ…
昨晩のお話 最近はあまりできてなかった引き寄せノート。 そして現在使っているものは、日記、メモ、引き寄せ、が雑多なノート。 ちゃんとした引き寄せや、妄想用のノ…
おっはよーございます 前回の記事の続きとなりますが、 同居を解消して引っ越す事で最も困る3つの事のラスト。 長女の発達障害についてです 長女は一歳半検診…
一週間以上前の記事になってしまいましたが、こちらの続き。 引き寄せ実践が上手くいっているかを改めて確認してみる! 上の記事で上げている次女の保育園預け先問題で…
おはようございます 先週の昨日は母が亡くなった日であり、昨日はICUで闘った一晩を思い出すと、なんともいえない気持ちになる 胸の辺りがモヤモヤするような、気持…
母のお葬式で頂いたお花。ユリが綺麗に咲きました おはようございます昨日は家の片づけ。 母の遺品を引き取るにしても、この狭いアパートでは引き取れませんので…
お寺での四十九日法要の打ち合わせに行ってまいりました。 そして実家のお墓が経つ場所も見てきた。 ここに母の入るお墓が立つのか。と思うと切なくなる。 しかし、…
おはようございます 昨日、母の葬儀が行われました。 遂にこの日が。母と本当に本当にこれで最後のお別れ。 初めて会う母の友人ともお話させて頂きましたが、泣きな…
昨日は布団に倒れこんで即就寝 今日は朝の4時に何故か目が覚めました。 今日はお通夜の日。 子供のフォーマルが無いから3件のお店を回ったけど、この時期はどこ…
おはようございます 母が亡くなった後、悲しみに暮れている場合ではない。残された家族で葬儀についての打ち合わせをせねば そんな中、昨日の夕方、祖母がどう…
寝かしつけやもろもろして、あとは旦那に任せて病院の救急センターに到着したのは23時頃。 家族みんな揃っている。 先生に説明を聞くと、「お母さんはかなり悪い状…
引き寄せの記事の続きを書こうと思ったのですが、ちょっと予定を変更します。 本日の夕方、実家の父から連絡があり、「今すぐ来い。」とのこと。 電話の後ろからは…
旦那の転職。結果的に引き寄せたって事でOK?そう思う事にする!
前回、願望を妄想したりノートに書く事で、私の身に起きた三つの奇跡をご紹介しましたが、 同居を解消するにあたり、私たちに携わってくる問題として、 ・ダブルローン…
前回の記事で、妄想してたら絶対叶わないと思ったお願いが叶った事があると言いました。 ここでの妄想=引き寄せの法則と言ってもいいと思いますが、 お願いしたら願…
前前回の記事で妄想について取り上げました妄想してると気分上がる しかし妄想と聞くと、良くないイメージありますよね実際どうゆう意味なんだろう?と思い調べてみまし…
今だから思う、同居中にこうしたら良かった、こうして良かった。
おはようございます 同居中はいびられて、黙って、塞ぎこんで、根に持って、病気になり、子供もいるのに一日中ぼーっとして泣いて眠れず、旦那とは姑小姑の事で喧嘩ばか…
前回で同居していた頃のお話は終了しましたが、日々苦しい同居生活の中で、やり始めて良かったなって思った事、良くなかったなって思えた事を書きたいと思います …
※同居については5年前の記憶を遡ったものになります。同じ様な悩みを持っている方の参考になれば幸いです この記事は続きになりますので、同居①同居②同居③同居④…
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※同居については5年前の記憶を遡ったものになります。 この記事は続きになりますので、同居①同居②同居③を先にお読みください。 前回、姑、舅、小姑…
同居③義母のパワーワード炸裂「私はお祖母ちゃんなんだから孫と会う権利がある!」
※同居の記事は5年前の記憶を遡り書いています。 この記事は前回からの続きです。前回の記事はこちら 同居①まさか同居になるなんて! 同居②ストレスで体調不良に…
※同居の記事は5年前の記憶を遡り書いています。 前回の記事の続きです。↑前回を読んでいない方は先にこちらをお読みください↑ 姑・小姑ともめて半年ほどた…
※同居の記事は5年前の記憶を遡り書いています。同じ悩みを持っておられる方に少しでもお役に立てたら幸いです。 主人と結婚して、娘にも恵まれ、お金はないけど…
おはようございます 突然ですが、憂鬱なときありませんか? 例えば、仕事でミスしちゃった悪口を言われた余計な事を言ってしまった喧嘩しちゃった遅刻しちゃった…
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